脚是一种养生方式，很多女人日常都有泡脚的习惯。但是人人也都知道，女人们在月经期的时候，不管是吃饭还是运动都得非常小心，不然的会，会造成经期不适问题的出现。
　　对此，爱泡脚的女人们，有不少都在问＂经期泡脚好不好＂?当然好，适当地泡脚的话，能够为身体带来一定的保健功效。
　　 经期适当泡脚对身体是有好处的，能够帮助缓解一些不适症状
　　1、缓解疲劳
　　女人们来月经的时候，因为不少血液流失了，所以会很容易感染疲劳，而且时常出现腰酸背痛的情况。这个时候，女人可以通过用热 水泡 泡脚促进血液循环，从而让各大部位更快获得血液和氧气的滋养。
　　能够更好地将代谢的产物、废物等排出身体内部，不仅能够让女人消除疲劳感，而且还能够减轻压力。
　　2、减轻 痛经
　　痛经很多女人都有，只是不同的人，承受的疼痛程度是不一样的。其中，有一种女人痛经是因为体寒导致的，每次来的时候都会出现痛经，而且经血中还伴有血块等。如果是这种情况的话，可以适当泡脚。因为此种痛经问题是因为经血凝滞，不容易排出来引起的。
　　若是这种情况想要改善痛经的话，可以通过热水泡脚，促进血液循环，让身体温暖起来，从而让经血更好地排出去，最终帮助减轻痛经。
　　3、有效助眠
　　女人们月经期的时候，因为体内的激素水平发生了变化，情绪会变得起伏不定，一下子伤心一下子又生气的，同时又特别怕冷。这些因素的影响下，夜晚的时候她们往往很难才能入睡。
　　对此建议，在晚上八九点的时候，用热水泡泡脚缓解身体的疲劳感，让身心变轻松，而且还能安抚情绪，最终改善睡眠质量，帮助入眠。
　　不过小编提醒，虽然说泡脚能够改善经期不适，但是在泡脚的时候，要注意控制时间。一般泡个15分钟左右就可以可，时间太长了，水温降低很容易着凉，反而不易 健康 。

常用口服降血糖药物的正确使用时间，不要用错了目前糖尿病治疗药较多，商品名比较繁杂，糖友在选择用药时常常无所适从，同时在使用这些降血糖药物时也不知道怎么应用。本文为您总结了常用口服降血糖药物的正确使用时间，供您参考。必须餐前用糖尿病肾病患者饮食中蛋白质如何保质保量？对于糖尿病患者来说，饮食又与血糖控制有很大的关系，而糖尿病饮食又因人因病情而异。如糖尿病肾病饮食需遵守低蛋白饮食原则。糖尿病肾病患者为何要低蛋白饮食呢？如何低蛋白饮食呢？又如何保证简单的手指操居然能调节低血压头晕眼黑肢软冷汗心悸面色苍白，更有甚出现休克。这时候要注意，是不是血压过低？一般认为成年人上肢动脉血压低于128kPa（9060mmHg）即为低血压。低血压上常见的疾病，轻度的低血慢性前列腺炎能不能治愈？前列腺炎能否治愈能不能治好是许多患者关心的问题，但要确切回答却不十分容易。根据多年的临床经验，我认为从临床治疗效果的角度分析，慢性前列腺炎可简单地划分为普通型和顽固型两类。普通型慢小桑叶大功效，泡茶喝，用得好就是神仙草桑是很常见的一种植物，据传说，早在上古时代，黄帝的妻子嫘祖就开始养蚕种桑。春天，嫩桑叶被采下来养蚕，到了秋冬霜降之后，经过霜雪的老桑叶就是一味清热的良药。中药的采摘素来讲究，霜桑叶中西医结合从肾说起中西医结合自西医传入中国始就有不少前人为之探索。特别是中华人民共和国成立以来，历届国家领导人提倡呼吁。中西医结合的前辈们为之奋斗，已做出为世人瞩目的成绩，并以此架起了与西医交流的桥春天上火，目赤口干苦脾气暴躁，这个小小的豆子来帮忙春天万物生发，体现在植物上，草木快速发芽生长体现在生长期的孩童，身体快速地长高体现在阴阳不协调的成年人，就会出现眼睛干涩红赤口干口苦脾气暴躁爆痘等一系列不美好的上火症状。春天，肝经黄帝内经解梦大法，中医教你如何从梦境了解身体状况学会这套方法，无论哪种场合，保证你成为聊天的焦点。悬壶传小剧场好几天没下雨，大太阳好似要将大地烤焦来，半晌午时，没有病人看诊，壶小悬靠在柜台上正在翻看她的宝贝功德本。前街的刘屠红肿男性健康不在刻意去多补而在于顺其自然春常在男性若要保持健康身体不在意刻意去进补，而在于顺其自然，这样也符合道家始祖老子的，人法地，地法天，道法自然的0思想。东方作文首先在进补上要自然，中医讲吃什么补什么不能笼统而论比如现在夏天泡脚事半功倍，这类人群常泡可以改变体质俗话说得好富人吃补药，穷人泡泡脚。人的脚上有多处穴位，经常泡脚对人体有益无害。很多人认为夏天炎热，不需要泡脚了。其实不然，夏季是应该发散向外的季节。是机体和自然阳气最旺盛的时机。夏一滴精十滴血，射精多了会肾亏折寿？近年来，男性ED（勃起功能障碍）发病率逐年上升，在美国4070岁的男性中，52都有不同程度的ED。在中国虽然越来越多的人开始重视男性健康，但还是有不少人出于面子的原因不肯积极治疗E