脾胃虚弱的孩子,一般都有5种症状,作为家长可要留意这些表现
脾胃是我们身体消化吸收食物营养的重要器官。当脾胃弱的食物,身体不能从食物中吸收营养,从而导致身体器官功能运行差,免疫力下降。
这也是为什么古人说"脾胃弱则百病生"。
脾胃弱影响的不仅仅是消化功能的减弱问题,对身体的影响来说,可是全身性的。
那为什么小孩子天生就脾胃虚弱呢?我总结了这么几个原因。
1. 先天问题,小孩子刚出生,处于"待兴"阶段,身体尚在发育之中,脾胃功能尚未成熟。
2. 饮食不节,会加重脾胃的负担,伤害到孩子的消化系统。进食引起积食、脾胃减弱的问题。比如家长喂养方式不对,孩子经常吃肥甘厚味的食物等,这些都会影响到孩子的脾胃功能。
3. 缺乏运动,气血不畅,也是造成孩子脾胃虚弱的一个重要原因。
对于脾胃虚弱的孩子,一般都有什么症状呢?作为家长,这些表现要注意
中医认为,脾胃为后天之本,主要负责运化水谷精微,化为生气血之源,因此,脾胃虚弱,会影响到身体的方方面面。
1、发育延缓,脾胃虚弱食物摄取能力较差,身体得不到营养,自然就会导致发育迟缓,身材矮小、体型消瘦、脸色淡白等。
同时,由于脾胃虚弱,即使进食再多的食物也于事无补,难以调和。
2、睡眠质量差,半夜容易哭或者容易惊醒
3、注意力不集中,或伴有困倦嗜睡、心慌心悸的问题。
4、脾胃差,则湿气重,容易大便不成型、腹痛、反酸。
5、比较爱出虚汗,身体容易经常觉得慵懒无力。
当家长发现以上问题时,孩子多是脾胃虚弱,急需要进行调理。那么应该从哪些调理方式入手呢?
1、合理喂养
孩子出现积食、脾胃虚弱问题,多跟家长错误的喂养方式有关。要培养好孩子不挑食、不暴饮暴食的饮食习惯。在平时尽量以温热易消化的食物为主,避免进食一些辛辣刺激油腻的食物。三餐要定时定量地去吃,以保证营养均衡搭配。
2、当小孩子因为脾胃虚弱而导致积食、腹胀、消化不良、盗汗自汗等症状时,应当使用一些调养脾胃的中成药来辅助治疗,如(一品红)益气健脾口服液,能健脾益气,和胃化食,缓解小孩子不思饮食、食后腹胀、身倦乏力、脸色不华等问题。
3、有合理的生理作息,避免孩子熬夜,养成早睡早起的好习惯。
4、避免腹部受凉,腹部受寒脾胃气血就会凝结,导致脾胃运化功能变差。
5、在日常的生活当中,孩子也要适当地做一些户外运动,这样能够促进脾胃运化,都能够增强脾胃蠕动,起到调理的功效。
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