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减肥日记之饿的滋味

  连续一个礼拜没吃晚饭了......每天晚上饥肠辘辘的感觉,我对它比亲娘还亲!谁不愿意辛苦一天以后回到家里大快朵颐?唉,没错,本人在减肥的道路上艰难前行。
  减肥这件事我无需多说,是女人谁没减过肥?运动减肥、代餐粉减肥、减肥茶,这些减肥大招我统统都尝试过,结果是,绝对能瘦,但是瘦得不痛不痒,就好像脚板心痒痒隔着靴子蹭似的,永远从根本上解决不了问题!于是,我开始冷静下来,研究自己胖的原因和瘦的规律。每年一到夏天,什么也不用控制,照样瘦个几斤,而一到冬天,就像吹气球似的,整个人一下子就鼓起来了。原来症结在一个字——"吃"!也难怪,冬天寒冷,胃口大开,夏天炎热,无心饮食,而本人一年四季的运动量基本持平,摄入的热量多了,消耗不出去,可不就长肉了么?
  好了,问题找到了,那就开始对症下药吧!我自己观察了一段时间,如果头一天晚饭吃得多,第二天早上小肚子就硬梆梆圆鼓鼓的,如果晚饭少吃或者不吃,第二天早上小肚子明显小了,屡试不爽,立竿见影!好,那就开始禁晚饭啦!于是,我的饥饿之旅就这样启程了......
  每天一到晚饭时间,家人开始吃饭,我呢,忍着饥饿感,做做家务,看看书,玩玩游戏......这段时间还好,一点小饥饿感,基本能忍。可是一到八点之后,肚子不争气地叫唤开来,我开始满屋子找水果吃,可是越吃越饿,怎么办?忍到9点钟,再灌下去一杯牛奶,给自己打打气——坚持住,离睡觉不远啦!这段时间,听听音乐,练练书法,睡觉之前再做做仰卧起坐,终于熬到10点。上床后,把被子一蒙,哎哟,肚子还在不争气地叫着,忍,再忍!第二天早上起床之后,第一件事是检查自己的小肚子,真的小了一圈哦!原来最简单有效的减肥方法就是"饿"呀?自从开始不吃晚饭以后,中午饭我总是吃得特别香,但也是小心翼翼地计算着卡路里,生怕超标影响了减肥,绝不能让辛辛苦苦克服饥饿感而瘦下来的肥肉一不小心又长回去了!
  我在减肥的路上越走越远,步履蹒跚,但是相信前路一定会柳暗花明!与大家共勉!

小时候烤火埋的烤红苕好吃还是小摊上化工桶烤得好吃呢?当然是烤火埋好吃!它既有一种向往美食,追求自制,品尝成功的欲望,又有一种特殊的原始感,即,享受着兴致,铭记住韵味,留长了雅趣,陶醉在自豪!其乐无穷!小时候烤火埋的烤红薯是现在化工桶大家喝过的最好喝的纯牛奶是什么?大家好,我是爱吃的荷花儿,很荣幸能回答这个问题。以前我也不会选择牛奶,每次去超市就随便拿一种牛奶就走了,但是自从一个在牛奶厂上班的朋友给我科普了牛奶的生产过程之后,我就对如何选牛奶中国四大产地的松茸在哪里?各有什么特点?松茸,学名松口蘑,也称谓松蕈台菌。是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,有菌中之王的美誉。是松栎等树木外生的菌根真菌,新鲜的松茸菌盖呈褐色,菌柄为白色,菌柄较粗,菌盖较小。松茸对于气候生五粮液能长期放在家里吗?会变质吗?谢邀。只要保存得当,在一定时间内,可以长期贮存。一般要求是瓶盖加固密封好,以打开时不破坏原有品相包装为宜,通常是用食用保鲜膜把整个瓶子包裹起。贮存环境要求避火避高温避爆晒,不要经常空心菜最好吃的做法是什么,分享一下吧?空心菜怎么做好吃?说个不怕大家笑话的事,我一个山沟沟里面的娃,以前只晓得过河菜,小时候还问过大人为啥要叫过河菜。大人是这么说的,它比较贱,有点水就活了,很容易就过河了!我信了!你们在榆林吃过最好小吃是在哪里?绥德羊肉面绥德有很多好吃的,最有名的当属绥德的羊肉面了(绥德油旋也灰常好吃哈),而四十里铺羊肉面因为做法讲究,口味地道且最受陕北人喜爱。面筋道且有嚼头,汤鲜而味儿美,羊肉鲜嫩,口感为什么酒店不准服务员吃剩菜,即便客人一口没吃?我在烹饪学校学过三年厨师,毕业以后在大大小小的酒店中都工作过,后来自己也开过很长一段时间的饭店,因此对于餐饮后厨这些事还是比较了解的。餐饮企业要想做大和顾客盈门生意好,除了硬件设施糯米粉揉不成团怎么办?很喜欢吃糯米粉做的东西。每次都是用冷水和面,不敢用温水或者更热的水,但是也很容易碎。一次在网上看到有个人做糯米粉糍粑用开水和面。当时我真的是不信,认为又是一篇不靠谱的文章,但是看文生于不同年代的你,童年的年味是怎样的还记得吗?我们童年的时候,年味很浓。我的童年在上世纪六七十年代,那时虽然食物不怎么丰富,文化生活也比较少,但年味却是浓浓的,让我至今不忘。打麻糍,俵麻糍。到了腊二十七八,家家户户便开始打麻糍蛋饺怎么做最好吃?小编上个周末第一次做,形状和味道都还不错呢,下面和大家分享下经验首先是准备原材料少许鸡蛋肉沫姜末葱末,少许盐胡椒粉白糖料酒和生抽制作工具一把铁勺油刷食用油别看工具简单,制作起来也不你吃过最好吃的菜是什么菜?现在人的生活水平不断提高,味囗也越来越攀升,真的感觉不到什么是最好一道菜!如果一定要回答,那么是锇上几天没东西吃,不管什么食物,只要吃到了,都是最好的一道菜!高中毕业后,在星级酒店
宁夏排名前三的特色菜是什么?来到宁夏银川已经11年了。我打小是不吃羊肉的,连羊肉串都不吃,受不了那羊膻味。可遇见银川小伙子就彻底改变了这习惯。他很会做饭,尤其喜欢做羊肉臊子面,清炖羊肉,小揪面。最开始我是拒绝北京炸串腌料棒棒鸡,小鸡腿5斤特味浓黑椒腌料55克,十三香5克,味精20克,鸡粉15克,白胡椒粉15克,蚝油30克,白糖50克,嫩肉粉25克,3a4克,玉米淀粉100克,面粉5克,鸡蛋一个,水生姜学会这2种做法,保存半年都不会坏,第二种方法更实用,收藏女生必备暖身养颜姜枣膏,自己做起来那么简单!寒气走开,姨妈期间再也不难受!现在体寒的人越来越多,尤其是女生,手脚冰冷,姨妈期间小腹坠胀难受,都是宫寒惹的祸,所以小仙女们一定要记得暖大厨教你红烧猪蹄的家常做法,色泽红亮,美容养颜Hello,大家好,我是美食彤彤,今天给大家分享一道好吃又下饭,色泽红亮,美容养颜的红烧猪蹄。首先准备食材两个猪蹄儿准备材料葱姜桂皮香叶花椒八角干辣椒生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精,14月必吃的4种菜,被称为天然青霉素,鲜嫩爽脆,碰到别手软4月必吃的4种菜,被称为天然青霉素,鲜嫩爽脆,碰到别手软。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?阳春四月,春季的蔬菜都已经大量上市啦。相信大煮米饭不仅要放清水,这个方法照做让米饭特香如何正确蒸米饭。蒸米饭的时候,如果还是往米饭里加水,放在锅里蒸,那么这种使用方法就要改了。因为这种蒸米饭的方式不能蒸米饭最香。蒸米饭并不像我们想象的那么简单如果我们只是蒸米饭,那就花蛤吐沙,别焯水了!记住这几点,花蛤疯狂吐沙,出锅鲜嫩,无腥人间烟火,最抚人心,便是那简单的一日三餐大家好,我是晓苹,每天分享生活中美食,让爱走进厨房,让家充满爱。花蛤吐沙,别焯水了!记住这几点,花蛤疯狂吐沙,出锅鲜嫩,无腥味!花蛤的味道鲜餐饮,真的生的做熟,对半出头吗?今天是我儿子生日,家中来些亲戚朋友聚会。饭菜将好,陆续端上桌时,老爷子端来两份打包的菜品,来自本地较有名气的酒楼。一份松鼠桂鱼,一份红烧肉。红烧肉,69元松鼠桂鱼,142元。老爷子秘制红烧肉怎么做更好吃?这样做出来的红烧肉鲜甜可口超下饭今天分享一款巨好吃秘制红烧肉的家常做法,红烧肉软糯香甜,入口即化,而且肥而不腻,酱香浓郁,非常开胃下饭。制作方法非常简单易学,一起来学习吧。秘制红烧肉准备的食材上等五花肉鹌鹑蛋葱姜全国最好吃的十大小吃排行榜中国美食多种多样,小吃更是不尽其数,在众多的小吃中,有很多是十分受欢迎的,那么跟着小编一起去看看这十种被评为中国最好吃的小吃分别是什么吧1重庆小面重庆小面是重庆四大特色之一,属于渝你做的羊肉烩面好吃吗?羊肉烩面是一种荤素汤菜饭兼而有之的传统风味小吃,味道鲜美,经济实惠,享誉中原。也是河南著名的特色小吃,深受人们的喜爱。其汤,浓味醇厚面条,鲜香有韧劲羊肉,鲜嫩酥烂。今天带大家做一碗