日常生活中出现手麻的情况很多见，许多人一旦出现手麻通常会想到自己可能出现了颈椎病，颈部神经受到了压迫所致。实际情况，许多时候手部麻木确实是神经受到压迫，但不一定都是颈部，还有它——腕管综合征 （俗称＂鼠标手＂，多见于经常用手、劳损过度的人群。）
　　什么是腕管？
　　腕管是腕部的一个紧密的骨-纤维通道，其间有正中神经及9根屈指肌腱通过，它的底部是腕骨，顶部是屈肌支持带（也叫做腕横韧带），管内正常压力为20-30mmHg。当腕管内的正中神经受压，可导致一系列临床症状 ，主要表现为拇指、示指、中指及环指桡侧麻木，有时夜间可麻醒，麻醒后活动一会腕关节或甩一甩手，麻木感可能减轻。许多人感觉手触摸东西像隔一层布一样 ，也有人表现为手部烧灼、刺痛感。随着病情发展，可出现手部精细动作不灵活，严重者可出现手部大鱼际肌萎缩。
　　腕管综合征病因：腕部劳损是最常见的诱因。 腕管狭窄：如腕部骨折、月骨前脱位、腕部骨质增生、腕横韧带肥厚等。 腕内容物增多：腕部滑膜炎、肌腱滑膜水肿、鞘管内新生肿物、痛风石等导致正中神经受压。 正中神经病变，如肿瘤等。 体格检查
　　腕部Tinel征可为阳性，Phalen征多为阳性，反Phalen征多为阳性 。
　　Phalen征（也称屈腕试验） ：使患者最大程度的屈手腕，然后双手背相接触，从而增加腕管内压力，如果60秒内出现手部桡侧三指半麻木，则为阳性。
　　反Phalen征 是指患者最大程度背伸手腕，手掌相对，如果60秒内出现手部桡侧三指半麻木，则为阳性。如何有效治疗
　　保守治疗 ：适用于早期轻症病例，治疗方式包括：口服神经营养药物（如甲钴胺）、腕部支具固定、局部封闭治疗（封闭针）。对于早期轻症病例，通过一段时间制动，病情可明显缓解。也可采用局部热敷等理疗。针灸、推拿按摩通常无效，不建议采用。
　　手术治疗 ：对于非手术治疗超过3个月无效病例，通常建议手术治疗，通过手术可解除正中神经压迫，促进神经功能恢复。

乔布斯追求极致，极端素食主义让健康勿入歧途，反面教材受益匪浅这几天在看乔布斯传，乔帮主那种追求极致的精神的确让人为之敬佩，今天暂不把他有关于商业及苹果设计方面的成就进行相关的论述，因为这方面的研究实在是太多了，但是作为一个医务工作者，常常会肩膀酸痛，脖子僵硬，练练肩颈保健操，改善头晕失眠，缓解疼痛肩膀酸痛是日常生活中，大家都会遇到的，比如长时间坐着办公看电视抬重物打游戏或是运动不注意等等，都会引起肩膀酸痛，有时候甚至还头疼头晕。肩膀酸痛时，你会怎么做呢？许多人会习惯性地按摩别再做这些伤胃的事了！别再做这些伤胃的事了俗话说十胃九病。许多人都有胃病，一旦胃不舒服，很多时候都选择忍一忍。殊不知，胃炎正偷偷来到你身边。大多数慢性胃炎患者没有临床症状，很多就诊患者会说上腹部疼痛或不适，一吃就饱，易打嗝中药漫谈知母虽能滋阴润燥，但苦寒之品，只宜实热证，不可误用临床视角解读中药系列，喜欢就关注一下吧知母一味，中药学教材谓其苦，甘，寒，而神农本草经只谓苦寒，并无一甘字，从其功效来看，确能滋阴滑润，加一甘字亦未不可。知母能清热泻火，滋阴润燥，中药漫谈赤芍与白芍，不易说清楚的芍药临床视角解读中药系列，喜欢请关注一下芍药是可以媲美牡丹的传统名花，而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍，二者功效有别，然而古代并无赤中药漫谈川贝母与浙贝母，只选对的，不选贵的临床视角解读中药系列，喜欢就关注一下吧贝母常用的有两种一种是以四川为主产区，称为川贝母（下称川贝），其体型较小。另一种是以浙江为主产区，称为浙贝母（下称浙贝），因其体型较大，又称为中药漫谈百合，养阴润肺，清心安神，兼谈百合病百合这味药神农本草经（下称本经）说它是味甘性平的药物，但从它临床运用来看，以清热泄降为要义，目前认为应该是甘而微寒。本经虽说是中药学的经典著作，但也有不准确的地方，后世经过反复的临口腔溃疡皆因火，实火虚火脏腑要分清，治疗就不会错口腔溃疡，或发于口腔黏膜，或发于舌上，虽是小病，发起来也相当难受，更有反复发作缠绵不愈者，则更加痛苦！根据临床体会，口腔溃疡皆与火有关，但火有虚实脏腑部位不同，概括起来有三把火，为夏季清热解毒滋阴润燥就用这几款食谱，赶紧收藏起来吧文萧筱天气越来越炎热，女性朋友会出现皮肤干燥肝火旺盛等症状，我整理了几款适合夏季清热解毒滋阴润燥的食谱，赶紧收藏起来吧！红豆薏米糖水准备食材红豆薏米冰糖制作过程1红豆薏米冰糖备用。蜂蜜可以直接涂脸上吗？别把你的脸给毁了蜂蜜不仅是养生的佳品，更是美容养颜的圣品。是很多女性的挚爱。蜂蜜中含有我们人体所需的酶维生素氨基酸等丰富的物质。对女生的皮肤具有很好的护肤功效。是美容养颜护肤品的天然产品，但很多盆蜂蜜减肥的四个小妙招，让你H变S最近很多粉粉问我，蜂蜜到底能不能减肥？今天就来给大家说一说，蜂蜜确实能给我们人体补充营养，蜂蜜的作用和功效是众所周知的。那蜂蜜减肥的正确吃法是怎样的呢？1早晚一杯蜂蜜水蜂蜜减肥最简