长期腰痛？不要忽视肾癌！肾癌的症状你知道多少，又该如何预防？

　　其实，不用说肾癌，普通的肾部疾病都应该引起人们足够的重视，毕竟肾是固身之本，强身之源。保护好肾，可以说在很大程度上保护了身体的健康。所以朋友们一定要时刻关爱自己肾部的异常，一旦发现问题及时治疗。今天，我为大家讲一讲肾癌的症状以及其应该注意的问题，在平时的生活中做好预防。
　　一、肾癌的症状
　　1.血尿
　　大约有百分之七十的肾癌患者会出现血尿现象，主要是因为癌细胞扩散并且入侵到肾盂或肾盏导致的，多为突然发生的用肉眼可见的血尿，没有疼痛以及其他症状表现。一般为间歇性，可以自行停止，但却会多次反复地发作，所以一旦出现血尿就必须尽快做各项检查，排除肾癌的可能，因为严重的肾结石患者也可能会出现血尿。
　　2.腰痛
　　虽然肾结石患者，在结石运动时也可能会出现腰痛，但肾癌患者，由于肾部的肿瘤变大，进而增大了对肾包膜的牵拉，或者肿瘤压迫到周围的神经以及组织，极易引发肾部疼痛。大约有百分之五十的肾癌患者会出现腰部疼痛或者上腹部的钝痛，偶尔会有血凝块向下排出时出现剧烈的绞痛，很容易被误诊为肾结石或输尿管结石。
　　3.肾部包块
　　当肾癌的肿瘤达到一定的程度，约有百分之二十到百分之三十的患者可以从上腹部或腰部摸到或见到包块。如果包块与周围组织发生粘连，并且包块固定到不能推动时，就已经属于肾癌晚期了。
　　二、怎样预防肾癌
　　1.定期体检
　　其实，对于很多疾病来说，定期地进行体检，都是尽早发现各种疾病的最好的方法。对于肾癌来说更是如此，因为肾结石或者泌尿系的结石和肾癌的一些症状极为相似，必须做定期的体检，以避免肾癌的发生。
　　2.合理的饮食
　　毕竟很多疾病都是病从口入的，饮食上必须保证必要的营养，合理搭配一些维生素和蛋白质，多吃蔬菜和水果。在此基础上，有意识地吃一些抗癌的食物，像菌菇或者苹果等。做到不偏食，以清淡饮食为主，尽量不要吃太过油腻的食物和辛辣刺激性食物，可以多喝些小米粥，有补肾健脾之功效。少吃或不吃腌制食物，做到低脂肪饮食。可以适当吃些具有分解致癌物质的食物，像南瓜、龙须菜、豆芽菜、豌豆以及胡萝卜等。
　　3.坚持体育锻炼
　　毕竟生命在于运动，坚持经常性的体育锻炼，可以在很大程度上提高自身的免疫力，使自己的体质得以不断地增强，以减少疾病的侵袭。
　　4.谨慎使用解热制剂
　　众所周知，是药三分毒，很多药物都有着一定的副作用。所以在药物治疗各种疾病时，一定要谨慎选择，因为很多药物都可能会伤及到肾。
　　总之，朋友们在生活中，一定要做好预防，多多锻炼，合理膳食，定期体检，深切关爱自己肾部的健康，尤其是出现血尿或者腰痛，一定要尽早检查，从多方面远离肾癌。