Hello，大家好，我是美食彤彤，今天给大家分享一道好吃又下饭，色泽红亮，美容养颜的红烧猪蹄。
　　首先准备食材：两个猪蹄儿
　　准备材料：葱 姜 桂皮 香叶 花椒 八角 干辣椒 生抽，老抽，蚝油，盐，鸡精，13香 冰糖
　　第一步，两个白胖胖的猪脚，从中间一分为二，改刀剁大块，冷水下锅，放料酒煮出血沫，捞出洗净备用。锅中放油，放入几粒冰糖，小火炒至枣红色，放入猪蹄翻炒上色，放葱、姜、桂皮、香叶、花椒、八角、干辣椒。
　　翻炒几下，加入一罐啤酒，再来适量的清水，没过猪蹄，加生抽、蚝油、一点老抽上色，盐、鸡精、十三香调味，盖盖转小火炖一个半小时。开盖大火收汁猪蹄这样做软软弹弹超级好吃。
　　如果你每天不知道吃什么做什么，记得关注我哟，感谢支持，这样做出来的猪蹄又软又烂又入味，一点也不腻，学会了回家露一手，全家人都夸你是大厨，如果你喜欢赶紧收藏起来试试吧

元气早餐豆浆菜卷腐竹花菇炒秋葵好的早餐可以给身体提供一上午活力满满的元气。对于身体处于亚健康状态或者患有慢性病的人更是至关重要，对正在长身体的孩子同样重要。为了今天的完美早餐，我昨天晚上准备了豆浆的材料黄豆和少晚餐反省篇疫情最开始的时候，我早上的空腹体重在57公斤左右，现在我的空腹体重在50公斤左右。很多人采用不吃晚餐的方式减肥，我没有。减肥不是目的，健康体重的目标是保持身体的健康，身体需要持续而娃积食，你喂对了吗？最近出去溜娃，有几个妈妈吐槽说娃积食。我儿子小时候也积食，那时是爷爷奶奶带，整天满屋子追着喂饭的场景，历历在目啊！结果呢？儿子小时候基本上每个月都要去医院，各种消食片，促消化的药一立春后多吃它，补铁又补钙，一拌一蒸，弹软筋道，主食零食全具备近期爆发的疫情一直在持续，不过确诊人数已经是呈下降趋势，这说明全国各地的防疫措施得到了有效的落实，全民除了必要的外出采购，基本上都宅在家中，减少外出，避免交叉感染。外出时做好个人防蛋糕店的招牌蛋糕，在家做成本不超10元，香滑细腻，做法超简单蛋糕甜点是日常最常吃的一种西式甜点，它不仅口感丝滑细腻，而且香甜可口，深受人们的喜爱。蛋糕的种类很多，做法其实大同小异，主要是从蛋糕面糊的调制蛋糕的成型以及蛋糕的烘烤等三方面制作。2个鸡蛋，1碗面粉，做健康小零食，咬一口酥松掉渣，好吃到停不下饼干属于一种混酥类的点心，混酥类点心一般主要用黄油面粉鸡蛋糖盐等为主要材料，用这些材料合成面团，再搭配上其他一些辅料，通过成形烘烤等工艺制作成的一种点心，像这类的点心没有什么层次感肉松面包不用买，1碗面粉就能做，咬一口又松又软，比蛋糕还好吃西点是西式面点的简称，主要是指欧美国家的点心，它主要是以面粉砂糖鸡蛋以及乳制品等原料制作而成，西点的品种十分繁多，它的分类也没有统一的标准，一般按照性质分为几大类。基本上可以按照制这道经典家常菜，我去饭店不敢吃，而在家自己做，盛满一整碗的吃南通头条6月吃什么美食测评团酸菜鱼是一道很经典的家常菜，酸辣爽口，鱼片滑嫩。在我们家，每当想不起要做什么菜吃好时？如果某个人提议做酸菜鱼吃，那么几乎就会获全票通过。但是如果去饭店点明日大暑，天气酷热出汗多耗体力，炖锅莲藕排骨汤，开胃补充体力七月吃什么吃在南通明天就是二十四节气中的大暑了，大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时期。大暑节气中，很多人就会受到苦夏的困扰，而且出汗多，体力消耗大，口淡乏味，食欲不振初秋季节，一场秋雨一阵凉，排骨汤这样炖，可以开胃防燥促进食欲吃在南通光盘行动白露已过，我们这里已经下了3场雨了，一场秋雨一阵凉，气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠乏力等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分合适今日白露，天气渐凉，来碗芹菜肉馅大馄饨，健胃又可清肠利便吃在南通光盘行动今天是白露节气，记得小时候，一到白露节气，妈妈就不让我们再穿连衣裙，说寒从脚上起，也不让我们穿真丝衣服，说挡不住夜晚的寒气的。这就是古语说的白露节气勿露身，早晚要叮