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爱吃青团别错过,教你做咸蛋黄肉松馅,配方比例全在这,咸甜适口

  阳春三月,每年到了这时候,潮湿的天气助长了田野里一片绿油油的艾叶,尤其是清明节前的艾叶,味道不涩不苦,艾叶味道浓,也是岭南人特别喜欢用艾叶做成艾糍、青团的食材之一。
  以前农村人做艾糍,一般会用黑芝麻花生类做馅儿,后来有了红豆沙,大家又喜欢用红豆沙做馅儿,直到这两年,艾团又有了不少新口味,例如紫薯芝士、绿豆、咸蛋黄肉松等等口味,咸甜都有,随着大家对这种顺时而食的食物上口味的更多追求,身边不少喜欢吃青团的朋友们都跟着买,喜欢吃了又想自己动手做。
  要说这么多创新口味搭配的青团馅儿,你最喜欢是哪种?大概许多人都喜欢咸蛋黄肉松这个口味吧?以前只认为咸蛋黄大概只有做月饼和蛋黄酥那样的传统中式酥点才会用上,没想到用它和肉松搭配做成馅儿,除了可以和青团搭配以外,许多面包店里都有这种内馅口味的选择。
  咸蛋黄味道咸,肉松拉丝,任凭你怎么想都想不到它们怎么就会碰撞在一起,还擦出这么大众口味的火花。趁着青团当季,小编今天和大家分享咸蛋黄肉松馅儿的做法,配方和比例都在这,学会把馅儿调好了,可以做面包、中式糕点,都能用上,只要你爱吃这口味的馅儿,一次不放多做一些。【咸蛋黄肉松馅儿】
  食材:咸蛋黄8个,鸡肉松300克,沙拉酱50克。
  做法:
  1.准备以上三种食材。如果自己会做肉松,就用猪肉或者鸡肉做,自己做肉松更实在,而且真材实料自己知道,如果不会做肉松,可以选择网购,信得过的老字号都可以。
  2.新鲜咸蛋黄,只取蛋黄部分,提前蒸熟。咸蛋有没有成熟,成熟度够不够,全看蒸熟的咸蛋黄有没有流油。流油的咸蛋黄咸味合适,适当的油脂还能丰富馅料的口感。
  3.提前准备的现成鸡肉松,也可以用猪肉松替代。
  4.把蒸熟的咸蛋黄用铲子或者刮刀压碎,只有蒸煮过的咸蛋黄才能被轻松压碎。如果想要蛋黄碎末更碎一些,可以用料理机打碎。
  5.把准备好的肉松和沙拉酱(蛋黄酱)倒入压碎的咸蛋黄碎里。
  6.铲子不断把三种食材翻拌均匀,肉松被沙拉酱包裹着,和咸蛋黄碎粘合在一起的状态即可。
  最后准备一个电子秤,按照自己要准备的食谱的分量,取适量咸蛋黄肉松馅儿放在掌心上,揉匀即可,一般一个适当的咸蛋黄肉松馅儿大约是25克左右,大家可以根据实际情况增减,尽量把馅儿的大小做到一致,方便包裹。
  做好的咸蛋黄肉松可以用在面包、包子、各种点心类的食谱里,鲜甜适口,许多人都喜欢,材料也很简单,试试吧!【小提示】:
  沙拉酱的分量取决于个人口味,沙拉酱有盐分和糖分,所以咸蛋黄肉松不需要再额外调味了。
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  与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

45岁,往后10年是养生黄金10年,远离3白,牢记8个字根据自然规律以及社会因素的影响我们大致将035岁归为生命的旺盛期,而3545是疾病形成期,而4555则是疾病爆发期,也就是人们常说的生命高危期,度过了这10年,就进入了相对安全时期晚上总起夜,是肾功能不好?医生关于排尿的4个知识,尽早了解尿液是人体排出的代谢废物,虽然是代谢废物,但是却在人体健康上有着特殊的发言权,比如尿多尿少,尿液的气味颜色等表现能在一定程度上反映出人体的相关健康状况,那么具体是如何表现的呢?下面延长寿命的5个行为,除了少喝酒多运动外,有一点至关重要一个女性,如果能在五十岁时养成五个良好的生活习惯,那么她的寿命理论上能够延长14年,而男性若养成这五个好习惯,其寿命有望延长12。2年,这是一项哈佛大学公共卫生学院的营养学专家们发神经内科医生脑梗发作前,身体早有前兆,最好不要无视了导读根据世界著名医学杂志柳叶刀分享的相关数据显示,全球每年新发脑梗人数约为1370万人,而仅我国这一数字为551万,占到了全球脑梗人数的40,不仅新发病例多,死亡人数也高达120万听一句劝,盲目锻炼或是在养病,这些土味锻炼,尽早远离不知道从何时起,养生圈开始流行土味锻炼,相信大家在公园中都见过这样的情景,一群大姨大妈们热火朝天地撞树热石疗倒吊等,这样的养生方式真的科学吗?真的有助于身体健康吗?三伏天热石疗能驱那些医生清楚,你却不知道的医学常识,早了解谨防受骗人们现在的养生意识越来越高,但是科学素养普遍没有跟上脚步,对于一些健康知识缺少一些辨别真伪的能力,而且更容易轻信一些伪科普,比如以下这些才是真正的医学常识,越早了解越好。不用一感冒长寿还是短命?长寿的人或许具备4个特征,不知道你能占几个?什么样的人最长寿?古人常说宽额头大耳垂人中长的人有长寿相,虽然这种说法现在看来没有什么科学依据,但是我们能否通过一些外在表现了解一个人的健康状况呢?长寿的人通常会有哪些特征呢?多少什么样的月经,提示女性快绝经了?别害羞,3个特征不妨对照一下导读女性第1次来月经称为月经初潮,是女性进入青春期的重要标志,而绝经则代表了卵巢功能的衰退雌激素分泌的枯竭月经的停止以及生殖功能的终止。女性绝经期的出现受多种因素影响,其中包括遗传酒后总拉肚子,病因可能是它,常喝酒的人,莫忽视导读俗话说无酒不成席,无论是家庭聚会还是外出聚餐,都难免要小酌一番,如果喝高兴了,醉酒也是时有发生的事,醉酒很正常,但是有些喝完酒后总拉肚子,这是怎么回事呢?酒后拉肚子可能和以下几糖尿病的诱因不只是糖,厨房中的它,吃多了也升血糖导读根据数据显示,中国目前糖尿病患者人数位居世界第一,为1。14亿,差不多平均每10个人中就有一个患有糖尿病。糖尿病如此肆虐,除了遗传因素外,不良的生活习惯是重要的幕后推手,如果问甘油三酯高?医生坚持2多3少,甘油三酯稳稳下降说到甘油三酯,有些人可能会陌生,其实甘油三酯是血脂中的一种,血脂顾名思义就是血浆中的脂类物质,主要包括甘油三酯总胆固醇血脂蛋白A载脂蛋白B等,其中胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低
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