南方的潮湿天气刚结束，但路边还有不少掉落的木棉花成了南方市民最喜欢捡拾的煲汤食材，之前写过几个用木棉花煲汤祛湿的汤谱，特别受欢迎，看来大家对春季潮湿祛湿还是比较注重，身体湿气重，人也显得没精神，甚至还会经常感觉乏力容易困，食疗煲汤的办法去除身体湿气只是一种方式，还有不少人选择刮痧、拔火罐和泡脚等方式，只要能坚持，祛湿效果都很不错。
　　说起木棉花，许多岭南人的心头好，春天的季节，家家户户都会备上一些晒干木棉花，和瘦肉、猪骨或者鲫鱼一起煲一锅祛湿汤。除了木棉花，还会加一些类似薏米、扁豆、茯苓这样的汤料，同样有祛湿健脾的作用。
　　除了以上这些，之前有位90高龄的广东老婆婆还教我另一种搭配煲汤的方法，用的是三种干花，除了木棉花以外，还有槐花和鸡蛋花，大家也许对木棉花很熟悉，但槐花和鸡蛋花有些陌生吧？老婆婆说，以前条件不好的时候，大家都很少买骨头煲汤，别说肉了，所以会煲一些素汤，不放肉和骨头，同样有祛湿的作用，还非常好喝。
　　这道＂三花汤＂其实很简单，如果你也喜欢用木棉花煲汤祛湿或者正在学煲祛湿汤，不妨试试跟着我来做，多学一道祛湿汤，每天给家人换换口味，去除湿气，一身轻松。【三花祛湿汤】
　　食材：干木棉花4-5朵，鸡蛋花15克，槐花15克，蜜枣1颗，瘦肉200克，盐少许。
　　做法：
　　1.＂三花汤＂的三种干花分别是槐花、鸡蛋花和木棉花，鸡蛋花润肺润喉，在夏天的时候煮凉茶经常都会放一把鸡蛋花，槐花，也叫槐米，平肝气，春天容易出现阴虚火旺的情况，舌苔白又厚，煲祛湿汤的时候可以加一把槐米。
　　2.做法很简单，把瘦肉切成小块，放入冷水锅中，汆烫1分钟后盛出。
　　3.三种干花放入清水中洗净，去掉浮灰和杂质，因为鸡蛋花和槐米比较细碎，洗干净后用沥篮盛起。​
　　4.家里人少可以用炖盅，人多可以用砂锅汤煲煲汤，把瘦肉、蜜枣和三种干花都放入炖盅/砂锅里，隔水蒸炖的办法或者大火煮沸小火煲40分钟左右即可。​
　　蜜枣微甜，瘦肉营养丰富，含多种丰富的氨基酸和营养，用它煲汤，油脂少，春天喝瘦肉祛湿汤不油腻，肠胃易吸收消化好。​
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御膳房实践队走进厨房，制作冰糖雪梨银耳羹2021年7月19日，烟台大学药学院御膳房实践队走进厨房，制作冰糖雪梨银耳羹。冰糖雪梨银耳羹是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺清热解毒止咳化痰利咽降浊之功效冰糖加雪梨则具有清热烟台大学ampampquot御膳房ampampquot走近药膳制作冰糖雪梨银耳羹夏日炎炎，酷暑难耐，清热解毒的药膳不失成为人们消暑的选择。2021年7月18日，烟台大学御膳房实践队走近药膳，探究冰糖雪梨银耳羹的制作。雪梨削皮切块银耳浸泡文火炖煮，小小的制作台旁中建集团党组副书记董事张兆祥赴济南调研推进我为群众办实事实践活动9月23日至24日，中建集团党组副书记董事张兆祥赴济南调研推进我为群众办实事实践活动，并出席第四届中国企业论坛。张兆祥一行首先来到树兰（济南）国际医院项目，实地察看项目建设情况，详中国兵器工业集团有限公司党组书记董事长焦开河出席2021中国500强企业高峰论坛并发表演讲9月25日，2021中国500强企业高峰论坛大会在吉林省长春市举办，第十届全国政协副主席中国企业联合会中国企业家协会会长王忠禹出席会议并作主旨讲话，吉林省委书记景俊海，国家发改委党中国中车党委书记董事长孙永才与山东能源集团党委副书记董事总经理张宝才举行会谈9月24日，中国中车党委书记董事长孙永才在济南与山东能源集团党委副书记董事总经理张宝才举行会谈。中国中车副总裁余卫平，山东能源财务总监茹刚参与会谈。孙永才首先介绍了中国中车的总体情三伏天吃饺子，还是这馅最鲜香，汤汁四溢消暑气，比肉馅好吃多了三伏天吃饺子，还是这馅最鲜香，汤汁四溢消暑气，比肉馅好吃多了俗话说头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。吃饺子是在最前面，虽然已经过了头伏，但是饺子咱也不能少吃了。最近烟花过境，从东营入天气热，三餐这样做好吃又管饱，胃口大开特解馋，精神凉爽过夏天天气热，三餐这样做好吃又管饱，胃口大开特解馋，精神凉爽过夏天今年的三伏天比往年长，闷热又难熬，朋友和同事都说这么热的天，做饭吃饭都没了兴趣。在炎热的季节，确实很多人都会有酷夏的状态超市里有4款怪酒，货架上不易找到，行家却直奔它们而去超市里有4款怪酒，货架上不易找到，行家却直奔它们而去说到酒文化，我国敢称第二，绝对没人称第一。据不完全统计，在我国的不同地区，几乎遍地都分布着大大小小的酒厂，不管是知名的还是不知名买白酒，记牢2个窍门，预算再低，也能找到纯粮食好酒买白酒时，牢记2个窍门，不管价格高低，都是纯粮好酒酒，不管是在哪种场合，都是一种不可缺少的饮品。面对市面上琳琅满目的白酒种类，如何挑选出一款纯粮酒，一直都是很多人非常关注的话题。前立秋将至，少吃黄瓜苦瓜多喝粥，含钾丰富营养好，不懂吃就可惜了立秋将至，少吃黄瓜苦瓜多吃它，含钾丰富又滋补，不懂吃就惜了大暑之后，虽然还在三伏天之中，但按照时序就到了立秋，也预示着秋天的到来。立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，天气太热分享8道家常菜，不用炒不用炖，上锅一蒸就上桌，真简单天气太热分享8道家常菜，不用炒不用炖，上锅一蒸就上桌，真简单三伏天，是一年之中最热的一段时间，今年尤其长，有40天之多。每天的一日三餐愁坏了很多人，吃小摊，吃外卖。别了！为了家人的