夏天到了，天气热了。最近一个月我发现自己很容易精神疲惫，没力气，心脏也感觉很累，百思不得其解。一查，竟然是吃盐少了。这个结果让我哭笑不得。细思一下，还果真是盐吃少了。我早饭没有盐的摄入，十点钟左右又锻炼，大量出汗，大量饮水。出汗多排出了很多盐分，喝水又稀释体内盐分。再加上我口味轻，盐午饭晚饭盐吃得少。综合起来，就导致盐摄入不足。
　　盐是身体新陈代谢很重要的物质。古代盐铁都属于战略物资。盐铁大部分时候都是官方经营，所以国内有很多叫铁关跟盐关的地方，都是以前产盐产铁。盐也是当时制衡游牧民族的一种手段，他们需要盐，人吃了盐有力气，牛羊吃了盐长得壮。而且盐还是税收的重要来源之一。
　　到了现代，应该各种加工食品都含盐，导致很多人都是盐的摄入量超标，很少有人会注意到盐摄入量不达标的危害。吃盐少了，初期会导致精神萎靡，没力气，食欲不振，恶心，呕吐。如果长期盐摄入不足，会危害到心血管，心脏，降低心脏功能，低钠血症，还会提升患糖尿病的概率。一般来说，现代社会很少会出现盐摄入不足。但是夏天到了，经常运动，大量出汗，大量饮水，容易出现短期内盐摄入不足，尤其引发身体问题。
　　所以，小伙伴们，天热了，除了注意补水，一定也要注意及时补盐。最简单的方法就是出汗后喝淡盐水。

肾移植术后高血压该怎么处理？肾脏移植不仅仅是一次手术，更多的是成功移植后的移植肾功能维持和有效护理。随着移植肾工作时间的延长和各种免疫抑制药物的应用，多种副作用逐渐出现，主要包括高血压高血脂高血糖高尿酸等。如肾移植术后遭遇失眠，怎么办？后台和直播弹幕许多肾友经常会问我一般每天睡多久是正常？每天早早睡下，可总是辗转反侧难以入睡？或者躺下好不容易睡着了，一会儿就清醒了，这种情况该怎么办？这些情况我们大都归类为失眠，或夏季游泳应警惕污染水域，小心这个疾病找上门就在昨天东京奥运会铁人三项1。5公里游泳项目选手集体呕吐，或因水里大肠杆菌严重超标，但目前奥委会尚未回应原因。有选手中途放弃比赛，称水的味道像厕所一样臭。据悉，2017年7月至9月肾活检是什么？术后肾友们要做肾活检吗？肾活检，想必这个词很多肾友都没有听说过，听说过的肾友也不太了解，但事实是，它对于肾脏疾病的发生发展以及确定病理类型指导治疗判断预后有重要意义。简单来说，它能让肾友们能够更加了解自己肾病医生罗定第98期直播肾移植术后如何应对腹泻罗定医生DR。LUODING2021年8月4日星期三各位肾友罗主任直播间又要开播啦直播开始时间8月4日（星期三）1000肾移植术后如何应对腹泻罗定肾病科主任副主任医师长峰医院副院长给移植肾减负就要少喝水？否则会水肿？炎热的夏天虽然快结束了，但是秋季伊始，干燥高温可能还会持续一段时间，这个季节人们依然出汗量较大，每天都需要摄入充足的水分。但是，有人会说肾移植患者术后还是少喝水，避免水肿及增加移植器官移植术后糖尿病（PTDM）会对患者带来哪些危害？随着外科技术的日臻成熟，现代免疫抑制治疗方案极大地延长了肾移植物和受者的存活期，并且拓宽了移植器官的种类。免疫治疗的目的就是减低排斥反应的危险性，改善生活质量和降低术后并发症和死亡29岁女生喝奶茶住进ICU暴发型糖尿病到底多凶险？秋天来了，中午烈日炎炎，想来一杯清凉的饮料，所以很多人的秋天的第一杯奶茶又安排上了，但是近日，29岁女生长期常喝奶茶被诊断为爆发性糖尿病住入ICU，这个新闻一出，相信很多人手里的奶肾移植术后可以游泳吗？答案是肯定的。对于大多数受者而言，在术后23个月之后，散步爬山瑜伽游泳太极拳等都是推荐有氧运动方式，其中，太极拳和散步是比较安全的有氧运动。正常人运动是为了提高机体抵抗力，而对于肾酱酒的未来到底如何行业竞争将迟早从高端化向中间价位以及最具回购力的一般价位下移，这也是国民酱酒品牌的机会所在，而国民酱酒依然要讲究品质，做好性价比。最近酱香热因为两则新闻再次引起社会的广泛关注，一则狼疮肾炎好治吗？可以治愈吗？狼疮肾炎生活中要注意什么？症状常出现继发性肾病综合征，免疫活动频繁，外部伴有红斑，同时常伴有蛋白尿血尿症状，患者不适合晒太阳。这就是我国最常见的也是最重要的继发性肾小球肾炎狼疮肾炎（LN）。系统性红斑狼疮（