很多人一到中年就容易发福，究其原因：1、遗传；2、身体内各种机体功能衰退,代谢功能减慢，导致脂肪堆腹部；3、应酬多（油腻）；4、缺乏运动和锻炼。
　　发福现象严重影响身体健康，容易引起和诱发各类疾病，严重时危及生命安全。那该如何预防？大家应该做好以下几方面：
　　1、科学饮食。少吃甜食、油腻和高脂肪食物，多吃一些粗纤维食物。粗纤维食物多来源于杂粮、青莱、水果、藻类等。
　　2、保证碘的摄入。碘可以保证正常的代谢速度。海洋性食物中的植物性食物如海带、海藻、海苔、紫菜；海洋性食物中的动物性食物如海鱼、虾类、贝壳等。另外颜色深的蔬菜如甘蓝、菠菜、芹菜等。
　　3、坚持运动。不管是散步、跑步或跳跳广场舞，只要能坚持，都是不错的方式。
　　4、保持良好的作息习惯。每天睡眠时间保证7 8小时，不熬夜，建议每晚11点前入睡。

浅谈中医减肥与自拟减肥方分享患者迫切想减肥，辨证给予去除痰湿方10年前，一位朋友的母知道笔者是学医的。一定要让笔者给看看，因为她嫌自己长得胖，且肥胖给她的生活带来了诸多的不便例如弯腰，提鞋穿袜都感到困难稍微运三仁汤加减治疗慢性盆腔炎，这里详解慢性盆腔炎属于中医带下病妇人腹痛等范畴，常表现为下腹部坠胀，或疼痛，甚至牵扯腰骶部酸痛，常在劳累性交以及月经前后加重，大多数病例伴有带下量多异味月经不规则等。本病容易反复发作，迁延ST段抬高型心肌梗死的合理用药ST段抬高型心肌梗死（STEMI）是冠心病的严重类型，其指急性心肌缺血性坏死，通常多为在冠状动脉不稳定斑块破裂糜烂侵蚀及内皮损伤基础上继发血栓形成而致冠状动脉急性持续完全闭塞，血供缺铁性贫血有膏招，这里告诉你缺铁性贫血是指由于体内铁储存不足，影响血红蛋白合成而引起的小细胞低色素性贫血。主要表现为皮肤粘膜面色苍白乏力头晕耳鸣眩晕记忆力减退。严重者可出现头晕昏厥心悸气短，甚至心绞痛心力衰竭急性心力衰竭的合理用药急性心力衰竭（心衰）是心力衰竭症状和体征迅速发生或恶化，以急性左心衰为常见，急性右心衰较少见，主要症状是以肺淤血体循环淤血及组织器官低灌注为特征的各种症状及体征。急性左心衰是急性发大黄虫丸临床应用大黄虫丸由大黄甘草黄芩桃仁杏仁水蛭虻虫蛴螬芍药干地黄干漆虫组成。此方的特点是行经补血，散瘀开新，补中养虚。主要用于五劳终亏所致的虚血瘀证。主要表现为身体消瘦皮肤不对眼睛发黑腹胀不能治疗肠易激综合征的中成药肠易激综合征是一种功能性肠病，表现为反复发作的腹痛，与排便相关或伴随排便习惯改变。典型的排便习惯异常可表现为便秘腹泻，或便秘与腹泻交替，同时可有腹胀或腹部膨胀的症状。但缺乏临床常规关注特殊类型哮喘的用药支气管哮喘（简称哮喘）为一种常见的慢性气道疾病，其主要特征为气道反应性增高。临床上表现为反复发作的喘息气急胸闷咳嗽等症状，常在夜间和或清晨发作加剧，同时伴有可变的气流受限。那么，咳揭秘消化性溃疡病，这里说清楚消化性溃疡病是一种既古老又年轻的疾病。考古学家在解剖古埃及木乃伊时，在木乃伊身上发现了溃疡病的痕迹，因此不能说这种疾病是古老的。因研究溃疡病而被称为年轻。直到最近10年，才出现了许帕金森病痴呆治疗中的合理用药痴呆是帕金森病常见症状。在帕金森病患者中，帕金森病痴呆（PDD）的发生率约为2431，且随着帕金森病的病程延长，痴呆的发生率逐渐升高。合理及早药物治疗对改善PDD患者的社会功能和生心脏支架球囊卖出了白菜价，专家提醒当心这4个弊端自从去年的心脏支架从近2万元大幅下降至均价700元左右，百姓欢呼雀跃国家为了进一步让利百姓，近期国家再次对心脏耗材出手，把支架以外的导管导丝球囊等再次进行灵魂砍价，京津冀3N联盟团