又到了一年一度的春天，季节变换让许多女孩疯狂。即使脸上又痒又涩，还得拼命工作，皮肤变得几乎和老树皮一样好了。化妆粉脱皮比较常见，但是边肖亲身经历过。这个时候多喝水是一回事，多吃水果也很重要。不仅能给皮肤补充水分，它还可以补充身体缺乏的维生素，对皮肤也是有好处的。吃水果的时候，一定要洗干净再吃。水果的农药残留也很严重，很少人注意到，我们的胃已变成了杀虫剂的集中地。为了避免残留农药给身体造成的不良影响，接下来就为大家推荐3种清洗水果的小妙招。
　　———浸泡和洗涤方法
　　一般先用水洗掉表面污垢，再用清水浸泡至少10分钟。对于包裹好的果蔬，要切开，用清水浸泡1-2小时，再用清水冲洗，消除残留农药。但由于有些农药的渗透力非常强，甚至存在于根部，尤其是韭菜。所以浸泡时可以加入少量的果蔬洗涤剂，清洗效果更好。
　　———碱水浸泡法
　　有机磷农药在碱性环境中分解迅速，因此该方法是去除农药污染的有效措施，可用于各种蔬菜和水果。先将表面的污垢冲洗干净，碱水(一般500毫升水中加5至10克碱水)浸泡5至15分钟左右，再用清水冲洗3至5次。
　　———加热方法
　　随着温度的升高，氨基甲酸酯类农药分解加快，所以有些农药，如芹菜、豆类、青椒等。可以通过加热一些其他方法难以处理的蔬菜和水果来去除。
　　用清水清洗表面污垢，放入沸水中2-5分钟，捞出。据测试，这种方法可以去除60%-90%以上的农药残留，但这种方法容易损失蔬菜的营养。

阳虚有哪些表现？日常不妨这样调养，4个方法或能帮到你阳虚体质是由于脏腑功能失调而导致的体内阳气不足，肾是先天的基础，说明肾在人体的生长发育中起着非常重要的作用中医认为肾阳等于天上的太阳，如果人的肾经不足，就像天上的太阳变得暗淡，如果地毯清洁怎么做，三个小方法教你轻松解决现在很多家庭都喜欢在地板上铺一块大大的地毯，既美观又舒适，但是，让人很头疼的是，地毯一旦弄脏了，是很难清洗的。今天，仅针对常见的三个地毯清洁问题，教大家几个比较好用的方法。1。灰尘自来水管可以不清洗，避免污染的方法一定要知道自来水管可以不清洗，但是，防止自来水污染的办法一定要知道！生活中的自来水污染实在是很常见的工作，我国的管网配置差，一般选用的是铁管，运用5年后就会发生很多铁锈管壁里会滋生很多细菌和清洗油烟机不费劲的方法有哪些？油烟机已成为现代家庭必不可少的厨房工具，不过，再好的工具也要时常清理清理，要不然，时间久了不仅会形成油垢产品异味，影响厨房的环境卫生，而且还会影响油烟机的大吸力效率，使油烟不易排除人体一天能承受多少根香烟？这个数字，可能和你想象的不一样都知道吸烟有害健康，这个最基本的道理，而且香烟一旦被点燃，最少能够产生4000多种危化物，其中被确认为致癌物的就有69种，所以经常吸烟对人体伤害是非常大的，但是仍然有越来越多的烟民男性消耗阳气的3个习惯，劝你节制，补充阳气，尽量做好这4事阳气是否旺盛，可以直接反映男性的身体健康状况，一般正常情况下阳气充足的话，也会有充沛的精力去面对工作和生活，也会有更大的活力，拥有强健的体魄。阳气的存在，可以直接影响男性朋友的生长秋季养肺正当时，秋冬不想咳，就多吃这些食物，清肺化痰又止咳很多人一进入秋天，就容易出现皮肤干燥瘙痒口鼻干燥声音沙哑干咳便秘等症状，这种情况其实是秋燥伤肺所引起的！肺喜润恶燥，进入秋天以后，气候干燥，因此很容易伤肺。如果肺气虚弱，则无法抵御腰背出现一个特征，提示癌症之王或已来临，往往还会伴随3个表现在打游戏的时候，总想着自己什么时候才能成为最强王者！而在癌症种类中，关于王者的竞争也十分激烈，各类癌症纷纷争夺王者旗号，有一类癌症没有以病发率取胜，而是以病死率拔得头筹，被称为当之身体若出现4个表现，胃部或已发生病变，尽早做胃镜筛查，莫大意俗话说胃是喇叭肝脏是哑巴！意思就是，胃但凡有点不舒服，机体都能够感受到。比如近些年高发的胃溃疡，其典型症状就是在饭后1小时左右出现疼痛感。除此外，慢性胃炎胃食管反流等，都会有一定症患上癌症的人，腹部通常有3个迹象，若你全占，最好去医院查一下人体可大致分为三个部位头部胸腹部下肢！而负责机体正常运转的器官，几乎都集中在了腹腔内，这包括了肠道肝脏肾脏等。近些年，内脏器官癌症在我国的病发率越来越高，每年新被确诊的癌症患者，就多吃粗粮对身体好？提醒6类人最好别吃，吃多了就是自毁身体大家都知道粗粮对身体有一定的好处，不但可以促进肠胃消化，降低血糖水平，还能够预防心脑血管疾病。但是如果食用不当，就会给身体带来消极影响。那生活中都有哪些粗粮？这些粗粮又适合什么人群