阿司匹林是一种＂万能药＂，它不仅可以用来治疗感冒发烧，还能有效地止痛，同时对于各种心脑血管疾病有着不错的预防功效，但是阿司匹林有一个非常严重的副作用，那就是长期服用的话会导致脑出血的发生，但是很多患者又必须需要长期服用这种药物，该如何解决呢？今天就教大家4个方法来避免这种情况的发生！
　　第一：服用阿司匹林时，一定要注意控制血压
　　在服用阿司匹林的时候，首先注意的就是自己的血压情况，一般患者出现脑出血的情况，基本都和血压有关系，在服药的时候，需要把血压稳定控制在140/90以下，不能出现血压忽高忽低的症状，如果血压不稳定，患者就需要先停用阿司匹林，等血压控制稳定后在继续服用，患者一定要及时的咨询专业医生的意见。
　　第二：严格控制用药剂量
　　对于用来预防心脑血管疾病的患者来说，服用阿司匹林的剂量一定要严格控制，不能超过100mg，这样就会把服用做降到最低，不会出现脑出血的情况，患者一定不能自己随意增加用药剂量，一定要按时、按量服用。
　　第三：改善饮食，积极运动，拥有一个好的生活习惯
　　阿司匹林的作用是用来预防心脑血管疾病，为了身体的健康，除了需要按时用药之外，患者更应该去改善自己的饮食问题，要吃的健康还有有营养，平时多运动，没事儿跑跑步，真正地做到管住嘴，迈开腿，每天按时睡觉，保持足够的休息，不要吸烟喝酒，保持一个健康的生活习惯，这样才能减少疾病的发生。
　　第四：服药后如有不适，需停药就医
　　阿司匹林的副作用不仅仅是脑出血，长期服用的人还会出现牙龈出血、口腔溃疡、胃部疼痛不适的现象，当患者朋友们出现这样的症状时，要立刻停药，及时就医，避免引起更严重的并发症，还需要定期去医院检测血小板的情况，因为服用阿司匹林会有抵抗血小板凝聚的作用，这也是引发脑出血的原因。
　　患者朋友们如果需要长期服用阿司匹林，就需要对这种药物有更清楚的了解，遵循医嘱用药，这样才能把副作用降低。

冬天吃萝卜，不用医生开处方？冬天吃萝卜，真正的好处只有这一个中国自古就有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方的说法，这几天晚餐，家里就炖上了萝卜排骨汤，下班后从寒风瑟瑟中哆嗦着回家喝一碗实在惬意。不过，为何总有冬天要吃萝卜的说法呢？萝卜到底有什么这些解酒食物，你知道吗？1，饮浓米汤浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效加入适量白糖效果更好。2，牛奶喝牛奶对胃特别好，牛奶含大量的蛋白质，酒后喝牛奶让血液中的酒精快速与牛奶中的蛋白质结合早餐不能敷衍了事？这5种食物不宜作为早餐早餐是一天之中第1顿饭，不过现在很多人不太喜欢吃早餐，或者是随便吃点充饥即可，尤其是上班族，几乎很少在家里面做饭，都喜欢直接在路边早餐店买点东西吃。其实早餐是非常重要的，想要早餐，身体器官分别对应什么食物，收藏起来，过节的时候用马上要过年了，每当过年的时候，就要大鱼大肉，好酒好菜了。可是如果饮食不当，很容易引发一些疾病。该怎么吃的健康？下面问你一个问题，你最喜欢吃什么食物？可能每个人喜欢吃的食物不一样，但不知道热性食物有哪些？看这个就行了有这么一类人，特别容易上火，嘴唇经常会比较干嘴角上也容易起泡。这类人大多是阴虚内热体质。这种体质的人除了平时要多喝水以外，吃东西也要注意。如果你多吃了热性的食物。那你看着吧，可能你4种宝藏级纤维食物多少吃点健康胃肠道胃肠道的健康和我们的饮食息息相关，精米白面再加上高脂肪类食品的摄入，这样的饮食结构长此以往我们的胃肠道健康难免出现问题。随着健康知识的普及，我们了解到日常饮食中适当增加高纤维食物，开水冲鸡蛋滴香油，喝半年，身体会收获啥好处？看完涨知识了现在这工作都比较繁忙，有时还存在熬夜的情况，为了让自己白天精力更加充沛，所以就会选择早上睡懒觉，宁愿睡觉也不想起床做早餐，有时饥肠辘辘，就匆匆忙忙去上班了。我国肝病专家李兰娟院士曾如何预防肠癌？医生建议三种食物要多吃目前有数据显示，在我国肠癌的发病率死亡率，一直都占据着所有癌症的前三到前五名。那么我们在生活中，要怎么去预防肠癌，就变得重中之重了。今天我就跟大家聊一聊这个话题。预防肠癌多吃它在我六种食物自带黄体酮，医生建议女性45岁后多吃，对身体有益黄体酮对于女性朋友来说都比较了解，黄体酮又叫孕酮激素，是女性体内卵巢组织分泌出来的一种雌性激素，其重要性不言而喻。黄体酮对子宫有保护作用，怀孕期间的女性如果体内的黄体酮充足，可以保健康长寿的女性，脚部往往有4个特征，看看你占了几个？从古至今，很多人都有一颗追求长寿的心，当今社会，我们虽然知道没有人可以长生不老，但仍然希望自己能够更加健康与长寿。事实上，对于女性朋友来说，脚部状态往往会透露出一些健康问题，在一般北京东大肛肠医院科普那些易引发肛肠疾病的习惯肛肠疾病是常见病多发病，一般指发生在肛门与直肠上的各种疾病，例如痔疮肛裂肛周湿疹脓肿肛瘘等。不少人认为这类疾病是小毛病，在生活中不太注意预防，往往等此类疾病找上门，才反思自身的不良