手指甲满足3个特点，多半是身体在求救！赶紧自测节目一开场，笑冰就跟永志说她的指甲又薄又脆，是不是缺钙呀？还有竖纹，是不是身体不好了？而永志也有指甲长得太快的烦恼。都说透过指甲能看出一个人的身体状况，这些都暗示着什么？请北京中医步入中年后，养生重点要放在4个方面，或许能更好的保养身体从生理学的角度来说，过了40岁之后，人体的器官功能逐渐退化，身体素质不如之前，而这也就进入到了中年阶段。对于中年人来说，养生是刻不容缓的事情，否则三高，心脑血管疾病，脂肪肝等问题都糖友要注意饭后十大禁忌糖尿病是常见的慢性病之一，随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病的治疗要以稳定血糖为主，不仅是改善胰岛素的分泌状况，还要控制饮为什么生活变好了，得病的人却越来越多，中医到底如何治未病？最近发了一些门诊上糖尿病患者的看诊视频，发现很多朋友都在讨论一件事为什么现在生活好了，得病的人越来愈多了！其实从道理上来说，现在网络这么发达，这么多的健康食谱营养补充剂健康知识普及春季是过敏性鼻炎的高发期，是时候从根本上调治了春季是过敏性鼻炎的高发期，是时候从根本上调治了！每年的春天，万物复苏，春雨绵绵，天气起伏较大，此时为过敏性鼻炎的高发季，本该是出去游玩之际，但是春天过敏源十面埋伏，万物生发，空气中睡觉不能头朝西，到底有没有道理睡觉对于我们来说是非常重要的，我们人的一生几乎有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡得好不好对于身体的影响是不容小觑的。关于睡觉，民间也流传了不少的俗语，比如说枕头不选对，越睡人越累，出现以下这几种情况，及早预防，可以救命脑血栓作为发生在中老年人身上的常见疾病，近些年来，正在危害着越来越多的人，这种疾病的出现不但影响患者的身心健康，还会影响患者的正常生活，如果脑血栓患者没有进行及时有效的治疗的话，可尿酸高，还在盲目吃药降？可别傻傻这样做了说到高尿酸的危害，很多患者可能开始慌了，都表示必须吃药降尿酸！没错，尿酸高了第一步的确需要降尿酸，但是，问题来了怎么降呢？一般来说，降尿酸的方法有三种吃降酸药，比如非布司他苯溴马隆喝茶的注意事项1。不要饮冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒聚痰之弊，长期饮用会降低肠胃免疫力，激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛生理痛痛风消化道慢性疾病胃炎肠炎偏头痛咽炎或免疫力低下的同学，就千万别凑这个失眠多梦早醒睡不着？8种失眠的症型，学会不怕用错药中医认为，失眠主要与这两点原因有关一是心，心主神，所以失眠和心关系密切这也是为什么许多失眠药都用养心安神之物的原因。第二，中医有肝火扰神心肾不交胃不和卧不安的说法，所以说，除了心，健康的大大受益，从少吃少喝这些开始中国居民膳食指南（2022）中明确提出，在日常饮食中要做到少盐少油，控糖限酒。有人可能会疑惑，油盐糖说到底就是调味品，日常吃得再多也多不到哪儿去，酒也只是偶尔助兴时喝点，为什么要进