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酒,一滴都不要喝!直接导致7种癌症,导致每年全球280万人死亡

  著名医学杂志《成瘾》 (Addiction)期刊发表的一篇综述文章中,新西兰奥塔哥大学教授珍妮·康纳(Jennie Connor)集结既往研究文献,再次向世人强调了饮酒的健康风险:
  酒精早已被IARC列为1类致癌物,人体至少有7个部位的癌症都和它有着明确的联系:口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。在这其中,随着饮酒风险增加幅度最大的是口腔、咽部和食道部位的癌症。流行病学研究发现,平均每天摄入酒精50克以上的人在这些方面的患病风险大约是不饮酒者的4~7倍。
  喝酒明确可以导致以下7种癌症:
  1、口腔癌
  2、喉癌
  3、食道癌
  4、乳腺癌
  5、肠癌
  6、胃癌
  7、肝癌
  饮酒没有安全剂量,1滴都不行!
  《英国癌症杂志》(BJC) 发表的一篇荟萃研究,把过去几十年发表的相关论文进行了梳理,找出了572项质量较高的研究,涉及48万余人。
  结果表明,饮酒会增加多种癌症的发生风险,而且并没有所谓的适量范围。对于许多癌症,只要饮酒就会增加风险。如口腔癌和咽癌、食管鳞状细胞癌、喉癌、肝癌等。
  即便每天只是摄入25克酒精(相当于1两50度白酒),增加的风险也相当明显。更严重的是,喝得越多,风险就越高。
  英国政府首席医疗官莎莉·戴维斯发布最新报告称,红酒并不像大家此前认为的那样对健康有益,事实情况恰恰相反。这将是二十年来饮酒指南的首次大逆转。该报告彻底推翻了人们长期以来秉持的一个观念: 适度饮红酒可降低患上癌症、心脏病和失忆症的风险。
  英国媒体报道称,这些专家正打算修订英国有关酒精摄入量的指导标准,并在新的饮酒指南中告诫民众:饮酒危害远远超过人们此前的想象, 所谓的饮酒量"安全线"并不存在,小酌也可能增加患上某些癌症的风险。
  在2018年的8月40多个国家的研究者联合在世界顶级医学期刊《柳叶刀》中发表了一篇论文数据,表示每年喝酒直接导致全球280万人死亡,是第七大致死和致残的因素,而 这280万当中竟然有70万是属于中国人  ,对于14~49岁的人群而言,饮酒可以称得上是该年龄阶段的头号杀手了。 医生感言及建议
  扪心自问,很多时候人们喝醉,都是不得已而为之,都是身不由已。明明喝下去很难受,还要死撑着。真正喜欢自己把自己灌醉的人,只是少数,那是因为产生了病态的酒瘾:
  1、应酬时被人劝酒,不喝就是不懂事;
  2、酒桌上要给别人面子,尤其是领导,有时候还要给领导挡酒;
  3、被"酒品体现人品"、"酒量体现能力"等思想挂钩;
  4、明明想快点结束饭局,还被那些看似上通天文、下知地理的二货们夸夸其谈地牵制着,伤身又浪费时间。
  有人说,喝酒心情好不好,关键是和谁!和志同道合的人一起,喝水也乐趣万千;和虚伪应付的人一起,琼浆玉液也如马尿。这话说的很在理。
  作为医生,奉劝各位喝酒人士:
  1、少赴酒场、能少喝酒少喝,能不喝就不喝;
  2、抽点时间,检查身体,尤其是胃肠镜检查和肝脏检查,女性加上乳腺检查。参考资料
  Jennie Connor. Alcohol consumption as a cause of cancer. Addiction, Version of Record online: 21 JUL 2016 DOI: 10.1111/add.13477Bagnardi V., Rota M., Botteri E., Tramacere I., Islami F., Fedirko V. et al. Light alcohol drinking and cancer: a metaanalysis. Ann Oncol 2013; 24: 301–8.http://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-07/sfts-nrc071816.php

血糖过高的人,不要忽视这些症状!若出现1个请警惕,都不是好事我们很多糖尿病患者朋友总是会忘记每天测量血糖,导致并不清楚自己的血糖水平,很多时候血糖过高但是没有察觉,造成并发症后才追悔莫及。我们今天就来说说血糖过高时身体给你的信号吧。身体缺水左眼跳灾,右眼跳财?眼皮跳其实有2大预兆民间一直有流传眼皮跳,财神到的说法,不管是预示着灾还是喜,此类说辞只是文化习俗的一种引申而已,没有什么科学依据。而在日常生活中,眼皮跳这个症状,需要根据本人实际的跳动频率,以及跳动人为什么会做梦?噩梦成真,到底是真是假?有一位患者,曾在问诊过程中和我提过这么一件事确诊前一周,病人晚上做了一个梦,梦中自己掉进了一个深不见底的坑里,有一只黑色的鸟落在肩膀上,一直挣扎驱赶都没用。患者因为做了这个噩梦,确人类进化到现在,身体还存在4个缺陷,你知道几个?生命有限,时间无限,进化没有所谓的终点,人类始终保持一颗好奇心,不断探索追寻过去。是不是也曾对自己的身体,产生过陌生的感觉?也曾幻想如果长了尾巴怎么办?也许身体很多的奥秘,我们无法浓茶蜂蜜能醒酒吗?快速醒酒,还是试试这2招古语云何以解忧,唯有杜康。酒在现代文明中,演变的更像是一种社交手段,以酒把欢会友,生活中职场上,处处都离不开酒。但是喝酒伤身也是不屈的事实,酒对肝脏,胃部的伤害,时间越久累积越多。睡觉时身体突然抖一下,是大脑在试探死亡吗?入睡后,身体不受控制的抖一下,或是感觉双脚踩空,身体急速下坠。出现这些情况,网上的解释可谓是五花八门有说是鬼压床的也有坚信是正在长身体,要补钙了最离谱的也有说是快猝死了珍爱生命,远你是不是也有可能患上了腱鞘炎?腱鞘炎久治不愈该怎么办?腱鞘炎虽说不是什么大病,但如果不能得到及时有效的治疗,就会严重影响关节的正常活动,使一些本来简单的动作,变得不再那么简单,很多人对这个疾病不够重视,这是很不好的,毕竟这个疾病属于退反流性食管炎!不能吃的食物有哪些?这三类食物一定不要吃反流性食管炎是最常见的消化科疾病之一,但大众对其却知之甚少,哪怕是得了反流性食管炎,还以为是其他疾病的并发症。就比如说前段时间来看病的张阿姨,一直说自己胸痛烧心,让我的同事给她开降降血压的穴位有哪些?4个按摩穴位快速降血压!稳定的控制住血压很多高血压患者都知道采用多种办法来进行降压,这是很理智的,毕竟长期血压偏高会给我们带来太多的危害,像高血压脑病高血压肾病等,都会严重影响我们的健康,降低了我们的生活质量,甚至危及生睡觉时为什么会流口水,和健康有关,别轻视小孩子睡觉时会流口水,而不少成年人睡觉时也会流口水,这是否属于正常现象呢?和身体健康会挂钩吗?看完此文,你就懂了。唾液,也称口水,它的分泌是由自主神经系统控制,就像人体心脏跳动一样3个症状不断出现,极有可能是恶性肿瘤,尽快去检查一下常被提起的恶性肿瘤,经常发生于上皮组织,较为被大众熟知的,例如肺癌,胃癌,乳腺癌,甲状腺癌癌症属于恶性肿瘤。之所以会谈癌色变,很大程度上,是患者心理压力会突增,整日提心吊胆。不同的
你这样也是熬夜?怎么样才算是熬夜呢?要怎么才能不算熬夜呢?我们总会说不要熬夜,熬夜是会出现很多健康的的问题,各种疾病以及脱发等问题,那你觉得你自己有没有熬夜?怎么才算是熬夜呢?而你是因为哪些原因而熬夜的呢?是因为工作太忙了学习太累了等,不养生大师竟然活不到人均寿命,我们还要不要养生?人人都想健康地生活着,养生是避开不了的话题。中国人均寿命,去年已达76岁。养生专家梅大师一辈子都在研究养生,可惜的是在59岁时溘然长逝了,竟然比一般老百姓少活了整整17个年头!这确平时有这4个习惯,可能会影响心脏健康,有要尽早改正心脏作为机体重要器官,要保持功能良好,那些会伤害心脏的不良习惯要纠正。有的人心脏疾病突然出现,会伴随着心律失常心绞痛胸闷乏力等情况出现,严重的心脏疾病还会威胁患者的生命健康,因此,消化科医生提醒这几类蔬菜,倒贴钱也别吃,下次买菜要注意人体的能量来源于一部分是通过身体中相应的循环作用后产生的,而另一部分则是需要人们从食物中提取的,只有通过摄入食物才可以提取对人体有益的营养物质,为人们的日常生活提供相应的能量。如今吃坚果有什么好处?原标题吃坚果有什么好处?坚果又称壳果,主要是指那些具有坚硬外壳的木本类植物的可食用籽粒,包括松籽(子)开心果扁桃仁(巴旦木)腰果核桃山核桃(碧根果)和板栗等。通常,坚果籽粒中的脂类胃食管反流不改掉这九点,吃多少药都好不了门诊中,经常有胃食管反流病人问大夫,我还得吃多长时间的药啊?这个问题非常难回答,胃病,三分治,七分流,如果大夫这里给浇水,您那里给加柴,那火难灭!胃食管反流的病人,要改掉这几点生活最不健康的油是什么油?大豆油吗?医生提醒这2种油尽量不要吃厨房里各种各样的调料品烹饪了美味的菜肴,柴米油盐正是人间生活,在烹饪任何菜肴时,最缺不了的就是食用油,食用油通过了高温加热,产生一定的香味,放入菜进行烹炒,加入一些盐蚝油味精,老抽长期喝酒的人,或升高这6种疾病的患病概率,若你有,趁早戒酒喝酒是日常生活中很多人都有的行为,可无论是交际应酬还是单纯的释放压力,长期喝酒都容易给身体带来损伤因为酒精中含有非常多的刺激性物质,特别是乙醇,进入人体后还会转化成乙醛,长此以往,体寒百病缠!冬季多吃暖身菜,身体暖,病不来冬季寒冷,体质虚弱的人很容易感受寒邪而患病,如感冒手脚冰凉关节炎等等。此时多吃一些暖身食物,可以起到驱寒温暖全身的作用。吃对食物身体暖核桃核桃仁富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性讲究科学饮食随着人们生活质量的不断提高,越来越多的人开始关注健康问题。在健康的总分中,遗传基因占15分,环境占17分,医疗占8分,共40分而科学的生活方式占60分,其中科学饮食就占13分,可以中药专家教您巧用食盐,防治六种疾病盐的药用功效最早记载于神农本草经,其中记载盐味咸性寒,入胃肾大小肠经,具有涌吐清火凉血解毒之功有补肾,引火下行,润燥祛风,清热渗湿之效。本草拾遗记载盐,除风邪杀虫明目去皮肤风毒调和