酒,一滴都不要喝!直接导致7种癌症,导致每年全球280万人死亡
著名医学杂志《成瘾》 (Addiction)期刊发表的一篇综述文章中,新西兰奥塔哥大学教授珍妮·康纳(Jennie Connor)集结既往研究文献,再次向世人强调了饮酒的健康风险:
酒精早已被IARC列为1类致癌物,人体至少有7个部位的癌症都和它有着明确的联系:口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。在这其中,随着饮酒风险增加幅度最大的是口腔、咽部和食道部位的癌症。流行病学研究发现,平均每天摄入酒精50克以上的人在这些方面的患病风险大约是不饮酒者的4~7倍。
喝酒明确可以导致以下7种癌症:
1、口腔癌
2、喉癌
3、食道癌
4、乳腺癌
5、肠癌
6、胃癌
7、肝癌
饮酒没有安全剂量,1滴都不行!
《英国癌症杂志》(BJC) 发表的一篇荟萃研究,把过去几十年发表的相关论文进行了梳理,找出了572项质量较高的研究,涉及48万余人。
结果表明,饮酒会增加多种癌症的发生风险,而且并没有所谓的适量范围。对于许多癌症,只要饮酒就会增加风险。如口腔癌和咽癌、食管鳞状细胞癌、喉癌、肝癌等。
即便每天只是摄入25克酒精(相当于1两50度白酒),增加的风险也相当明显。更严重的是,喝得越多,风险就越高。
英国政府首席医疗官莎莉·戴维斯发布最新报告称,红酒并不像大家此前认为的那样对健康有益,事实情况恰恰相反。这将是二十年来饮酒指南的首次大逆转。该报告彻底推翻了人们长期以来秉持的一个观念: 适度饮红酒可降低患上癌症、心脏病和失忆症的风险。
英国媒体报道称,这些专家正打算修订英国有关酒精摄入量的指导标准,并在新的饮酒指南中告诫民众:饮酒危害远远超过人们此前的想象, 所谓的饮酒量"安全线"并不存在,小酌也可能增加患上某些癌症的风险。
在2018年的8月40多个国家的研究者联合在世界顶级医学期刊《柳叶刀》中发表了一篇论文数据,表示每年喝酒直接导致全球280万人死亡,是第七大致死和致残的因素,而 这280万当中竟然有70万是属于中国人 ,对于14~49岁的人群而言,饮酒可以称得上是该年龄阶段的头号杀手了。 医生感言及建议
扪心自问,很多时候人们喝醉,都是不得已而为之,都是身不由已。明明喝下去很难受,还要死撑着。真正喜欢自己把自己灌醉的人,只是少数,那是因为产生了病态的酒瘾:
1、应酬时被人劝酒,不喝就是不懂事;
2、酒桌上要给别人面子,尤其是领导,有时候还要给领导挡酒;
3、被"酒品体现人品"、"酒量体现能力"等思想挂钩;
4、明明想快点结束饭局,还被那些看似上通天文、下知地理的二货们夸夸其谈地牵制着,伤身又浪费时间。
有人说,喝酒心情好不好,关键是和谁!和志同道合的人一起,喝水也乐趣万千;和虚伪应付的人一起,琼浆玉液也如马尿。这话说的很在理。
作为医生,奉劝各位喝酒人士:
1、少赴酒场、能少喝酒少喝,能不喝就不喝;
2、抽点时间,检查身体,尤其是胃肠镜检查和肝脏检查,女性加上乳腺检查。参考资料
Jennie Connor. Alcohol consumption as a cause of cancer. Addiction, Version of Record online: 21 JUL 2016 DOI: 10.1111/add.13477Bagnardi V., Rota M., Botteri E., Tramacere I., Islami F., Fedirko V. et al. Light alcohol drinking and cancer: a metaanalysis. Ann Oncol 2013; 24: 301–8.http://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-07/sfts-nrc071816.php
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