肝受伤的人，脸上100会出现这3种情况，别错过求救信号

　　肝脏是人体的重要组成部分，具有代谢和解毒功能，是人体健康的＂守护神＂ ，肝脏的健康与人体的健康密切相关，因为肝脏没有疼痛神经，也被称为＂沉默器官＂ ，但当肝脏受损时，我们的身体却能受到某些肝脏传递的求救信号。
　　肝功能＂弱＂的人脸上有这三种情况。请及时养肝！
　　1、嘴唇发白
　　当人们的肝脏健康时，肝功能运行良好，人们的嘴唇可以通过得到足够的滋养，呈现红润状且有光泽，而当人们的肝脏功能受到严重损伤时，势必会发展造成肝功能下降，机体不能正常工作运转也会受到影响，肝脏造血能力不足，会引起嘴唇发白、干燥脱皮等现象，别忽视。
　　2、皮肤变差
　　肝脏是人体重要的解毒器官，负责及时将体内的毒素和代谢废物排出体外，当人的肝脏受损时，肝功能受到影响，体内废物不能及时排出体外，导致内分泌失调，皮肤因此会变得很差，需要及时进行护理。
　　3、黑眼圈不消退
　　平时引起黑眼圈的因素有很多，熬夜也会引起黑眼圈，但经过足够的休息，就会好起来。当你发现自己的黑眼圈在充足的睡眠后依然没有消退，就要注意了。这可能是由于肝脏受到影响，肝功能下降，体内的铁无法代谢并聚集在眼睑上造成的。
　　人们常说＂小心肝＂，这其实就是说肝脏的健康发展非常具有重要，需要平时多多养护，如果发现异常，需要及时有效进行调理，那平时应该怎么养护肝脏呢？我们不防来了解分析一下。
　　1、及时戒酒
　　酒是肝脏的头号敌人，想拥有一个健康的肝脏，必须戒酒，不要认为自己身体好顶得住，等到检查出来的时候，病情往往已经发展到了中后期。
　　2、心态平和
　　人的情绪是维持肝脏的关键因素之一。当人们长期处于抑郁和易怒状态时，会导致肝气郁结，影响体内气血循环，影响人们的健康，如果能够保持平和的心态，能够有效维持人体内环境的稳定，促进血液循环，自然也有助于肝脏健康，提高肝脏免疫力。
　　3、适当运动
　　如今，人们大多忽视了运动。通常都是开车回门，回家就躺床上。这种生活习惯是不健康的。我们应该坚持锻炼。因为人们在运动的时候，不仅可以舒展筋骨，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，及时排出垃圾，减轻肝脏的排毒压力，起到养护肝脏的作用。
　　4、适当补水
　　人体的新陈代谢是不停止的，这需要通过大量的水分支撑，因此，人们在生活中要及时地进行补水，平时多喝水，不仅可以有效维持人体正常运转的需要，同时可以稀释患者体内的血液，促进人体的排泄，减少体内毒素和代谢滞留的垃圾。
　　总之，想拥有一个好肝脏，就必须在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，不熬夜，不过量饮酒，合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，增强身体的免疫力，保持肝脏的健康。