宝宝黄疸，益生菌是安全又有效的祛黄方法

　　新生儿黄疸在新生宝宝中非常常见，大概60%-80%的宝宝在出生2-5天内都会遇到，刚刚晋升为爸爸妈妈的我们就会如临大敌一样，整颗心一直提到嗓子眼。
　　宝宝的黄疸是生理性的还是病理性的？家庭护理要如何做有效？
　　什么是新生儿黄疸？
　　医学上把未满月即出生28天内新生儿的黄疸，称之为新生儿黄疸(neonatal jaundice)。新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。两者的具体区别如下：
　　生理性黄疸的特点：
　　(1)在生后2～3天起 出现并逐渐加深，在第4～6天为高峰 ，第2周开始黄疸逐渐减轻。
　　(2)黄疸有一定限度，其颜色不会呈金黄色。黄疸主要分布在面部及躯干部，而小腿、前臂、手及足心常无明显的黄疸。若抽血测定胆红素，足月儿在黄疸高峰期不超过12毫克/分升 ，早产儿不超过15毫克/分升 。
　　(3)足月儿的生理性黄疸在第2周末基本上消退，早产儿黄疸一般在第3周内消退。
　　(4)小儿体温正常，食欲好，体重渐增，大便及尿色正常。
　　新生儿黄疸如果有以下特点之一，则要考虑为病理性黄疸：
　　1、黄疸出现过早 ：足月儿在生后24小时以内，早产儿在48小时以内出现黄疸;
　　2、黄疸程度较重 ：血清胆红素超过同日龄正常儿平均值，或每日上升超过85.5μmol/L(5mg/dl);
　　3、黄疸进展快 ，即在一天内加深很多;
　　4、黄疸持续时间长 (足月儿超过2周以上，早产儿超过3周)或黄疸消退后又出现 ;
　　5、黄疸伴有其它临床症状 ，或血清结合胆红素大于25.7μmol/L(1.5mg/dl)。
　　病理性黄疸的宝宝，则可能同时伴有比较明显的精神和食欲不佳的表现，如不愿吃奶、吸吮力差、没精神、或尖叫、抽搐，或出现呕吐、腹泻、发烧或体温低，或大便颜色发白、肝和脾肿大等。
　　退黄方法
　　01/母乳喂养退黄
　　尽早母乳喂养。因为喂养宝宝越早，胎便就会越早排出;另外，也要给宝宝充足的水分，保证宝宝一天排尿6~8次 。
　　02/晒太阳
　　让太阳晒晒宝宝的皮肤，主要晒脑后部、背后和小屁屁，最好选择上午11点以前，一般晒10~20分钟左右;
　　要用不透光的黑布遮盖宝宝的双眼，保护好眼睛，并注意保暖，且不要晒伤宝宝的皮肤。
　　03/＂光照疗法＂
　　根据宝宝的黄疸程度，可能需要在医院采取光照疗法来退黄，即我们通常所说的＂照蓝光＂，需要在医院进行。
　　严重黄疸可能会引起可怕的胆红素脑病，对宝宝健康造成永久性伤害。
　　所以，妈妈们要及时发现宝宝的黄疸类型，然后采取相应的办法，给宝宝一个健康的未来。
　　04/＂补充益生菌＂
　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌 等。
　　益生菌 是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对于黄疸的恢复是有一定的帮助 ，主要是减少胆红素肝肠循环，促进胆红素排泄。
　　1、益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用
　　益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。
　　双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。
　　另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。
　　2、益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻
　　益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。
　　益生菌 对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘 等都有治疗及预防作用。而且和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病 也有密切关系。并且还可以帮助宝宝加快排泄，缩短黄疸天数，有效治疗黄疸。