福之蜜I冬季可以为用蜂蜜做那些美食给小孩子吃

　　中国开始入冬了，温度开始下降了，天气越来越冷。这么冷的天，来杯蜂蜜水滋补一下是冬季里比不可少的。
　　蜂蜜作为人们的日常滋补品，一直都深受喜爱。不过蜂蜜可不止能泡水喝，还可以用来做面包糕点日常菜色，还可以搭配水果蔬菜更是美味。今天给大家分享几款蜂蜜美食不爱吃饭的小孩子一定会喜欢的。
　　超香的蜜汁鸡翅
　　喜欢吃肉的朋友一定不要错过这道菜——蜂蜜烤鸡翅时，在表皮多刷几遍蜂蜜，成菜会更加的香甜、酥脆，鲜嫩的鸡肉夹杂着蜂蜜的香甜让人回味无穷。
　　鸡翅表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。
　　以上食材混合均匀，鸡翅放进酱汁中腌2小时。
　　以200℃预热烤箱5分钟后，鸡腿放入烘烤20分钟，调温至230℃再烤5～8分钟。 即可。
　　香香的蜂蜜芝麻粥
　　芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，适合高脂血症、高血压等疾病患者食用，此粥有利于宽肠通便。
　　食材：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。
　　做法：将锅烧热，放入芝麻，用中火炒熟，等到有香味的时候取出备用。接着再将粳米洗净，同时在锅中放入适量的清水后将粳米放入锅内，用武火烧沸后转用文火煮，等到米八成熟时再放芝麻、蜂蜜等，搅拌均匀后继续煮至米烂。
　　功效：便秘的人可以经常吃芝麻蜂蜜粥，每日两次，作早、晚餐服用，经常食用有很好的润肠通便作用。
　　蜂蜜糖醋里脊
　　糖醋里脊：清脆爽口，酸甜飘香，是脍炙人口的一道美食。唯有美食与爱不可辜负，而美食前的准备工作才是最有乐趣的。接下来把食材处理好，尝过才知道。
　　将里脊肉切成肉丝状，放入碗中加入淀粉、料酒、盐等材料搅拌均匀腌制一下
　　锅中倒油，将腌制好的肉丝放入锅中炸至金黄色后捞出备用
　　锅中放入白糖、醋等材料熬制糖水，熬到像蜂蜜一样粘稠后加入炸好的肉丝，持续翻炒均匀，待汁水吸收后就可以出锅了
　　非常开胃的一道美食，很香很销魂家人都爱吃特别是小孩子冬天少运动没胃口这道菜绝对可以让他多吃碗饭必，。
　　蜂蜜烤南瓜
　　烤番薯大家都吃过，但是烤南瓜就很少人吃过了，那么今天我就给大家换换口味，推荐一道健康美味，做法简单的蜂蜜烤南瓜
　　主食材：南瓜半个配料：白芝麻少量、红枣适量调味料：红糖适量、蜂蜜适量、食用油适量
　　挖去瓤籽，切成小块，摆烤盘上，里外都刷一层油。放进烤箱180度上下火烤，20分钟时取出给南瓜刷上一层蜂蜜，再烤10分钟出炉洒上提前焙香的瓜子仁、黑芝麻等，美美地摆盘。