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失眠多梦早醒睡不着?8种失眠的症型,学会不怕用错药

  中医认为,失眠主要与这两点原因有关:
  一是心,心主神,所以失眠和心关系密切;这也是为什么许多失眠药都用养心安神之物的原因。
  第二,中医有肝火扰神、心肾不交、胃不和卧不安的说法,所以说,除了心,肝脾肾三个脏器,也有导致失眠的可能。
  中医通过体症表现,是可以对失眠原因进行初步区分辨别的: 一、从心找失眠原因
  1、心火过旺
  平时总是觉得心里烦躁、沉不下心来,白天犯困,躺下之后又精神了,心里总是胡思乱想。一伸舌头,舌头尖特别的红,那这种情况就是心火旺了。常用药:导赤丸(疏导心经邪热)。
  2、心血不足
  心血不足就是没法濡养心脏。这样的人平时总是觉得很累,没有精神头,脸色也不是特别好看。一身舌头,舌头的尖,不是那么红的,舌头颜色比较淡。常用药:枣仁安神胶囊(养血安神)。
  3、心阴虚
  心阴虚也就是心里的阴液减少了。这样的人主要表现就是手心脚心发热,心里面烦躁,到了晚上一睡着觉心胸就出汗。常用药:天王补心丹(滋阴清热,养血安神)。
  二、从脾找失眠原因
  中医讲胃不和则卧不安。如果你脾胃出了问题,也会导致失眠的问题,中医叫心脾两虚 。
  你平时总是感觉很累,面色惨白,并且吃饭吃不好,一吃多了肚子胀,大便不成型,舌头一伸出来全是齿痕,同时还伴有晚上睡不着,做梦多等情况,这就是有心脾两虚了。常用药:归脾丸(益气补血,健脾养心)。三、从肝找失眠的原因
  1、肝火旺
  如果你平时总是爱生气,脾气特别大、特别急躁,甚至一生气就会气得头晕、头胀痛,血压还升高,晚上睡不好觉,便秘,舌红苔黄、舌两侧有红点点等,这就是肝火过旺。常用药:泻肝安神丸(清肝安神),脑立清胶囊(清肝安神)。
  2、肝郁气滞
  总是心态不好,爱发火、生闷气,平时碰到一点事,心里就过不去,到了晚上翻来覆去地睡不着。如果你以生闷气为主,伴有胁肋胀痛,胸部胀痛,舌苔薄白,那这种情况就是肝郁气滞了。常用药:安乐片(舒肝解郁,安神),解郁安神丸(疏肝解郁、安神定志)。
  四、从肾找失眠的原因
  1、心肾不交
  如果你既有肾虚的表现,比如说记忆力减退,头晕耳鸣,腰膝酸软,晚上总起夜等,又有失眠,睡不着觉、舌红的表现,那就属于心肾不交了。常用药:养心安神丸(滋肾益智,养心安神)
  2、阴虚火旺
  如果你出现腰膝酸软,头晕耳鸣,到了晚上睡觉时总盗汗,心里烦躁,手脚心发热,睡不着觉,容易早醒,舌红少津等情况,那就属于阴虚火旺了。常用药:知柏地黄丸(滋阴清热),六味地黄丸(滋阴益肾)
  中医提示:不同体质症状对应的辩证用药都有区别,大家可以做个参照,如果没有适合自己的,或者用过之后失眠依旧没有改善的,可以把你的问题留在这里,我会注意进行辩证解答。

桂枝汤中的卫强营弱人体中的气根据生成来源,分布的部位,功能侧重点的不同,可以分为元气,宗气,营气,卫气等等,那么在我昨天分享的桂枝汤中,就是针对卫气和营气,所以这节我就聊聊这两个气的生成,分布,功能桂枝汤是群方之首桂枝汤是伤寒论中的代表方刘,也是基础方,是张仲景群方之首,为滋阴和阳,调和营卫,解肌发汗的总方。可我们学方刘的时候,麻黄汤是在第一个,为什么?我没能理解。组成桂枝9克,芍药9克,炙小老师课堂,养成学霸小老师课堂,是我准备在学友互助群推出的做法。顾名思义,也就是让小朋友们来当老师。这个办法,在漫画东大特训班里面有提到,说所有超级升学名校里的外星人,都会教别人。我回想起自己小学和中你的健身减肥弯路,早就注定了我最近被某平台邀请参加活动,说有潜力培养成明日之星,进群一看,自己就是异类。难怪我的东西没啥人看,今天算是明明白白了。首先是多维度燃脂操跟练。有两项违背了我的基本原则一燃脂我的认知NEJM开天辟地!全球首个人体内CRISPRCas9基因编辑临床研究数据发布,患者病情缓解丨临床大发现CRISPRCas9基因编辑技术自2012年问世起,便受到全世界分子生物学家医学家们的广泛关注。简单的说,通过向靶细胞递送一个包含向导RNA(gRNA)及Cas9核酸内切酶的复合体自然子刊T细胞,是你在吃我的脑子!科学家发现,CD8T细胞会随衰老积累,损伤神经,导致认知和运动能力衰退丨科学大发现年龄增长是一种不可逆的变化,每个人都要经历,也因此科研人员们对它的研究热情一直保持不变,如何在衰老后依旧拥有年轻的脑力运动能力更是其中热点。众所周知免疫细胞,尤其是巨噬细胞在神经的自然子刊我们对阿尔茨海默病了解得太少了!科学家揭示AD的异常磷酸化蛋白网络,或找到未知的独立组织病变阶段标志丨科学大发现随着各类生物组学的迅猛发展,磷酸化蛋白组成为了理解磷酸化激酶网络的重要手段。在阿尔茨海默病(AD)病理研究中,细胞信号传导无疑是重要内容之一,其中广为人知的就有磷酸化信号通路。遗憾JAHA每天5分钟呼吸训练,降压效果堪比吃药!临床研究显示,6周高阻力吸气肌力量训练,可方便快捷改善血压丨临床大发现人年纪越大,越容易患上心血管疾病(CVD),这很大一部分程度上要归罪于血压的升高,尤其是收缩压(SBP)。按照AHAACC标准,美国有65的50岁以上的中老年人收缩压高于120mm咖啡或能护肝!科学家发现,喝咖啡与慢性肝病风险降低21脂肪肝风险降低20慢性肝病患者死亡风险降低49相关丨临床大发现爱喝咖啡的朋友们,我今天有个好消息要告诉你们。近日,来自英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员在BMCPublicHealth期刊合作发表重要研究成果。他们的研究发现,不论饮用何种自然改写教科书!科学家首次发现,泛素化底物竟然可以不是蛋白质丨科学大发现朋友们!咱们的认知又要被刷新了!近日,英国剑桥大学MRC分子生物学实验室的ElsjeG。Otten和FelixRandow及其团队,在研究细胞抗细菌感染机制的过程中偶然发现,泛素化自然医学粪菌胶囊,当配发酵纤维!科学家发现,粪菌移植联合低发酵纤维,可更好地改善重度肥胖者的胰岛素敏感性丨临床大发现如果问21世纪全人类最大的健康威胁是什么,奇点糕一定坚定地回答肥胖肥胖还是肥胖。肥胖不仅影响一个人的美观,还有一大堆的并发症蜂拥而来,糖尿病就是其中之一。胰岛素抵抗是糖尿病的发病基
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