节日话题重阳节九月九日眺山川，战地黄花分外香节日话题重阳节的来历和习俗重阳节诗词九九重阳节，养生需注意！编者按节日，是指生活中值得纪念的重要日子。是世界人民为适应生产和生活的需要而共同创造的一种民俗文化，是世界民俗文化的重要蹦迪戴护膝啤酒泡枸杞朋克养生并非健康之道来源人民日报海外版左手举着高脚杯，右手拿着保温杯熬最久的夜，敷最贵的面膜今天烧烤撸串，明天果蔬沙拉这种一边损害健康一边养生保健的生活方式，被网友称为朋克养生。近年来，朋克养生在不少健康术语气血辨证解读气血辨证，是根据患者所表现的症状体征等，分析判断疾病当前病理本质是否存在气血亏损或运行障碍的证候。气血病常见证型，有虚实之分。虚证有气虚证气陷证气不固证气脱证血虚证血脱证等。实重阳节送给老年人的健康锦囊今天是我国传统节日重阳节。家有一老，如有一宝。健康的老人是家庭和社会的宝贵财富。老年人随着年龄的增长，身体的机能都在慢慢退化，免疫力逐渐降低，各种各样的疾病也随之而来。近日，人民网辣椒真的那么不健康吗在很多人的观念中，吃辣不但容易上火，还会损伤肠胃。辣椒真的就那么不健康吗？牛津大学哈佛大学和中国医学科学院联合做了一项持续8年覆盖近50万名年龄在3079岁中国人的研究显示相比那些老年人喝牛奶有什么好处？牛奶奶粉和酸奶哪个效果更好导语不仅随着人们生活水平的提高，越来越多的人也都开始注重养生，想要拥有一个强壮的身体，营养的不济非常重要，不少的老年人也都开始了通过喝一些奶制品来保证营养的充足。确实，当年龄到达一黑豆能下奶？还有降三高消水肿的功能？黑豆养生有哪些注意事项中医讲究食疗，对于很多我们日常可能食用的食物进行了功效的总结，今天我们来说说近年来比较流行的黑豆食疗。黑豆近年来被很多国家的潮人们用于减肥，在社交媒体上也有很多有关黑豆的减肥方法，心理对健康的影响超乎想象，管理情绪才是你最好的专属医生提到健康，提到养生，大多数人第一时间想到的基本都是某某药物，又或者是某某养生秘方。换句话说，大家对于健康和养生的概念，多停留在实际，唯物这一层面上。而我们人类，是意识和肉体的结合，秋季如何饮药茶？河南省中医院刘亚丽药茶在中国有数千年的历史，明代李时珍之本草纲目中，记有痰喘咳嗽茶，清代赵学敏之串雅内编中，记有代茶汤。观其品类，药茶有灵芝茶神曲茶菊花茶胖大海茶以及银花扁豆代茶饮四个方法预防中年发福现象很多人一到中年就容易发福，究其原因1遗传2身体内各种机体功能衰退，代谢功能减慢，导致脂肪堆腹部3应酬多（油腻）4缺乏运动和锻炼。发福现象严重影响身体健康，容易引起和诱发各类疾病，严一般来说失眠的原因有以下几点1习惯性熬夜引起的失眠习惯性的熬夜是导致失眠的常见的原因之一，很多的人由于工作生活等原因不得不经常的熬夜，一旦熬夜形成了习惯，就会引发失眠的情况，因此大家在熬夜之后要尽早的睡觉，以