你知道自己有口臭吗？
　　不知道也没有关系，可以亲自测试一番，检验办法很容易，借助双手捂住口鼻，嘴巴呼出几口气用鼻子闻，便能知晓。
　　如果你真的有口臭就要针对性处理，它看似是很小的毛病，也许很多人都不在意，大家却不知道的是口臭会给人带来更多的烦恼，甚至还是某些疾病发出的信号。
　　据中国口腔保健协会对口臭人群的统计发现，有将近6成的人知道自己有口臭，另外3到4成需要其他人告诉才能够知道。
　　在日常生活中，还非常普遍的一种现象是中老年人往往比年轻人更容易口臭，可这其中的缘由是什么呢？
　　大家发现的这种现象确实很普遍，除疾病因素外，最常见的原因莫过于机体衰老。随着年龄不断增长，口腔清洁能力下降，加上自身患有慢性病，常见的三高等，由于机体代谢紊乱进而加重口臭。
　　尤其是年龄超过60岁的人群，口臭概率可高达80%以上，还有人们经常说的老年臭，都是身体衰老的象征。但也不是不能避免，只要保证个人卫生，勤刷牙勤洗澡，远离可以诱发臭味的烟草酒精，能够最大程度避免。
　　中老年人口臭，还可能是这些问题：
　　口腔，有9成口臭都来源于口腔问题，和其他的器官组织不同，口腔是集中细菌最密集的地方。
　　如果个人的口腔卫生不能保证，饭后不漱口，每天至多刷两次牙齿，那么残留在口腔内的食物残渣，将会成为口腔细菌的养分，而它们作威作福的后果。
　　轻则出现不同程度的口腔异味，重则还会造成口腔炎症，如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等，进而诱发口臭。
　　建议大家饭后积极漱口，每天刷三次牙，少吃引发异味的食物，抑制细菌来源，对口腔才是真正的保护。
　　肠胃，若你的肠胃出现问题或者平时经常腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，当刺激到肠胃黏膜导致发炎后，也会增加异味的产生。如典型的胃食管反流、胃溃疡、慢性胃炎，在吃消化不好的食物后容易反酸诱发异味。
　　呼吸系统疾病，呼吸系统出现问题也是诱发口臭的重要原因，当肺部组织感染，有害细胞组织入侵机体扼杀正常细胞，机体代谢后从呼吸深处产生臭味。
　　因此，大家不能忽视口臭，若发现身体有多种不适及时去医院检查。

这4个不良习惯，4种食物在伤害你的胰岛素细胞，少吃少做莲藕健康科普团队出品本期内容评审王俊江医生（胃肠外科主任医师）现在的年轻人会经常出去聚会，饮食不节制，很多不良的习惯在默默地伤害胰岛素细胞，糖尿病就是因为这样长期的伤害而形成的。糖肾不好别急，不妨常吃这6种食物，或可有助肾脏健康中医认为，肾主藏精，藏先天之精和后天之精，肾脏的健康，关乎于人的衰老和寿命。肾是生命之源，被中医称为先天之本。男人想不老，一定要肾好！如果每天都有肾脏问题，对健康危害很大，甚至会影维C水果，前十名，看完记得收藏NO。1柠檬22mg100g切开的柠檬的保存切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。NO。2葡萄25mg10鼻炎9大禁忌，你犯了吗？导读鼻炎是生活中常见的耳鼻喉疾病，经常反复发作，出现很多症状如鼻塞鼻痒打喷嚏流鼻涕头痛头晕记忆力下降等，让人苦不堪言。鼻炎反复发作或许是犯了这9大禁忌，来看看你中招了没？禁忌一体质有的人寸脉在横纹以上，怎么回事溢脉，也叫上鱼际脉。评脉时，寸口脉在腕横纹以上可以摸到。甚者，脉充皮下，可见其搏动，直达手掌大鱼际，故称上鱼际脉。多由肝阳上亢（交感神经亢奋）而致。症见头痛头晕梦多耳鸣牙痛易怒，多哪些疾病最怕天天喝茶？喝茶有6不饮众所周知，喝茶对身体有益。事实上，早在古代，聪明的中国人就发现饮茶有利于延年益寿。茶被视为万病之药，那么，哪些病最怕天天喝茶？便秘本草纲目拾遗中记载苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。喝茶后身体干净助长寿，中老年人平时做好这几件事，帮助清理身体导语现在的生活条件与以前相比较起来，发生了翻天覆地的变化，特别是在平时的饮食上，从以前吃不上饭，变成了现在的食物五花八门。不过由于食物的种类繁多，同时也出现了很多不健康的食物，包括这4个白酒度数的冷知识，能全都知道的，不是一般人导语这4个白酒度数的冷知识，能全都知道的，不是一般人。白酒度数是什么？正常理解下，白酒度数就是单纯的酒水所含有的酒精含量。因为酒水都有度数，所以我们平时对它也不上心。这就导致了一个做到这4好，有助于降低血糖，你也试试看吧想要血糖达标，糖尿病患者首先要在控制好饮食的基础上配合合理有效规律的运动，调整好心情和睡眠，才能真正做到思想上蔑视糖尿病，行动上重视糖尿病。在做到饮食运动情绪睡眠等相对恒定的前提下散偏汤治疗偏头痛的加减法八十年代的临证特效法方药散偏汤加减柴胡3克白芍15克川芎30克香附6克白芥子9克白芷1。5克郁李仁3克甘草3克加减（1）恶心呕吐舌苔白腻者，加半夏15克陈皮1克茯苓12克，川芎减为12克。（2）眩晕明经常吃面条，对身体好还是不好？提醒吃面条时或需要注意这4点导语面条几乎是家家户户厨房中必备的一种食物，虽然说面食是北方人的主食，但是有很多南方人也很喜欢吃面食，再配上美味的菜品，既营养又美味。小小的面条真的有如此大的魅力吗？经常吃的话，会