不吃养生的苦就得吃疾病的痛苦昨天我们一帮好友聚会，都是很久没见面的朋友，大家现在见我都有个习惯，先摸摸脉呗！年龄都是人到中年，四十岁上下，其身体区别却是很大，有的慢性病三高都出来了，而一个年龄最长的，身体非常夏季清热解暑消炎的野菜每年夏天我最爱的野菜就是苦菜，苦菜是菊科植物苦定菜的嫩叶，别名荼草紫苦菜天香菜等。我们老家把这个称为渠菜，因为多生长在河渠的边上，其味苦，很多人不喜欢这个苦味。在中药里有个四气五味容易疲劳乏力，精力不够按这里刘女士问我这些天感觉自己非常容易疲劳，只想睡觉，睡一夜身体还是没劲，空调放房间里怕冷，不开空调又怕热。这就是中医说的气虚体质，除了浑身没劲，还伴有面色微黄，肌肉松弛，食欲不好，容易看看你的咽喉疼痛是哪一类型咽喉疼痛是现在最常见的一个症状，教大家常见的咽痛分辨方法和方子。燥热咽喉疼痛症状咽喉干燥疼痛，口渴，大便干，小便黄，声音嘶哑。配方麦冬，胖大海2个，玄参使用方法可以用沸水冲泡频饮，吃哪些食物能让你睡得更好失眠的原因很多，除了服用药物正确治疗外，对于轻症失眠或者药物配合饮食让睡眠更好，今天给大家整理一下。饮食对睡眠影响很大，内经说胃不和则卧不安，造成胃不和的原因有两条1晚餐过饱，尤其这个方法让你感冒好的更快中医治疗感冒和西医完全不同，西医多认为感冒是由细菌病毒或者支原体衣原体感染所导致的，使用相应的抗菌药抗病毒药物治疗。中医是根据感邪的不同而分别对待，治感冒就是驱邪的过程，如果把这个秋冬交接身体如何顺天时摄生现在是秋季的最后一个节气霜降，下一个节气就是立冬，在这秋冬之交之时，其气候特点是什么，我们如何适应这种天气。现在是深秋和初冬的天气，秋天的天气的特点是燥，而冬天的天气特点是冷，冷和癌变率最高的家族性结肠息肉病家族性结肠息肉病也叫家族性腺性息肉病，英文简称为FAP。我一个患者给我说一个这样一句话，让我记忆非常深刻，他说，张医生，你知道我查出来这种病啥感觉吗？前方500米，癌症等着你这句话按摩补肾保精提高功能最近在研读上海沈氏女科的书籍，沈氏女科从明代至今已传至第20代，以妇科见长，对沈绍功沈老的辨证细腻所折服，现把沈氏女科创建的保精固肾的功法摘抄分享给大家。第一法叩齿提肛每日晨起卧位日常生活中的养肾补肾好方法肾的功能非常强大，除了生殖生育性功能外，还包括身体的方方面面都和肾气有关。中医的五脏六腑都和肾气有关，肺的呼吸，脾的运化，心的循环，肝的疏泄，肾的作强，胃的消化，以及小肠膀胱大脑等月经来身体浮肿是怎么回事？最近我治疗一个患者，35岁，每次来月经都会出现面目浮肿，手脚肿胀，严重的时候全身都有浮肿，到月经结束后逐渐水肿消退。平时精神疲倦，容易怕冷，手脚冰凉，月经前乳房胀痛，腰酸下坠，食欲