道教真正的文化内核是＂道＂，那何谓＂道＂？简单概括来讲，就是能揭示一切的规律即为＂道＂。当今很多人都对道教有不同程度的误解，一旦提及＂道教＂会自然将封建迷信与其连联系起来，误认为道教就是给别人测算风水、命运、烧香拜神的。但事实上，道教文化具有很高的哲学性和科学性，是东方智慧结晶，对现世有很大的指导意义。道教的清静无为，天人合一，道法自然等重要理念对后世产生了深远的影响。
　　天人合一
　　道教强调＂天人合一＂，所谓＂天人合一＂讲的就是人与自然的和谐统一，最终能够达到‘合一’的境界。这一思想理念最开始是庄子提出的，随着时代发展，到了汉代＂天人合一＂由最初的概念演化成了哲学思想体系。最后成为中国社会追求的人与自然一种理想境界。
　　二、 敬天法祖
　　古人讲：＂天不言语，以灾异谴告。＂敬天法祖，在《周礼》中解释最为完全。其中＂敬＂说的是一种态度，＂法＂是说的一种行为，与其说是一种陈旧的祭祀礼仪，其实其真正内核是敬畏自然，效法学习前人，这样看来，＂敬天法祖＂不但不是腐朽愚昧的仪式，还十分理性和智慧，它表达的是对自然的尊重和对前人总结的传承学习。
　　三、天道承负
　　道教所谓的＂天道承负＂，讲的就是天道循回，善恶承袭，正如＂前人栽树后人乘凉＂一样，若前人作恶那极有可能会对后世产生影响，因为很多时候结果并不是一下子就能有体现的。
　　四、返璞归真
　　道家认为人类的自然本性是简单纯真的，接近＂道＂的本性。 然而，随着人们的年龄增长，他们的思想和欲望，再加上社会环境的各种影响以及情欲的诱惑，不断消耗着人们自然生活的本质，并让他们自然本性迷失。 持久恣意放纵会严重破坏一个人的心理和生理健康。而道恰恰就是让一个人心灵返回到最初的状态，即返璞归真。
　　五、为人如水
　　道家讲究＂上善若水＂，最好的东西就像水一样，水的本质是滋养万物却不争名，因为水的品性如此，本就是自然生发的事情，如果人能够像水一样从内心自然生发善，不争不抢，那么就做到了＂上善若水＂的境界。

吸烟过后，若身体出现3种异常状况，暗示你该清肺了对于现代人来说，吸烟可能是一件极其普通的事情，但实际上，香烟对人体有着极其严重的危害，在燃烧的过程中会产生上千种有害物质，这些物质进入人体后，会对人体造成极大的伤害。尤其是对于肺部八个生活诀窍，让你的身体棒棒的一场疫情，让人们认识到了身体的重要性，在生死面前，其它一切都是那么的弱小，而身体健康的关键在于饮食，饮食中的八个诀窍有助于大家的身体强健。一食物卫生要确保安全病人口入，首先我们要保九种体质怎么调理？药膳专家来告诉你吃什么？（2）阳虚体质的药膳调理阳虚体质是指由于机体阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。阳虚体质的人形体多白胖，肌肉不健壮，性格多沉静内向，喜暖怕凉，不耐受寒邪，耐夏不身体出现2臭2黑，要重视起来！这种可能是肾脏在求救肾脏是人体重要的排毒脏器，当肾脏出现异常以后，会导致体内堆积大量的毒素，如果不及时治疗，很可能会进展为尿毒症，还会影响到体内的血压，增加心血管疾病的风险，严重时还会引发贫血，食欲减糖会给人带来哪些影响？要想身体健康，先戒糖首先，我们要先搞清楚为什么要戒糖，再谈怎样戒糖。戒糖绝不是不吃碳水化合物，也不是不吃水果。真正要戒的，是饮料和甜点中的添加糖。看到这里或许你就有疑问了，碳水化合物分解不就是糖吗？水心肌缺血是怎么回事？是不是贫血？心肌缺血患者应如何补充60岁的赵先生检查有心肌缺血的情况，他直接问医生，既然心肌有缺血的情况，是不是应该吃点啥补血的食物呢？他以为心肌缺血就是身体里的血液不够了，也就是贫血了。虽然严重的严重的贫血确实会经常出汗并不是排毒，背后可能隐藏4种疾病，你需谨慎出汗是一件很正常的事情，是毛孔进行换气，体内进行代谢的一种方式，但是有的人在正常气温下也会大量流汗，有的人夜间出汗等情况这都是一种不正常的表现了。大量流汗多多少少给生活带来困扰，有注意！长期吃阿司匹林可能会引发脑出血！医生教你四个办法来避免阿司匹林是一种万能药，它不仅可以用来治疗感冒发烧，还能有效地止痛，同时对于各种心脑血管疾病有着不错的预防功效，但是阿司匹林有一个非常严重的副作用，那就是长期服用的话会导致脑出血的发虚不受补怎么办？老中医教你一招健脾祛湿，合胃通便，身体好吸收大家好，我是中医老卢今天我们来聊高血压，有问题大家可以随时和我沟通。大家对高血压这个病症也应该是深恶痛绝，高血压时刻影响着我们的生活和身心健康，如果患有高血压，并长时间服用降压药，为什么早餐如此重要？如果您不吃早餐或早餐吃的营养不足，则会直接影响我们早上学习和工作的效率。因为我们不能摄取足够的营养来伤害我们的大脑，所以我们大脑的能量主要是由血糖提供的。想象一下从第一天晚上到早晨总是失眠，可以试试中医这几招充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及，是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查我国成年人失眠发病率已达45。