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我有过压力,但是从来不怕中国工程院院士徐寿波的长寿经

  《保健医苑》是由国家卫健委主管、北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志!
  北京交通大学教授、综合能源工程及技术经济学家、中国工程院院士徐寿波今年已是89 岁高龄,但宝刀依然不老,耄耋之年还忙碌在科研一线。回首人生,每当接受新的任务,徐老也会感到有压力,但最后,他总能交出经得起历史检验的答卷。徐老的家乡是绍兴,"绍兴师爷"的胆大心细可谓天下闻名,对此,徐老直言不讳:"胆大心细,这些我都继承了。我有过压力,但是从来不怕。"事实确实如此,为了中国的科学事业,徐老始终站在风口浪尖,这一站,就是近半个世纪。徐老的高寿,和他淡泊明志、性格坚韧、乐观豁达等有着一定的关系。
  "当了院士后立身更加要正"
  2001年11月,徐老被评选为院士,从此,他更严格地要求自己,并感到自己的学术之路有了更高的目标。在工作中,他严格自律,严谨待人;在科研道路上,他多次做第一个吃螃蟹的勇士。曾有一段时间,有个别人在当上院士后,在非专业领域也充当了"权威",结果不但没有发挥作用,还带来了许多负面影响。徐老坚决反对这种做法,他认为:"当了院士后立身更加要正。"在为院士候选人投票时,他严格自律,丝毫不怕得罪人:"院士评选绝不能走关系讲情面。把关必须从严,要对得起院士这个称号。"他也曾得到很多奖励,但早年的奖励大多只是精神上的,没有奖金;担任各种学术兼职也只是指导工作,没有什么钱。对此,他没有任何怨言,在他眼里,钱只是个数字,挣到的钱只要能满足生活需要即可。他常对弟子和家人说:"要看清前途,看淡‘钱’途!"生活中的他衣着简朴,只要干净就行;饮食也不讲究,只要卫生就可以。除了购买日用品和专业书籍外,他把钱都用在自己奋斗了一辈子的科研事业上。徐老感怀国家对自己的栽培,乐意帮助有困难的人。在汶川大地震中,他一次性捐出5000 元作为特殊党费,用于抗震救灾,即便如此,他仍觉得自己所尽之力十分微薄。
  "有人叫我‘钱粮师爷’"
  20世纪60年代,徐老接受了一项有关合理利用重油的研究任务。当时, 国内将大庆石油提炼后剩下的重油全部丢弃,不仅浪费了资源,还污染了环境。为此,国家号召各行各业都使用重油。但徐老认为:所有行业都使用重油是不可取的,因为中国不具有如此庞大的重油资源。为了解重油用在哪些行业合适、用多少才合理等问题,徐老在1963~1964年间先后到东北和西南地区各行各业进行调查。他建立了一个公式,利用这个公式,可以轻松判定重油用在哪里合适,哪里不合适。根据研究,徐老还提出:在20多种重油用途中,将其作为石油化工原料使用最合理,电厂使用重油最浪费。这个结论为当时确定我国发展石油化工的科技路线提供了有力的科学依据。正当徐老雄心勃勃,欲在综合能源领域大展身手时,因国内政治环境变化等因素,使他的学科遭遇了"四起四落",相关研究室、研究所成立了又撤销,撤销了又成立。20 年过去,很多人转行走了,但徐老没有放弃,他一直等待着,直到迎来了研究综合能源的春天。由于徐老为国家节约了大量能源,"有人叫我‘钱粮师爷’……我很荣幸自己能够以‘钱粮师爷’的身份为国家的经济发展出谋划策,贡献自己的绵薄之力。"徐老笑着说。
  "做学问最要紧的事是勤思考"
  徐老爱赶"时髦",耄耋之年的他能熟练地操作电脑,使用各种编辑、上网等软件,当然,这些都源自于他的学习。他常对学生们说:做学问最要紧的事是勤思考。在他看来,学问一天二十四小时都可以做,因为做学问的"工具"是脑子,而这个"工具"又是随身携带的,走到哪里带到哪里,而且越用越灵活。他还喜欢参加各种学术会议,这个习惯是他在留苏期间养成的。苏联导师告诉他:要在学问上产生新思想,就要和别人多交流。徐老牢牢记住了导师的话。在1987年蚌埠物流会议、1988年美国发展中国家能源发展战略会议等学术会议上,他都要宣讲或发表自己的论文,受到与会同仁的好评。值得一提的是:徐老不仅学习专业知识,还关注其他领域的知识。他认为,在当今社会,各个学科并不是独立的,而是彼此之间相互关联、不可分割的。因此,他经常阅读最新学科的文献资料,掌握最新出版物的信息,学习各科最前沿的理论,不仅知道能源行业、管理科学、经济学科,还知道数学、化学、物理等各种行业的新观点、新动向。"怎样才能弘扬科学精神?要努力学习,学习自然科学和社会科学,学习事物的客观规律,才不会去做不符合客观规律的事情,也就是不要做‘科盲’。"徐老说。
  "人生的轨迹像一条波动的曲线"
  每当回忆起往事,徐老总是感恩于那些赏识自己的人,也感恩于那些给自己提供机会的人。从1962年起草《"技术经济"科学技术发展规划纲要》一直到新时期从事的新事业,徐老一直认为自己要比别人幸运得多。在那些日子里,他以乐观、平和的心态,安然渡过了人生一次又一次的低谷。"人生的轨迹像一条波动的曲线,有起有伏。有高峰,有低谷。在高峰期要戒躁戒骄,谨慎处事,不要忘乎所以,要多思考前进中的困难。在低谷期,不要无所作为,要努力行事,要多看前进中的光明。无论是高峰期还是低谷期,都要保持乐观的心态。人生中一帆风顺的道路是很少的。"有时遇到不顺心的事,他就劝慰自己不要生气。他的乐观精神极富感染力,也赢得同事、下属的一致好感。可以说,乐观不仅是徐老的生活态度,也是他保持健康长寿的秘诀之一。徐老还喜欢当老师,20世纪80年代,他在技术经济研究所担任领导职务,尽管工作繁忙,可他仍然抽出时间,在所里开设了技术经济学这门专业课,来听课的人不仅有本单位的研究生,还有传播经济研究所、农业经济研究所等人,对于听课的人,徐老来者不拒,他把自己的学问毫无保留地向学生们倾囊而授,并为技术经济学后继有人而深感欣慰。
  "儿孙自有儿孙福"
  1962年,徐老和贺思贤结为夫妇。数年后,"文革"爆发,因徐老写过一本《技术经济方法论的研究报告》,再加上与原北京华夏管理学院名誉院长、著名经济学家于光远交好,被"造反派"打成了"臭老九"。在巨大的压力下,贺思贤希望徐老能向现实低头。可倔强的徐老哪肯轻易"低头",每次谈话都不欢而散。1968年7月,两人正式办理了离婚手续。1969年11月,徐老与同乡周爱珍再婚。他们用自己的方式,许下了牵手共度一生的誓言。周爱珍用她的温柔和耐心,抚平了徐老心灵的创伤。婚后,两人分居11年,直至20世纪80年代初,因徐老在综合能源及技术经济学上做出杰出贡献,才由国家出面特批解决了周爱珍的北京户口和工作问题。到北京后,周爱珍十分关心徐老,她能做一手好菜,所包的粽子是徐老最爱吃的食物之一。知道他早年生过大病,周爱珍就四处打听养生方法,精心调理徐老的饮食。为了弥补早年分居的缺憾,也为了照顾徐老,周爱珍还提前办理退休,照顾徐老的衣食住行,成了徐老的坚强后盾。对于子女们的生活,徐老从不操心,"儿孙自有儿孙福"。即便他们遇到难题,他也只是向他们提出合理建议,但绝不强求。就在这种温馨的环境下,徐老安度着他的晚年。
  文/王明洪
  《保健医苑》是由国家卫健委主管、北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志,创刊于2002年。《保健医苑》杂志内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、医事分析、医护知识、秘诀采撷、时讯飞鸿、国际医讯、编读热线等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生保健等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。

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胡豆新鲜正当时,怎么做好吃?新大蒜来搭配,3步做微辣蒜香胡豆一般来说,名字里带胡字,带番字的食材,原产地大都不是中国。比如胡椒,胡豆,番茄,它们都是远道而来的稀客。在此,我们必须感谢西汉张骞等经济文化交流的使者,他们从世界各地带回了各种食材高考吃什么重要吗?看看过来人怎么说,你会少点紧张多点平静高考吃什么?考生一说对学霸和学渣而言,吃什么都不重要。学霸吃什么考题都会答,学渣吃什么考题都不会做。对于可上可下的中流分子而言,可能会有些影响,风吹草动都会是影响到他们的发挥。考生沈瓜你吃过吗?灾荒年的主打菜,用青椒炒微甜,3步骤就好甜瓜怎么卖呀?这两天热,解暑正好,我拿起一个来闻了闻,怎么一点也不香呢?这是沈瓜。卖菜的老太太纠正。省城出产的瓜吗?我忍不住开了个玩笑。六零年那会儿,家家户户都种,现在种的人少了,夏天韭菜有点辣怎么办?加上豆腐虾皮猪肉包抄手,煎煮味道都很好韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一,常年栽培面积占菜田总面积的56。大江南北,长城内外都可以见到它的身影。韭菜原产于我国。据史书上面记载(约是战国至西汉初年的作品)山海经,丹熏之山,烈日炎炎无胃口吃什么好?4步做泡椒藠头肉丝,荤素搭配酸爽可口藠头很白吗?这么多白字堆在一起。藠头的确白,藠头的头白白嫩嫩。藠头在我国的江西东北河北江苏湖北湖南福建贵州云南等地均有栽种,其中武汉南昌云南省开远等地相继建立了生产基地。湘阴藠头,只需多做1步,双色小番茄鸡蛋汤如花般漂亮,口感多样营养丰富鸡蛋,除了做糕点时,我们会将蛋黄和蛋清有意地分开外,平时,我们大部分时候都是故意将蛋黄和蛋清充分地搅拌均匀,这样做出来的鸡蛋羹更嫩滑,这样估出来的蛋炒饭更香浓。谁家的蛋花汤是将蛋黄夏日苦夏吃苦消夏,苦瓜太苦怎么办?白菜减其苦,五花肉增其香关于苦夏,医学上是这样解释的进入夏季后由于气温升高,人出现胃口下降,不思饮食,进食量较其他季节明显减少,并伴有低热(体温在3737。4之间波动)身体乏力疲倦精神不振,工作效率低和体为月饼而大打出手值得吗?管理好自我情绪,舒心就会多些怪事年年有,今年特别多?中秋节月饼居然还能引起肉搏?你被惊着了吗?我是愣了好久。月饼虽然香甜可口,但是,多吃一块少吃一块会有什么差别吗?即使公司不发,自己买一块尝尝也算是过节呀。成你吃油渣吗?吃的是回忆,还是香气呢?油渣芹菜饺子油而不腻油渣,你家吃吗?油渣是什么?我们家主要吃玉米油大豆油,偶尔用一点菜籽油。随着人们所谓合理饮食习惯,人们对于动物脂肪越来越敬而远之,猪油已经从一些人的家庭餐桌上消失。猪油真的有那么可苦夏无胃口怎么办?泡椒仔姜炒肉丝,下酒下饭喷喷香,巴适得板不知是谁家在做粉蒸肉,红薯的甜香混和着肉香引得我的馋虫上窜下跳,恨不能马上就能吃到嘴里。虽然,自家也吃肉,味道也不错,但是,还是觉得别人家的香味更浓,味更足。我不知道你是不是和我一大蒜不能解蘑菇毒没关系,香菇青椒红烧五花肉,老爸吃得开心就好你这蘑菇是哪来的哦?老汉儿盯着蘑菇看。你不知道呀,我昨天晚上半夜三更梦游去深山老森采的。我一本正经地说。我是说,蘑菇是野生的,还是人工栽培的?老汉儿提高了嗓子吼起来,他自己耳朵不好