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不想成为熊猫?快跟老中医学习怎么去黑眼圈吧!黑眼圈最早记载于月经大成,首次提出了这个病证名,并描述两目(无)别弊,但上下外睑煤黑,有如淡墨沈于旧棉纸。望之若米家山水,烟雨空蒙。其中表明黑眼圈的特点是眼睛没有其他的病症,仅仅在越防晒越黑?是你方法不对吧!自从时间步入中伏气温也是水涨船高分分钟373839从早到晚就一个字热热到自闭太阳在头上晒着,问题就来了中暑困乏还晒黑一个夏天过去分分钟晒黑千百度年年都有人提醒紫外线辐射是导致肌肤老6招教你怎么消除小肚腩!如果你也是办公室工作人员,你会慢慢发现,一两年后,你的肚子上就会出现很多赘肉,而且也会影响自己的形象。1。均衡营养许多人选择节食减肥。事实上,这种饮食习惯非常糟糕,并没有减肥效果。经期为什么头痛?这你都不知道?月经期间头痛包括典型性偏头痛普通型偏头痛和丛集性偏头痛三种类型。经期头痛起来简直折磨人。那么,经期头痛要怎么缓解呢?经期为什么会头痛?在中医看来,经期头痛,被称为经行头痛,经行头痛又Q有嫩的鸡屁股到底能不能吃?今天和大家聊聊鸡身上一个神奇的部位鸡屁股鸡屁股到底能不能吃?鸡是人类生活中一种美味的食物来源,它身上很多部位都能食用,并且非常的美味,但是鸡身上却有几个部位一直有争议,其中一个部位这4种主食减肉最狠饱腹又不发胖!前些天已经立秋,夏天很快就要走了很多人感叹时间过得实在是太快美美的裙子还没穿够别担心,秋老虎就要来了夏天没减肥成功的朋友开始发愁随着年龄越大,新陈代谢减缓就更加容易发胖年轻的时候每工作累?不如试试养生踮脚法!脚,被称之为人体的第二心脏。这是因为,脚,行气血,联脏腑通内外,贯通全身。上病取下,百病治足,自古以来,中外历史上名医和圣人有很多运用脚底治病的记述。今天,小编就跟大家说说,如何通到底是中医药太假,还是骗子太过多???到底是中医药太假,还是骗子太多?也确实!林子大了什么鸟都有,曾经有那么几年,由于中药材行业失控,市场上曾一度出现极少数人熏硫染色制假售假现象,极大地危害到了公众用药安全,败坏了行业吃不起水果,那就吃黄瓜吧!你是有钱人吗不是那你为什么吃水果吃水果跟有钱有什么关系小编也是被朋友问的迷糊了,吃水果跟有钱有什么关系呢?原来前几日,朋友所在的城市水果又涨价了,妃子笑30元斤,草莓20元斤,水蜜上班996,下班ICU!过劳青年该如何保命?绝对是今年最受网络热议的话题之一戳动了万千网民的内心尤其在北上广深一线城市各种996007,每天工作连轴转在如今这个竞争压力十足的快节奏社会熬夜加班娱乐过度三餐不定在生活中早已司空十二时辰养生法,你不知道的长寿秘密!古时候的中国人,将一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰,一个时辰刚好是今天的两个小时。养生十二时辰了解一下!子时2300100胆经当令子时一阳生,就是阳气刚刚生发起来,很微
谷雨时节雨水来袭!专家做好这六防健康入夏掌上春城讯雨生百谷,谷雨(今年为4月20日)是春季的最后一个节气,我们如何抓住春天的尾巴来调养好身体呢?本期小掌的名医问答请到的是昆明市延安医院中医科主任医师尹剑文,请他为大家解答核桃是血管清道夫?研究发现核桃让血管更健康,怎么吃才正确?与其病急乱投医,不如防患于未然。所以食补作为养生的一种方式,被许多的国人认可。然而对于不同的人群,食补也大有不同。我们一定要根据个人营养需要进行食补。如若不然,就会适得其反,达不到艾灸神门心俞内关安眠有效改善失眠艾灸神门心俞内关安眠有效改善失眠灸神门穴定位取穴该穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效益心安神,通经活络。施灸方法温和灸。坐位,手执艾条悬停于神门穴处,保持补气祛湿消肿减肥,保温杯里泡这个保温杯养生茶,不一定是泡枸杞。清明过后,天气虽渐暖,时而倒春寒,加上长期湿气重,此时用保温杯来一杯养生茶,开始简单的养生之旅。广东省名中医广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表睡觉时为什么不能脚朝西头朝东?这种说法有科学依据吗?睡眠对人体健康非常重要。睡眠可以让人的身体及时得到休息,也能让人保持健康。据统计,人的一生中,睡眠时间占据大约13的时间,可见睡眠在人的一生中扮演了多么重要的角色。一个人能够每天保3种食物或会加重体内湿气,健脾祛湿,可多食用一种豆导语随着近日温度的逐渐回升,天气的炎热也使得人们不自觉的想要躲入阴凉的环境下,虽然阴冷的环境能有效避免人体处在太阳的照射下,同时也能使人更加舒适。但如果长期生存在阴冷的环境下,或者晚睡的坏处一般来讲偶尔一次晚睡对身体的危害不是很大,只是可能导致白天精神变差。但如果长期晚睡,反而对身体的影响较大。同时每个人存在差异性。不同程度的晚睡,会使人体出现身体胃肠道疾病皮肤状态变吃油炸花生米有什么好处总体上来说,花生是一种比较健康的食物。在饮食建议中,它一般也跟其他坚果放在一起,认为每天适量吃一些(40克左右),有利于心血管健康。花生种的脂肪主要是不饱和脂肪,本身对于健康没有多超详细的慢性肾脏病饮食指导,值得收藏大家好,我是大脸猫营养师。想必,大家都知道肾脏的重要性,肾脏是人体的代谢器官,可以将人体的代谢废物(如尿素肌酐和尿酸)通过尿液进行排出,以维持人体生命健康。但因为各种各样的原因(如女性十二时辰健康养生指南古人将一天划分为十二个时辰,每两个小时相当于一个时辰,每个时辰都会有不同的经络值班,因此养生也需因时而异。对于广大女性而言,想要健康美丽,自然也要了解这份藏在时间里的健康养生秘密。这几个健康小习惯,你养成了吗?1早上醒来喝一杯温水。早晨起来的第一杯温水很重要,人在睡觉的时候会有很大部分水分流失,第一杯水它可以打开你身体机能得大门,也有助于排毒养颜,让您一天神清气爽!2每日水果打卡。水果里