在我国，随着人口老龄化的加重，很多老年人都被诊断出罹患老年痴呆症，也叫阿尔茨海默症。除此之外，另一种比较严重的痴呆表现就是血管性痴呆，它的发病率仅次于阿尔茨海默症，由此应该引起我们的重视。那么，什么是血管性痴呆呢？
　　血管性痴呆是指由缺血性卒中、出血性卒中和造成记忆、认知和行为等脑区低灌注的脑血管疾病所致的严重认知功能障碍综合征。简单来讲，和脑血管因素有关的痴呆，都叫血管性痴呆，而由于血管的病变不同，又可以分为出血性和缺血性等。
　　血管性痴呆一般都有哪些症状表现呢？
　　（1）一般的发病时间在50—60岁之间，男性多于女性。
　　（2）早期主要有头痛眩晕、肢体麻木、睡眠障碍 、耳鸣等表现，还可伴有近期记忆力轻度受损、注意力不集中和一些情绪变化。
　　（3）随着病情的进一步发展，会出现一些神经精神方面的症状，比如发音不清、吞咽困难、而肌麻痹 、失认、尿失禁、凭空听见声音（幻听）、看见实际不存在的东西（幻视），或情感脆弱易激惹、哭笑无常等等。
　　值得注意的是，在我国，血管性痴呆的患者远超过精神病理性痴呆。然而，血管性痴呆又是可以预防的，来看看以下几个小建议吧～
　　（1）定期体检，在医生的指导下，控制血压、血糖。
　　（2）饮食一定要健康，首先要戒烟限酒，限制高胆固醇、高糖、高盐的食物摄入。平时要多吃蔬菜和水果，可以多吃一些海带、大豆等食物。
　　（3）要合理调节情绪，保持乐观、积极又平和的心态。
　　（4）可以培养一些兴趣爱好，比如琴、棋、书、画，您擅长哪个～
　　其实，疾病并没有那么令人恐惧，恐惧的是恐惧本身，只有保持规律、乐观的心态，围着自己的健康过生活，形成一个好的良性循环，您的生活质量就大大的提高了，那些所谓的疾病就＂惧怕＂您了，那就是它们＂逃之夭夭＂的时候啦！

清明将至，6种食物记得吃，老传统别丢，寓意无病无灾，好运常伴清明将至，6种食物记得吃，老传统别丢，寓意无病无灾，好运常伴马上就要到清明了，虽然今年因为特殊情况，不能出门祭拜先人，也不能出门踏青，确实是有一点小小的遗憾，但是也能理解。不过该吃水果有农药残留，怎么吃才不会损害我们的身体健康呢？又到了一年一度的春天，季节变换让许多女孩疯狂。即使脸上又痒又涩，还得拼命工作，皮肤变得几乎和老树皮一样好了。化妆粉脱皮比较常见，但是边肖亲身经历过。这个时候多喝水是一回事，多吃水果研究发现这两类饮食直接影响乳腺癌生存率对于乳腺癌患者来说，如何延长生命，提高生活质量是康复的主要目标。近年来，一些研究发现，高蔬菜低果汁饮食和低碳水化合物的饮食与乳腺癌幸存者的低死亡风险有关。高蔬菜低果汁饮食有些乳腺癌有肺结节别害怕，吃什么食物好随着现代社会的进步，现在的人们对于健康养生的越来越关注，每年都会定期去体检，生怕自己得了某种疾病，却因为自己的不在乎而到了晚期，做定期检查可以让自己随时了解自己的身体状况。有些人在6个脑梗信号应该了解一四肢经常出现麻木，脑血管堵塞会导致身体供血不足，这时候手脚就会有无力麻木的感觉，一旦出现了这个情况，要及早去医院检查。二出现眩晕，眩晕是脑血栓的前兆之一，如果突然产生剧烈头痛，或糖尿病患者要吃对食物，也要吃对时间！早餐吃好，更有助控糖据保健时报消息健康饮食从早餐开始中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员大连医科大学附属第二医院内分泌代谢科苏本利衣食住行与人类健康息息相关，其中食是这些要素之一。当今糖尿病患白癜风治疗饮食方法大总结！还没看过的人都后悔了1春季白癜风患者可以吃野菜吗？野菜味道鲜美，富含多种人体所必需的蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质等营养成分，且植物纤维尤为丰富。白癜风患者可以选择性地食用野菜，如荠菜灰菜苦菜等是可人到中年，预防血栓很重要，这3种食物尽量多吃，了解一下人到中年，血管健康与生命是直接紧密相连的。血管是否通畅，将直接影响了一个人的身体健康状况。但是，血管的健康问题，我们是无法预知的。有时候，一枚小小的血栓，就足以给身心健康带来巨大的慢性咽炎反复发作难治愈？注意避开这些治疗误区嗓子难受，老感觉有东西，吐不出来，咽不下去，如鲠在喉，真是难受啊！这可能是慢性咽炎的典型症状。现如今，我国约有6070的人患有不同程度的咽炎，甚至有十人九咽的说法。由于医学常识的匮均衡饮食得研究吃（一）俗话说病从口入祸从口出。要想健康少生病，首先得在吃上做足文章，把好入口关，基本要求就是均衡饮食，想做到这一点，有几个指导原则必须掌握，今天先说说第一个指导原则食物多样化，以谷类为主阳春三月，养肝黄金期，10食物要多吃，滋阴养肝，越吃越年轻中医讲春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，各个器官在不同的季节有zui佳的养护时期。现在正值春天，是养肝黄金期。所以这个季节要多吃养肝护肝的食物。那么有哪些适合春天吃的养肝食物