在广东只要生活那么2-3年，你一定会感受到，春回大地，暖湿交替的季节，那种梅雨季节回南天的闷热潮湿感，到处都是湿哒哒的，衣服要用干衣机烘干，冬天的干爽一去不复返。所以在广东人都知道，春天潮湿，祛湿很重要。
　　人体的湿气如果太重，容易影响脾胃，同时也会影响胃口和身体健康，例如整天困乏没精神，容易有口气，双脚沉重感，湿气的体现还是比较容易从身体外在看出来的，所以广东妈妈们都有一双敏锐的双眼，时刻关心着家人的身体健康，适时给家人煲一些祛湿的汤水。
　　春季祛湿，主要以各种有祛湿健脾作用的豆子为主，例如荷包豆、赤小豆、白扁豆、土茯苓、薏米、麦冬、玉竹等等，另外准备的汤料可以是瘦肉，也可以是鱼肉，还有就是鸭肉。
　　我比较喜欢用鸭肉，因为鸭肉性温，不寒不燥，而且比鸡肉和猪骨的脂肪含量要低一些，鸭肉含丰富的蛋白质，春季用鸭肉煲汤，做法和鸡肉、瘦肉猪骨差不多。如果你也对广东祛湿汤特别感兴趣，不妨也试着做做吧！
　　【五指毛桃鸭肉祛湿汤】
　　食材：鲜鸭半只，五指毛桃1捆，荷包豆1把，生姜1块，蜜枣1颗，白扁豆1把，茯苓30克，盐少许。
　　做法：
　　1.准备一捆五指毛桃，五指毛桃是一种植物的根，用来煲汤只取其味道和作用，汤渣是不食用的，因为煲汤的过程中，五指毛桃的营养全都渗透到汤里了。
　　2.鲜鸭半只，准备的鸭肉可以偏瘦一些，脂肪相对少一些，把鸭皮和皮下脂肪去掉，切成大块，生姜暖胃驱寒，连皮刷洗干净后切成片备用。
　　3.鸭肉和生姜片放入清水中，汆烫1分钟，能去掉鸭肉的腥膻味和血水，这一步是煲汤必做的一个步骤。
　　4.最后准备好一个砂锅，把鸭肉、荷包豆、白扁豆和茯苓等全部放入汤锅中，加入一颗蜜枣，大火煮沸转小火煲40分钟左右即可。
　　鸭肉含丰富的营养，各种豆子结合在一起有祛湿健脾的作用，脾胃好了，人体的吸收消化才会运转正常，脾胃好的人，身体都比较健康哦。
　　这道汤老少皆宜，可以作为家常汤常煲来喝。
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患者案例久病必血瘀，患者失眠10多年，郝大夫活用古方，治好生命摆渡人中医治疗失眠痛苦的失眠患者我曾接诊了一位中年男性患者，当时他来的时候面色萎黄，精神萎靡不振，心脏经常不舒服。而且患者主诉睡眠不好，这种现象已经伴随他10多年了。平时服用安郑州急迫性尿失禁是什么原因导致？医学生认为，急迫性尿失禁是指突然产生很强烈的尿意，并且尿液非自主性排出，患者尿时常有疼痛和不适。医学上认为急迫性尿失禁的致病因只要有非神经原形和神经原性两种。下面郑州科大医院的专家颅内动脉狭窄一名66岁的内蒙古大爷通过介入手术重获健康前些日子，我的诊室来了一位特殊的患者，从我们医院的系统上看，这是一位66岁的老年人，而且姓名比较特殊，应该不是本地人。从早上到现在，我已经记不得这是第几位患者了，但是作为一名合格的为什么夏天是最适合减肥的季节，一招让你轻松瘦身研究表明，大多数人在夏季的平均每天热量摄入量比秋冬季少200卡路里。所以夏天比秋天冬天更加适合减肥。那究竟夏天到底有什么魔力能够让你更轻松地减肥呢？1天气太热食欲不振可能是天气热，郑州治疗剧烈活动漏尿最好的医院？为了身体健康提高身体的素质现在有很多人都会做运动，但是运动的时候没有把握好度，所做的运动太过于剧烈了，在剧烈运动后身体也开始出现些反应，有些人就漏尿了，整个人感觉非常的尴尬。那么，尿失禁针灸疗法效果尿失禁是指尿液不自主地从尿道流出，俗称漏尿。最常见压力性尿失禁和急迫性尿失禁两种类型。压力性尿失禁指在身体用力打喷嚏或咳嗽等增加腹压的情况下出现的非随意的尿液漏出急迫性尿失禁表现为入秋就干咳，胃火上逆袭肺阴！中医药调理效果好健康一夏今日出伏，秋天正向我们款款走来。秋天是成熟收获的季节，但是秋天出现肺部疾患的患者较多。中医认为，秋季与人的肺气相通应。秋天的燥邪很容易侵犯人体的肺部，造成咳嗽，同时，燥邪侵降血脂吃它效果这么好？生活越来越好，高血脂的人群也是越来越多，为了能把高血脂控制住降下去，很多人都用了一种他们认为最管用最直接的方法就是不吃肉只吃素。不过这种方式真的有效吗？未必，赶紧一起来看看吧！饮食郑州治疗大笑尿失禁去哪个医院？有些人在大笑咳嗽甚至是打了个喷嚏之后，原本心情是挺好的，突然变了脸色，我们不要说人家变脸变得那么快，其实他们是有难言之隐的，可能患有尿失禁。尿失禁多见于老年人，那么，尿失禁是怎么引别再纠结大蒜抗不抗癌了，真正能抗癌的是它阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康的相关文章，让觅健陪您一起关爱健康资讯导语原来，我们都误会辣椒了。辣椒是敌是友？许多觅友在确诊胃癌后，就十分自觉地开始清淡饮食，辣椒出现在餐桌广东名菜荷塘小炒这样做，口感清脆，营养美味，高颜值的素菜闪光时刻主题征文第二期10月吃什么头条星厨计划导语广东名菜荷塘小炒这样做，清脆爽口，营养美味，高颜值的素菜荷塘小炒是广东省特色名菜，粤菜在菜品的颜色和营养配搭上很讲究，就连素菜也不