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太香了!5分钟懒人煎饼,外酥里嫩最解馋,好吃不长肉

  春困秋乏夏打旽,对于家有高中生的上班族来说,早起是最痛苦的一件事情了!
  虽说现在气温还是挺舒服的,但,微风习习的早晨,谁不想要多睡几分钟呢!
  试着跟娃商量:明天到外面买早餐吧?一口气就回绝了:不,还是家里的早餐好吃!哎呦,都是自己惯的!小时候不让孩子到外面吃早餐,总是换着花样给他做,吸引他在家吃,现在大了,习惯养成了,想偷懒都偷不成啦!
  孩子喜欢在家吃早餐,并不是我做的早餐有多好吃,而是因为家里的早餐都是按照他的喜好来做的,而且基本上天天都不重样,再加上习惯了家里清淡的口味,孩子总是觉得外面的早餐太甜、太油,在家里哪怕是给他做碗简单的炒饭他都吃得特别香呢!
  孩子喜欢,妈妈再累也得做呀!为了能多睡几分钟,我也是想尽了办法呢!
  都说懒人推动了社会的发展,那么各种花式早餐估计也都是妈妈们的创意哈哈。
  每天给娃做的早餐品种,基本上都是十分钟之内就能搞定的,比如今天的这个外焦里嫩的紫薯太阳饼。
  这个饼,我家基本上每周都要做一次,因为我每周都要包一次饺子,包饺子馄饨剩下来几张皮可不能浪费了,蒸上一个红薯、紫薯或者山药土豆,反正是家里有啥就放啥,两张皮简单一夹,再入锅煎至微微焦黄就成,细腻的馅料配上嚼劲十足的饺子皮,别提多好吃了。这个懒人馅饼可甜可咸,根据自己的喜好来,更美味哟!
  太香了!5分钟懒人煎饼,外酥里嫩最解馋,好吃不长肉!
  ​ 看,柔软劲道,别说孩子了,每次吃它,我都忍不住一个接一个,一不小心就吃撑了!
  做法特别简单,大家不妨先收藏,下次包饺子再剩下几片饺子皮的时候,您也试试呗!
  ​ 【水晶饼】
  用料 饺子皮几张清水适量
  辅料 紫薯60克 糯米粉10克 零卡糖10克 牛奶15克 油适量
  做法:
  ​ 食材都准备好。
  ​紫薯入锅蒸熟,趁热剥掉皮后,用叉子压成泥。
  ​加入糯米粉,稍作搅拌后加入零卡糖,用叉子继续拌匀,紫薯馅做好备用。
  ​5、6张饺子皮摞起来,用擀面杖稍微擀薄点。
  ​擀好的饺子皮跟正常的对比下,稍微大一点点即可。
  ​取一张饺子皮备用,挖一勺拌好的紫薯馅铺在饺子皮上,稍微抹匀点,将边缘抹点水。
  ​ 另一片饺子皮覆盖在上面,抹水的边缘用叉子压好定型。
  ​ 全部都做好后,放入加热的油锅中,转小火慢煎。
  ​ 两面都煎好的紫薯盒子变得晶莹剔透,鼓起大包就可以出锅啦。趁热吃哦,内部柔软外表焦脆,口感超棒!
  ​ 小贴士:
  饺子皮不要擀太薄了,稍微大一点点就可以了,太薄了容易露馅。
  因为紫薯的品种不同,含水量不一样,所以液体要酌情加入。紫薯馅稍微调湿一点,​抹​的时候会更方便。
  加入糯米粉的紫薯馅,口感湿润粘稠,特别好吃,尤其是喜欢糯米食品的朋友一定要试试呢。

在某个瞬间,突然感觉自己老了?看看健康长寿体质的3个共性科技不断发展的同时,老龄化也越来越严重。以往,人到七十古来稀,现如今,百岁的老人也并不罕见,特别是在一些某地的长寿村尤为常见。人体的结构虽是相同的,但生活的环境及医疗条件决定了今人走进中医本草系列走进中医本草系列作者洪蕾定价298。00元ISBN9787513265133本草是中药的原始称号,与中医有着不可分割的唇齿相依关系,医靠药治,药为医用,中医与中药同为中华文明的瑰宝湿气重,咳嗽痰多的老人,冬季如何调理?四味中药,燥湿化痰很多湿气重的老人咳嗽痰多,到了冬季感冒流行的季节,这一症状就更加明显。中医有哪些好的化痰方法?中医治疗咳嗽痰多,不仅仅治疗已有的痰,还会治疗是什么原因导致的痰?例如中医经典医宗必读为什么白发会长在前额两鬓后脑勺呢?建议大家了解导语生老病死乃人之常情,随着年龄的不断增长,身体就会出现衰老的迹象,比如如皮肤变得松弛,头上长出白发。长出白头发是一件很正常的事情,但为什么有的人白发集中在前额,有的人却在两鬓斑白口干并非是上火,湿气过重,也会导致口干,治疗应从这两方面入手我今年78岁,自入秋以来,每晚睡着后都感到口干,喝水后也没有好转,一开始以为上火了,但是吃药后也没用,请问我这种情况是什么原因造成的,应该怎么调制呢?口干是现代人非常常见的症状,尤怎样维护好我们的老年生活质量?养老知识大赛人老了,各种问题不期而至。牙疼,腰也疼,腿还疼。强度大一点的运动已经做不来了,上楼都带喘气的。坐久了腰痛,走多了腿疼,躺久了腰不舒服,真是度日如年!本来想着退休了,哪样红薯被称长寿果?医生提醒红薯虽好,但这3类人不建议多吃说到红薯,大家都不陌生,他也是生活当中比较常吃的一种粗粮食物,口感软糯香甜也容易被消化吸收,深受男女老少的喜爱。而红薯也是在秋季大量丰收的时期,冬季也是红薯的售卖旺季,在寒冷的冬季隔夜茶有毒吗,说法到底是真是假,专家来给大家说茶作为我国的一种传统名品,在久远的历史发展中已经形成了一种茶文化,不少家庭都会在茶余饭后煮上一壶茶。但在喝茶上也出现了不少的争议性问题,其中争议最大的就是隔夜茶,有的甚至说喝隔夜茶冬季百菜之王有何禁忌白菜被称为百菜之王,是一种符合冬季时令的蔬菜,经过深秋初冬的温度交替,白菜吸收天地之气,成熟在冬天,在冬天多吃白菜对于营养补充是非常有帮助的,白菜中含有丰富的维生素C维生素E,硒元书坛大家周慧珺仙逝,惋惜之余也让人惊叹,传统书法真是养生这两天书坛发生了一件大事,著名的女书法家周慧珺先生驾返瑶池,终年83岁,书坛痛失一位传统大家让人唏嘘不已。这位生前为书法的发展贡献了毕生力量的老人,终于没有挺过老一辈人说的84岁关气血充不充足看这6个地方,建议赶紧收藏1。看皮肤如果一个人皮肤粗糙,没光泽,发暗发黄发白长斑,说明气血不足。反之面色红润皮肤光滑,有光泽,说明气血充足。2。看头发如果头发干枯掉发发黄发白开叉,说明气血不足,反之头发乌黑
保护肾脏,做好这六点,肾会感激你1清淡饮食如果想要肾脏健康的话,首先得注意的就是饮食,一般来说生活中应该少吃盐分含量高的食物因为盐的主要组成物质是钠离子,摄入体内需要通过肾脏来完成代谢,可当钠离子成分超标时,就会身体守护神大蒜油大蒜是百合科葱属植物蒜的地下鳞茎,因具有医疗保健作用而受欢迎,但是鲜蒜头休眠期短,容易发芽霉变,不耐贮藏,会严重影响大蒜的品质与应用。为了食用运输贮藏更加方便以及满足医疗应用的要求长期腰痛?不要忽视肾癌!肾癌的症状你知道多少,又该如何预防?其实,不用说肾癌,普通的肾部疾病都应该引起人们足够的重视,毕竟肾是固身之本,强身之源。保护好肾,可以说在很大程度上保护了身体的健康。所以朋友们一定要时刻关爱自己肾部的异常,一旦发现饮食黄金搭档看过来1。猪肝菠菜猪肝菠菜都富含叶酸和铁等造血营养,一荤素,相得益彰,是防治贫血的良方。2。番茄鸡蛋营养丰富,常吃具有滋补美容的功效。3。鱼豆腐豆腐含大量钙质,鱼肉富含维生素D,同食有益晚上只吃水果可以吗?关于水果减肥的3件事1晚上只吃水果可以吗?老实讲,晚上只吃水果,我觉得不太科学。但比起过午不食,晚餐用水果代替,也勉强是一种可以接受控制热量办法。当然,为了防止你严重掉发例假不来抵抗力下降皮肤变差脾气古人的智慧之膳食(一)古人,仰观天,俯察地,日复一日,年复一年,得以总结出生命的规律。他们顺应变化,效法自然,日出而作,日落而息,得以益气延年。天,生发生命,地,养育生命,天地合气,人得以禀承,从而并称二甲双胍与阿卡波糖,哪种降血糖的力度更好?速度更快?二甲双胍和阿卡波糖是临床上比较常用的两种药物,二甲双胍是2型糖尿病的首选一线用药,但是因为它比较常见的消化道反应,其实在临床使用中,年轻医生更喜欢给病人服用阿卡波糖。因为大部分糖尿都知道烟酒会上瘾,其实吃辣椒也会上瘾俗话说南甜北咸东辣西酸意指我国不但地大物博,且五湖四海的百姓饮食习惯各不相同,所以当我们走南闯北时,能体验到不同地区的饮食文化。但是对于吃辣椒这事,很多老百姓的想法都是一致,只是在避开这些药物食物,可促进血小板计数稳定提升现在多认为血小板减少症是免疫病灶导致的,目前治疗血小板减少多会用到激素类治疗药物。通常来说,刚确诊的病友在接受治疗后,血小板计数可在短期内提高,但如何维持就成了最大的难题。血小板减如何预防春季过敏春季万物复苏,草木发芽。微生物类花粉类开始出现,由于人的体质特殊性接触到花粉微生物后会出现皮肤瘙痒喷嚏等过敏现象,过敏会使身体造成一些不良的反应,影响我们正常的工作和生活,那么我们六脉道中医经穴科普三阴交(送心闲谈)生活工作的忙碌使我们无暇顾及身体健康,小脉定期更新养身实用妙招,希望能够帮助大家祈祷祈祷。有消化不良痛经月经不调宫寒等以上症状的朋友请留意三阴交穴。何为三阴交穴简介三阴