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春天,这野菜在农村很常见,广东人最喜欢用皮蛋和它搭配,祛湿好

  进入春季,大家又开始对各种春天独有的野菜感兴趣,在城市里生活的人,没有种地的地方,所以每逢到了周末,大家都会往郊外跑一跑,呼吸一下郊外的清新空气,要是碰上郊外的农家饭店,还会顺便吃几顿农家菜,广东人对吃可是最感兴趣的。
  北方的野菜南方也许没有,南方人更喜欢吃的是本地的野菜,春天的野菜有哪些?在南方其实也有荠菜,但在广东不多见,更常见的还是马齿苋、艾叶这一类的,在农村田野边上,随处可见。农村人也会食用这些野菜,因为顺时而食,春天的野菜当然要当季食用。
  马齿苋,在许多广东人眼里,它就是个宝,有人吃不惯,是因为煮熟后它会有些青草味道,但有人特别喜欢,也还是因为它独特的香味。在广东的许多餐馆里也会经常看到用皮蛋和马齿苋搭配做成上汤菜的,至于为什么要这样搭配,小编还真是不得而知,但打从小有记忆以来,许多广东人就是这样搭配食用马齿苋的。
  农村地里的马齿苋不要钱,随便摘,在城市的菜市场里一把马齿苋其实也不贵,到泪春天这会,都知道马齿苋有祛湿、健脾的作用,所以买上一把马齿苋,和味道有些奇怪的皮蛋搭配,做成上汤菜,味道竟有出奇意外的好,也许你很难想象这样的搭配,但既然春天到来,马齿苋当季又便宜,可以跟着我学学这道简单的上汤马齿苋,和皮蛋搭配真是绝了!
  【皮蛋煮马齿苋】
  食材:马齿苋一把,皮蛋1个,姜丝少许,盐适量,清水适量。
  做法:
  1.准别一把马齿苋,因为马齿苋多长在比较松软的泥土地里,会有不少浮灰和细沙藏在叶子里,去掉根部后,用清水多浸泡冲洗几遍,如果马齿苋还带着一些花蕾,也别担心,一样可以放心食用,祛湿效果更好。
  2.准备1个皮蛋,少许姜丝,姜丝是为了去去寒气,同时如果不太喜欢皮蛋煮汤,姜丝也能去掉一些皮蛋的腥味。
  3.汤锅加入适量清水,煮沸后,把洗干净的马齿苋倒入锅中,大火煮沸,把马齿苋煮软了。
  4.加少许花生油,保留马齿苋的绿叶更翠绿。接着把姜丝和皮蛋放入锅中,大火煮沸1分钟后,就可以加适量盐调味关火。
  马齿苋为药食同用的植物,晒干后可做药材,祛湿利尿消水肿,春天湿气大,难怪广东人对它这么情有独钟,简单又便宜,煮上一锅祛湿汤,全家人都受益!
  黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!
  与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

多久查一次血脂?一高血脂的危害长期的高血脂尤其是低密度脂蛋白过高,会对全身的血管逐渐造成损伤,引起动脉粥样硬化,从而就引发了多种心脑血管疾病的发生!二多久检查一次血脂合适?1普通人,20岁以上的健得了高血压,应该怎么吃?高血压吃什么高血压怎么吃高血压是一种常见的慢性病,我国高血压患病人数已达到3。5亿人,是一种以动脉收缩期或舒张期血压持续升高为主的心血管疾病。高血压作为慢性病,受生活方式的影响很大经常疲倦?是缺乏营养素的警号补眠后仍然无法改善疲劳可能是身体发出的危险信号了!长期处于疲倦状态,有机会出现情绪不稳或身体毛病,严重的甚至会患上慢性疲劳症候群,后果不容小觑。因此,了解疲倦的原因进行对症下药,是经常搓一搓就能长寿?牢记这7个位置,长寿离你越来越近长寿几乎是每个人的追求,希望自己一生平安又健康。不过天命不可违,生老病死是大自然规律,每个人都无法抗拒死亡,不过可以通过养生保健的方式来延长寿命。养生保健无需大把地吃保健品,只要勤暖气来了要提防暖气病近日,随着气温下降供暖开始,人们享受室内温暖的同时,暖气病乘虚而入鼻子干嗓子干流鼻血对此,我们需要提前做好预防,过一个温暖健康的冬季。暖气病的症状因为冬季室内门窗紧闭,空气不流通空五问五答,专家为你全面解析骨关节炎秋冬季早晚天凉,昼夜温差大,是骨关节炎的高发期。现如今,不仅许多中老年人深受骨关节炎病痛的折磨,年轻人中也逐渐出现了骨关节炎高发的趋势。那么,骨关节炎的症状都有哪些?诱发因素好发部长期憋尿小心憋出来的肾病很多人长时间久坐,加上工作繁忙,就养成了憋尿的习惯,总是要等到熬不住的时候才去上厕所。憋尿,在医学上称为强制性尿液滞留。憋尿是一种很不好的习惯,对身体的伤害是很大的尤其对肾不利,临走近中医,才明白人这辈子到底该何去何从中医治疗脾胃疾病的时候首先让这个人少想点事,没心没肺高高兴兴的,脾胃自己就好了,其实说得非常有道理。悲主肺,林黛玉肯定肺有病,天天哭。很多肺癌病人老想哭,就是因为悲与肺直接相关,悲郝万山养生要修德修心修性在北京中医药大学,笔者见到年近七旬的郝万山教授,他精神矍铄思维敏捷谈吐优雅。作为北京市教育创新标兵,中医经典著作伤寒论全国示范教学主讲人中医专家,他是如何认识养生保健的呢?健康掌握脾胃康健则正气足,中医抗癌如何调补脾胃?吃中药要注意什么?江苏省中医院陈玉超主任访谈来源君康科普荟脾胃不只是我们身体里的两个脏器。在中医学观点中,脾胃关系全身健康,脾胃康健则正气足,机体抗病的能力强,所以调养脾胃在防癌抗癌中,也扮演了非常重要的角色。江苏省中医院的为什么会出现少白头?出现少白头怎么办?白发可以是岁月的沉淀,也可能是少年的心事。少白头,一种让年轻人避之不及的病症,到底是如何形成的呢?许多人进入中年后,往往会出现不少白发,但是现在有些人年纪轻轻风华正茂,却也开始白发
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