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走进中医本草系列

  《走进中医•本草系列》
  作者:洪蕾 定价:298.00元 ISBN:9787513265133
  本草是中药的原始称号,与中医有着不可分割的唇齿相依关系,"医靠药治,药为医用",中医与中药同为中华文明的瑰宝。为进一步传播中医药文化,弘扬中医药事业,增进人类健康,我们特别策划了"走进中医"本草系列图书,精选了部分本草图书,涵盖中药典籍、中药传说以及逸闻趣事等,包括《二十四节气养生手账》《神奇本草》《中医中药轶事珍闻》《中草药的美丽传说》《本草纲目家庭读本(第二版)》。

端午节,老传统还要吃五黄,寓意端午安康又顺利端午节,老传统还要吃五黄,寓意端午安康又顺利端午节是我国的传统节日,本是上古先民创立用于拜祭龙祖祈福辟邪的节日,传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽,后来人们亦将端午节五一将至,来西安旅游必吃的十道美食,快来看看有没有你爱吃的?春日茶话会五一将至,来西安旅游必吃的十道美食,快来看看有没有你爱吃的?西安,简称镐,古称长安镐京,地处关中平原中部北濒渭河南依秦岭,八水润长安,是联合国教科文组织于1981年确定的明日中伏,老传统要吃伏面,分享6种面条做法,消暑解馋轻松度夏明日中伏,老传统要吃伏面,分享6种面条做法,消暑解馋,轻松度夏民间素有头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋的说法。明天就进入中伏了,老传统要吃伏面。伏日吃面,这一习俗至少在三国时期就已经三伏天出汗多,这6种含钾食物要常吃,营养解暑,伏天也精神十足三伏天出汗多,这6种含钾食物要常吃,营养解暑,伏天也精神十足三伏天温度高容易出汗,随着汗液流出,会带走身体内的一部分钾。钾是人体不可缺失的矿物元素,如果体内缺钾较多,会出现疲惫乏力中秋团圆日,无论贫富,6种吉祥果端上桌,寓意吉祥营养足月圆话中秋中秋团圆日,无论贫富,6种吉祥果端上桌,寓意吉祥营养足不知不觉又迎来了一年一度的中秋节,中秋节是我国最重要的传统节日之一,也是一个象征团圆的节日。自古以来,中秋节就有祭月中国十大面条,你吃过哪几种?快来看看你家乡的面上榜了吗?中国十大面条,你吃过哪几种?快来看看你家乡的面上榜了吗?中国地大物博,地域不同,饮食习惯也不尽相同,总体上来说,北方人喜吃面食,南方人喜吃米饭。南方虽然是以米饭为主,但是有时候还是青椒炒鸡蛋怎么做更好吃?原来做法诀窍这么简单,鲜香滑嫩超下饭春日茶话会青椒炒鸡蛋怎么做更好吃?原来做法诀窍这么简单,鲜香滑嫩超下饭青椒果肉厚而脆嫩,营养丰富,富含维生素A维生素C胡萝卜素碳水化合物等营养物质。青椒水分含量高,热量低,但是随着夏至后,不管多忙记得吃两苦一咸一酸,应季而食顺利度过酷暑夏至后,不管多忙,记得多吃两苦一咸一酸,应季而食,顺利度过酷暑夏至过后气温不断升高,天气变得越来越炎热,不管是大人还是小孩,食欲都有所下降。此时饮食方面宜多吃一些清淡的食物,清淡饮小暑过后,不论贫富记得多吃6瓜,应季而食身体棒轻松度伏天小暑过后,不论贫富记得多吃6瓜,应季而食身体棒,轻松度伏天唐代诗人元稹诗云倏忽温风至,因循小暑来,暖暖的热风到了,原来是循着小暑的节气而来。小暑节气过后,盛夏开始,闷热难耐,一年中中秋家宴,推荐6道吉祥菜,寓意吉祥营养足,现在学也不晚月圆话中秋中秋家宴,推荐6道吉祥菜,寓意吉祥营养足,现在学也不晚春风又绿江南岸,明月何时照我还。农历八月十五日是我国传统的中秋节,也是仅次于春节的第二大传统节日。中秋之夜,月色皎洁到东北必吃的16道美食,一道锅包肉就能迷倒我们,全是经典味道本期导读到东北必吃的16道美食,一道锅包肉就能迷倒我们,全是经典味道算起来离开东北老家已经28年了,恍惚间东北的记忆还停留在昨天。记得东北是四季分明,绝不含糊,到了秋天就有秋天的样
粗茶淡饭伴我度过癌症术后五年的日子胆管细胞癌术后已经平安度过五年,五年来网上也看到好几篇文章提到癌症患者营养不良的问题,甚至一片文章提到大概百分之三十多的癌症患者营养不良,我不知道我自己是不是营养不良,反正术后饮食每3个人中就有1人存在睡眠问题,良好睡眠有这几个标准每3个人中就有1人存在睡眠问题。睡眠不是一个简单的事,它跟健康息息相关。睡眠甚至比饮食还重要,据研究,人不吃饭可以活20天,不喝水可以活10天,如果不睡觉则只能活5天。概括起来有以探讨顽固失眠症的中医药辩证应用,宝贵经验总结,值得收藏失眠是一种非常痛苦的事情,每天都想着早早上床休息,可是在床上辗转反侧到深夜难于入睡,大脑不知道想啥,越来越精神,就是疲倦不堪,始终难于入眠,严重直至天亮,有些患者能入睡,但是半夜起经常失眠睡不好?中医专家推荐2道药膳,安神助眠,一觉睡到天大亮你睡得好吗?相信很多人都有过失眠的经历。劳累了一天,好不容易躺在床上,却翻来覆去,越想睡着反而越来越清醒。其实,并不是所有睡不着都需要治疗。如果你是以下两种,则无需担心。一过性失眠五种食物不要当晚餐吃!容易患肠胃炎,睡眠质量下降还会发胖晚餐是一日三餐中的最后一餐,但往往很多人忽略其重要性。晚餐吃不好,或者吃的不对,都会伤害你的肠胃,还会导致发胖。现在很多人会把晚饭看做是一天中最重要的一顿饭。早饭随便吃两口,中午能早上起床后,这几个好习惯,或许能让你长寿健康,不妨一看随着近些年居民生活水平提高生活和饮食习惯改变等影响,越来越多的慢性病也悄悄的进入了高发期,比如三高疾病心脑血管病肝肾疾病等。也正因如此,我们对养生保健的重视程度也越来越高,甚至是有看见这5种食物不要吝啬,都是刮油小能手,多买一些没坏处冬季是个进补的季节,因为气温下降,人们需要摄取更多的食物来维持身体的热量和能量,用以抵御严寒的天气。到了冬天人们大都喜欢吃温热的食物,而且肉食类明显比素食类更受欢迎,人们之所以喜欢牛肉被列入2A级致癌物,长期食用影响健康?一文了解真相导语要说生活中常见且能用于养生的肉类有哪些?可能大多数人都会想到牛肉,毕竟牛肉不仅口感美味,同时还富含丰富的营养物质,其中的优质蛋白也更容易被人体吸收,所以牛肉对人体还是存在很多好想要戒烟的,常用3种食物泡水喝,润肺解毒止咳化痰,戒除尼古丁抽烟是指人体通过口腔将烟草燃烧时产生的气体吸入体内的行为,是一种缓解压力的生活习惯。香烟含有尼古丁,长期抽烟可能会得气管炎,癌症等疾病。吸烟会引起多种脑部疾病,会减低循环脑部的氧气三九进补,多吃5种高蛋白质食物,御寒保暖有营养,冬季少生病您还记得那首谚语吗一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,犁牛遍地走。冬至过后,便是数九寒天,最寒冷的一段时期莫过于三九四九,手机信息提醒上了年纪要戒酒?50岁后要注意3种酒,尽量少喝,早点知道受益多众所周知,适当饮酒对我们的身体能够产生一定的好处,比如增加食欲抵御寒冷放松身体等等。但是对于上了年纪的人,尤其是50岁以后的人来说,由于免疫系统的退步,若依然长时间酗酒,即便是再好