丝瓜的各个部位,都有什么好处?丝瓜有苦味怎么回事?不妨了解下
丝瓜是我们常食的蔬菜类型,营养价值是很高的,而且口感十分清爽,适量的食用对身体有很多的好处,可以单独食用,
也开搭配很多食材同吃,那么丝瓜的各个部位都有哪些好处呢?大家又知道多少呢?下面我们一起来了解一下吧!
丝瓜的各个部位,都有啥好处?
1、丝瓜肉
将丝瓜肉切成薄片,熬汤食用,能够起到清热化痰,祛湿止痒,凉血解毒的功效。对中暑,湿疹,咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定的疗效。
2、丝瓜籽
丝瓜子味苦,性平,具有清热化痰,消炎杀虫的功效,将6克丝瓜籽碾碎后用沸水冲泡饮用,可以改善肺热咳嗽,痰多黄稠等。
3、丝瓜花
丝瓜花性寒味苦,具有清热解毒的功效。用丝瓜花加水煎煮8分钟,放凉后饮用,对于上火引起的咽喉肿痛有极好的效果。
4、丝瓜藤
丝瓜藤有通经活络的极好功效,有关节炎,颈椎病等症的人群,可以用十克丝瓜藤煎水饮用,这样能够有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛问题。
5、丝瓜叶
叶子性微寒,味苦酸,具有极好的清热解毒,化痰止咳,活血化瘀功效,用两到三片丝瓜叶用开水冲泡当茶喝,能够有效缓解脑供血不足症状。
6、丝瓜络
丝瓜络性平味甘,具有通络活血的功效,老寒腿,风湿性关节炎,腰肌劳损等患者取10克丝瓜络,加水煎煮后内服加外用,能够很好的缓解疼痛症状,另外他还可以用来刷碗用,也是很好的。
丝瓜有苦味是怎么回事?不妨了解下
1、品种: 苦丝瓜的苦味是能够遗传的,如果把苦丝瓜的种子种下去,长出的苦丝瓜也是苦的。丝瓜的苦味也是由基因控制的,基因是可以遗传的。一般有棱丝瓜容易形成苦味瓜。
2、交叉授粉: 在昆虫授粉过程中,不带苦味的丝瓜植株接受了带有苦味的丝瓜植株的花粉、或者苦瓜的花粉而导致丝瓜发苦。
3、高温干旱、光照不足等不良生长环境: 连续的高温、干旱、光照不足影响植株正常营养吸收而导致苦味瓜形成。
4、肥料使用不合理: 丝瓜在生长过程中,如果氮肥施得过多,有机肥和磷钾肥用量偏少,水分不足,也会增加苦味。
5、植株受伤: 丝瓜在移栽、施肥、除草或者在锄划过程中根系受到伤害导致丝瓜变苦,此外,丝瓜遭遇虫害、藤蔓受损伤,也易产生苦丝瓜。
6、连作: 同一块土地上连续种植丝瓜作物,苦味丝瓜发生几率高。
如何挑选丝瓜?
(1)、从整体上看丝瓜,要选择颜色翠绿的,这样的丝瓜比较嫩,那些黄绿色的是老丝瓜。
(2)、看丝瓜根部的丝瓜花,新鲜的丝瓜,根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫蔫的或者花已经脱落了。
(3)、看丝瓜的瓜蔓处,瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了。
(4)、用手捏一下,很结实,是新鲜的,如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。
丝瓜做什么菜最好吃?
1、丝瓜炒鸡蛋
材料: 准备一定量的鸡蛋和3根丝瓜,葱、姜、蒜、食盐、味精等辅料适量,
做法: 首先将丝瓜洗净去皮,切成拇指大小长度的细条,葱切丁,蒜切片备用,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐拌匀,在锅中加入花生油加入鸡蛋翻炒至熟,装入盘中备用,
另起锅加入花生油烧热放入处理好的葱姜蒜炒出香味,加入丝瓜翻炒至变软后加入鸡蛋、盐、味精翻炒均匀,即可食用。
功效: 鸡蛋和丝瓜结合食用,有美容养颜,提高免疫力的功效,适合体质不好的人群食用。
2、韭菜丝瓜炒鸭血
材料: 准备好鸭血、丝瓜、韭菜一定量,葱、姜、蒜、食油、味精等辅料适量,
做法: 首先将鸭血洗净切成块,将丝瓜洗净去皮切块,再将葱姜蒜和辣椒切碎备用,将韭菜洗净切段, 烧开水将鸭血和适量料酒放入烫1分钟,捞出晾干备用,
在锅中放好油,加入处理好的葱姜蒜和辣椒,炒香后,放入丝瓜翻炒至半熟,加入鸭血炒匀,再加入韭菜炒熟后,出锅前加入盐和鸡精调味即可,盛出即可使用。
功效: 丝瓜配合着鸡蛋和韭菜有补肾、补钙、补脾等功效,适合体质偏差的人群经常食用。
大家对于丝瓜还有哪些小妙招呢?欢迎在评论区分享一下哦!
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