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为什么说鸡肉是发物?土鸡到底怎么做的土鸡最有营养价值?
为什么说鸡肉是发物???鸡肉理论上来讲不属于发物,因为鸡肉本身性味甘平,并没有什么味道,不属于辛辣的食物。但是属于禽类的肉,在中医以前传统理论当中认为禽类的肉多数是可以飞的,而且有
俗语人睡三觉,命比纸薄,指的是啥?并非迷信,建议了解下
人的一生有13的时间都是在睡眠中度过的,所以保证优质充足的睡眠,对于人体而言非常重要,但是在生活中很多人却忽略了睡眠的重要性,往往养成了熬夜的习惯,但是长期以往的话,对于人体的影响
阳光维生素缺乏怎么办?
来源中国药学会科技开发中心老吴去看骨质疏松专科门诊,医生让他吃口服药物的同时多晒晒太阳补充维生素D。但冬日昼短夜长阳光缺乏,天气寒冷外出减少,人们接受阳光直接照射较少,维生素D缺乏
缺乏维生素B12的人,身体或会有这些表现,不妨对照下,及时补充
维生素属于有机化合物的,维生素是生物体所必需的微量营养元素,这些营养元素通常无法由人体自身产生,通常需要通过饮食或者药物来进行补充。维生素有很多种,都属于低分子的有机化合物,所以维
你缺什么维生素身体早就告诉你了,一一对照补回来
当代人们饮食普遍不合理,总是追求食物的口味而忽视食物的营养。春季确实需要大补,但是不能盲目,所谓的进补,并不是吃大鱼大肉,而是看身体缺乏哪些营养元素并且进行针对性的补充。身体缺乏维
长期口臭脚臭口角发炎要警惕,是否B族维生素缺乏?
作者黄山市人民医院芮珉主管药师审核朱忠华主任药师我们在日常生活中经常会莫名其妙地出现一些病症,如口角发炎皮炎口臭眼鼻与口腔周围的皮肤起小疙瘩,这些小问题你可千万别忽视,这很可能是由
喝蛋白质粉能强健身体吗?有哪些营养价值,该如何来补充?
蛋白粉,很多人不再陌生,有些人为了补充日常蛋白质的需求,天天再喝,也有人为了增强体质,常年食用,还有一些减重增肌的人同样在喝,当然了,也有媒体报道,有人长期引用蛋白粉查出慢性肾病,
惊蛰前后,中老年多吃5种碱性食物,应季而食身体棒,早吃早受益
建议中老年人惊蛰前后多吃这些碱性食材,蒸蒸就上桌,太好吃了惊蛰,百虫复苏。惊蛰到,冬季的饮食习惯要改了。这个时候,我们也要把吃生热的饮食习惯调整一下。春季要多吃碱性食物。尤其是中老
白酒与啤酒,哪种对身体的伤害更大呢?专业人士揭晓答案
每个男性心中,喝酒海量,酒品良好,是工作应酬背后有力的推手。尽管上到老人,下到小孩,都知道喝酒对身体没啥好处,反而有很大影响。每个人都有着不同的喝酒习惯,有些老酒咪,每天二两白酒,
花生对于心血管是营养佳品还是祸根?本文一次讲清
导语花生被称为长寿果,不仅营养价值丰富,还可以延年益寿。不过,一直以来,关于花生是心血管的营养佳品还是祸根的争议却没停过。有人说花生中含有太多油脂,害怕吃花生后会诱发心血管疾病还有
甲状腺是人体重要的器官,所以在生活中,千万要注意适当调节
甲状腺作为人体重要的内分泌器官,如果一旦患上甲状腺结节,就会加重身体的负担,对身体健康不利,所以在生活中,千万要注意适当调节。有一位女士,半年前查出了甲状腺结节,医生也告知,在日常
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出伏后,饮食讲究吃3样,饮2水,忌1事,开启秋季健康养生模式
出伏后,饮食讲究吃3样,饮2水,忌1食,开启秋季养生模式2021年的三伏天的末伏终于完了,三伏天的结束,意味着秋天即将来到,秋天的脚步就更近了。虽然立秋过了,但是早中晚温度差别大,
立秋后,吃4菜,3花,2耳,补气润肺防秋燥,开启秋季养生模式
秋天了,吃4菜,3花,2耳,补气润肺防秋燥,开启秋季养生模式立秋已过,正式迈入了秋季。秋天是一个比较干燥的季节,空气干燥,人体容易上火,因此在秋初,大家一定要正确合理的饮食,来调理
秋天女人不想大肚子,多吃这几种食物,刮油清脂,让你越吃越瘦
秋天女人不想大肚子,多吃这几种食物,刮油清脂,让你越吃越瘦!经过了夏天的酷热,秋天来了。秋季是一个天高气爽的好时节,温度不高,气候宜人。这个季节,也是各种新鲜蔬菜瓜果大量上市成熟的
秋季养生,4种食物不要吃,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你
秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意!金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在。因此秋季养生,不
秋季减肥的黄金期,24小时最佳瘦身时间表给你,照着做,掉秤快
秋季减肥的黄金期,24小时最佳瘦身时间表给你,照着做,掉秤快经过了夏天的酷热,我们进入了凉爽的秋季。秋季是一个丰收的时节,也是一个很适合减肥瘦身的好季节。温度不高,气候宜人。还有很
秋季黄金主食是它,养胃祛湿控三高!学会4招,营养美味加倍
秋季的黄金主食是它,养胃祛湿控三高!学会4招煮着吃,营养美味更加倍秋季是各种食物丰收的时节,水果蔬菜,农作物大量上市,在这些丰收的食物里面,玉米绝对是大家爱吃的一种食物,鲜甜可口,
疏通此穴位畅通全身之气,可以调理多种疾病家庭健康一定要了解
hello,大家好,我是健康辅疗路线图当家主持素素元气少女啊最近比较忙没来得及写东西今天抽出空来跟大家聊聊我们一直希望通过古中医的理念和思路对我们的健康有更好的指导其实说到古中医,
常做一个动作,通经络排毒素!越活越年轻,人也比以前漂亮了
hello,大家好,我是安静的素素。欢迎大家收看我们的频道,刚来没几天还不是很熟悉。希望我的节目与分享,大家会越来越喜欢!好,书归正传。现代人的饮食结构和作息习惯已经与古代的人完全
如何让贫血远离我们的身体?
生活当中,经常有人会莫名的头晕眼花,出现这种情况的时候可能就是有点贫血了。据世界卫生组织调查表明,全球患有贫血的人高达30亿人。贫血对人体的伤害很大,轻则导致患者,没有精神四肢无力
儿童再障患者容易复发的原因
再障是一种常见疾病,但是它也是比较容易复发的,那么儿童再障患者容易复发的原因是什么呢?一儿童的免疫系统发育不健全,很容易发生感染。而反复的病毒细菌真菌等感染易引起再障的复发。二对再
都知道缺铁性贫血应该补血,但怎么补却是个学问
缺铁性贫血是营养性贫血中较为常见的一种,一旦患有缺铁性贫血就必须进行补铁治疗。但有些患者急于治疗贫血,往往长期服用各种各样的补血铁剂,这样做其实是陷入了误区,并不会加速改善贫血状况