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手指出现这个问题,可能是肿瘤信号!速查

  生活中做任何事都离不开这双手,但我们都好像不曾关注过,这双手发生过哪些变化……可你知道吗?你的健康其实全被你握在自己的手里!藏在手部的"健康密码",每一样都能透露出你的健康情况,甚至还预示着某些疾病的风险!今天我们就来一一解密……
  用大拇指测试
  你是否有主动脉瘤风险!
  举起一只手张开,保持四指不动,将大拇指向掌内收拢……  若大拇指不能超过手掌边缘(如下图②),为阴性,属于正常现象;   若大拇指轻松越过手掌边缘(如下图③),为阳性,提示很可能患有主动脉瘤。
  这两处易长动脉瘤
  一旦破裂,危及生命!
  主动脉瘤就像是血管壁上有一个吹大了的气球,虽然病程发展较慢,但随时可能发生"爆炸"。一旦破裂,约20%的人会在5分钟内死亡,剩余80%的人最多也只有6小时的抢救时间。一般主动脉瘤多发生在胸部、腹部,但症状表现并不典型,很可能被忽视:
  胸主动脉瘤
  可能出现胸部或背部疼痛、呼吸或吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑并逐渐加重的症状。
  腹主动脉瘤
  可能出现背部疼痛、腹部一侧深处痛、腹部有跳动的包块。
  特别提示
  90%以上的动脉瘤都与动脉粥样硬化有关,因此60岁以上、有"三高"、习惯性便秘、长期高油高盐饮食、吸烟的人,都是主动脉瘤的高危人群,要注意排查。若怀疑患有主动脉瘤,建议及时就医进行血管彩超检查。
  手指呈杵状
  严重时可能是肺癌!
  将双手中指向内弯曲,末端关节及指甲并拢,看两指甲根部是否有一个菱形空隙。   若有,则为正常;   若空隙变小或消失,则提示杵状指,可能与肺部疾病甚至肺癌相关。
  杵状指多与肺病相关
  甚至提示肺癌!
  杵状指是某些疾病因素导致的手指末端指节,尤其是骨面的软组织,出现无痛性增生、肥厚、肿胀的现象。其可见于多系统疾病,但主要与肺部疾病相关,约占75%~80%。
  当肺部出现病变,导致气道阻塞,易诱发组织缺氧,从而在离心脏较远的手指末端表现为周围组织增厚,即杵状指。此外, 肺癌患者的杵状指症状可能出现较早,往往先于其他肺癌症状。
  手掌颜色发生变化
  警惕脏腑病变!
  手心位置是中焦的显示区,也就是食道、胃、肝、胆等所在的位置,如果手掌颜色异常,可能提示脏腑病变,比如:
  掌心发黄
  可能是心脾两虚!
  手心发黄说明脾胃功能虚弱,如果再加上大鱼际比较扁平,那就是心脾两虚。此类人群还多伴有大便溏稀、腹胀、食少、健忘、失眠多梦、心悸怔忡等症。另外,颧骨高,两唆少肉,上眼皮耷拉、水肿等,也可能提示脾胃异常。
  掌心青紫发黑
  可能是心肾气虚!
  手心青紫发黑说明肾脏有问题,心肾的阳气可能已经不足了。通常还有心慌气短、后背凉、手脚凉、脸肿、手脚肿、夜尿频、记忆力下降、腰膝关节疼痛等症状。
  掌心发红
  可能预示肝脏疾病!
  大小鱼际出现片状充血、斑块、红点,可能是"肝掌"的表现,需警惕肝脏疾病。如果任由病情发展,大小鱼际甚至可能由红色变为紫褐色。此外,肝病患者还可伴有眼睑、面色发黄,舌下静脉紫暗,蜘蛛痣等症状。
  手部青筋凸起
  警惕脑血管系统异常!
  青筋一般在皮下隐约可见,而中老年人手上的青筋都会较为明显,尤其夏季血流较快、血管舒张,往往会更加明显,这一般都是正常现象。但如果青筋异常凸起,就可能提示心脑血管疾病风险!
  手背青筋明显
  若手背中间青筋明显,可能预示心脏血管硬化,血脂代谢异常,心脏供血不好。若手背满是青筋,可能预示着全身血管硬化。
  虎口青筋明显
  老年人若虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋,可能预示容易患心脑血管急症。
  大拇指根部青筋明显
  大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影,此处有青筋的人,患冠心病的风险约为60%,即使目前检查正常,其五年十年后也属于高发人群。而且青筋凸出越严重、颜色越青,说明病情越严重。
  大拇指侧青筋明显
  这代表头部供血不足,经常头痛、头晕。
  大鱼际外侧青筋明显
  这代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
  大鱼际底部青筋明显
  代表体内寒湿重,已对心脏及关节造成影响,而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
  中指中部青筋明显
  这代表常常头痛、头晕。大拇指的外侧也有青筋,说明从小就患有头痛、头晕,多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
  中指根部青筋明显
  这代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(如图),表示左侧脑动脉硬化及经络不通较严重,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,头部右侧容易出现不适。
  中指下手掌青筋明显
  中指下部、手掌上部的区域,出现青筋,代表甲状腺有问题,或者有慢性咽炎以及中医说的"梅核气",是颈部经络不通的标志。
  小指根部青筋明显
  这代表先天肾气不足。而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深,病情就越重。
  生命线内侧青筋明显
  大鱼际上、生命线内侧出现青筋,代表过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
  "一搓、二拍、三捏"
  养对手,就是养全身!
  从中医的角度来说,手上有很多重要的穴位,如:合谷穴、劳宫穴、少商穴、鱼际穴等。经常刺激这些穴位,就相当于对各个脏器进行按摩调节,有利于身体健康。具体怎么做?
  搓一搓
  取一根上半部分有棱的筷子,把筷子放在手掌心,用双手反复搓动,直到掌心微热即可。
  拍一拍
  每天拍拍手心、手背、掌根,指尖互拍、虎口对击,对消化系统、泌尿系统、肝脾健康、关节健康等都有好处。
  捏一捏
  每根手指都对应不同的脏器,比如拇指对应肺、脾,食指对应肠道,小拇指对应心脏等,平时也可以捏一捏、按一按,有助于调养五脏。
  资料来源:BTV我是大医生官微、生命时报

月经和寿命长短息息相关?月经是否正常,有这4大黄金准则一说到月经,有人愁有人喜,愁的是生理期的疼痛,每次来时几乎都是生无可恋的状态,轻则腹痛头晕乏力,重则恶心呕吐卧床不起还有些时候让人担心让人愁,担心的是每次月经的提前和挫后,不来也担为什么少数民族大口吃肉喝酒,身体依然很棒?和其他人有哪些不同现代生活人们多了很多乐趣,即使在压力大的工作之余,还可以刷刷小视频,释放不良的情绪。可每当刷到吃播或者是少数民族在大口吃肉大口喝酒时,有些人就在想,为什么他们这样吃身体依然很棒呢?夏季吃水果的人要注意,最没有好处的甘蔗,除了糖没什么营养夏季又到了大批新鲜水果上市的季节,草莓橘子樱桃杨梅榴莲山竹甘蔗葡萄,你可吃号称最没用的水果是什么吗?很多人还不知晓。这种记忆还是在小时候,当时没有太多的水果,不过可以自己创造很多快皮肤出现水肿到底暗示了什么?这几种水肿都不是小事情,你是哪种你了解的水肿是什么样子?是早上起来脸水肿了,还是身体的某个部位出现这种情况。不过,对于绝大多数人来说,因为是偶然发现的,加上身体不疼也不疼也就没有在意。可有些人却不这么想,这是不是调查7万余人发现和南方人相比,北方人患糖尿病的概率高,为啥很多人感慨一过50岁容易患各种疾病,尤其是身边随处可见的慢性疾病,包括二型糖尿病高血脂高血压高尿酸血症等等。近些年,除了糖友本身以外,还有很多糖尿病前期人群。更可怕的是,发病特点还中老年人的口臭,比年轻人严重?看着是小毛病,却带来了很多烦恼你知道自己有口臭吗?不知道也没有关系,可以亲自测试一番,检验办法很容易,借助双手捂住口鼻,嘴巴呼出几口气用鼻子闻,便能知晓。如果你真的有口臭就要针对性处理,它看似是很小的毛病,也许不小心吃了发苦的坏花生,会诱发肝癌吗?3种办法去除危害听说吃了发苦的霉变花生,会黄曲霉毒素中毒,严重的还会诱发肝癌,这可怎么办,前几天不小心吃了几类,甚是担心!在日常生活中,你是否也经常遇到这样的场景呢?不要惊慌失措,如果只是偶然事件极易导致人发胖的主食排行榜,米饭却没上榜,这4种主食要当心正所谓五月不减肥,六月徒伤悲,在夏季外出时,很多人都穿上仙女裙短裤半袖,可肥胖的人只能捂着臃肿的身材,立誓要减肥!可就是瘦不了怎么办?据调查发现,很多人减肥时过于重视主食,更会省掉防癌从不良生活习惯改起,世界公认的五大长寿习惯,你能做到吗联合国世界卫生组织公布,有八成以上的癌症都是因为不良的生活习惯一点点造成的,如果想要预防首先从世界公认的几大长寿习惯做起,相信自己可以做到。世界公认的五大长寿习惯1睡午觉很多人没有更年期女性患慢性病,补充雌激素能稳定病情?劝你看看靠谱了再做在很多女性眼里,说到更年期都认为是衰老的标志,无奈时间如流水,恍然间已到中年。大家也不必太过惆怅,更年期的到来并意味着女性生涯的结束,而是逐渐起步。这个起步是指不再经历月经期,人要减肥期间最不能相信的说法之一,就是不吃米饭,容易反弹还伤身自从生活条件变好后,人们也从粗茶淡饭改成了精细主食,如香喷喷的大米饭,是各种下饭菜的最佳搭配。可终有一天,人们不敢再吃米饭了,这究竟是为什么呢?是米饭有毒还是会变胖,亦或者吃了会患
腰扭伤后的饮食调理前言腰部扭伤,是日常生活中常见的扭伤之一,青年人多见,好发于下腰部,损伤涉及到肌肉韧带筋膜椎间小关节腰骶关节或骶髂关节。本病一般都有明显的外伤史,伤较重时即发生腰部疼痛,疼痛呈持续健康养生退休后你会干什么,人老心不老退休后你会干什么,继续为人民服务还是去享受生活呢!相信每个人都会有不同的选择,怎样的选择都会是你对生活的感受,让你生活的更有意义,活的更开心。有句话说的好只要社会需要我,那我就继续健康养生退休了你别认为自己就没事干这个退休不退位可不是说退休了还在背后操控管理者,而是说退休了你别认为自己就没事干了就清闲了吗?其实不然你完全可以去尽自己的所能做别的事,与自己原先工作有关或者是自己的爱好。因为这样健康养生老年之健康朝朝盐水,晚晚蜜汤今天你喝了蜂蜜水吗?在疲惫劳累的时候来一杯蜂蜜水可以很好的补充能量恢复精神。为你接下来的活动提供动力。现在大家都知道蜂蜜是滋补的好东西,但是你真的了解蜂蜜吗?就让健康养生如何健康的吃宵夜夜宵又称宵夜宵夜,是指每日三次正餐以外,于晚间安排的一次加餐,时间特指休息时间,通常为九点至至凌晨四点前,夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,例如烧烤糖食以及小炒等。因消费比酒吧迪健康养生秋季运动注意保养适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,健康养生老干部的养生之道现在好多老干部在退休后不知道干什么好,在单位待久了每天在为工作忙碌,一闲下来还真不知道干些什么事好了。大多都在盲从,看看人家在干什么,自己也不想闲下来,因为只有不断忙碌才感觉有存在健康养生过凉过热不可取因为吃太多过烫过凉食物会对身体造成危害也会影响你身体健康。首先,不可贪凉。夏季不应过量食用冷食冷饮,要注意饮食的营养搭配,做到不挑食不偏食。也不可贪热,贪热也会影响你的健康,所以快健康养生退休了也要充实自己可以看出很多老人在退休后,从原本忙碌的工作中一下子闲下来,这样的话老人容易觉得闷,甚至还有一些老人容易生病,所以一定要给他们找点事情做,来进行过渡。并不是说一定要做什么,总之是不要健康养生为了您的眼睛好,这恶习如有中招赶紧改掉在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。殊不知,长时间的盯看,极容易导致眼睛出现多种眼疾。有媒体调查发现,56的上班一族表示自己经常有眼干眼涩疲劳等眼部不适的症状,视蜜蜜伙伴职场聚餐应酬喝酒多,酒前酒后来一瓶喝酒喝到醉,荣华又富贵没有什么事是一杯酒解决不了的如果有,那就是两杯只要是中国人的饭局就永远少不了酒的助兴,不论是部门聚会生意应酬好友小聚还是亲友结婚,不管你能不能喝,在领导客户长