合理饮食规律作息坚持锻炼，是延缓衰老的暂停键衰老不可避免！人到了一定的年龄之后，身体会逐渐衰老，这是正常的生理历程，但由于每个人体质生活习惯等的不同，衰老的速度是有一定差异的。生活中不少男性不重视自身的保养，甚至养成一些不良
最新发现猫是人类挚友，能传授人类遗传学和精确医学编辑推荐虽然猫和人类一起生活了几千年，但宠物界仍然被狗统御，这种偏见在历史上也渗透到科学中。兽医专家认为，是时候让猫过上好日子了。他们说，猫有可能成为遗传学家的一种有价值的模式生物
科学最新发现好胆固醇，具有肝脏保护功能编辑推荐人体内所谓的好胆固醇可能比我们意识到的还要好，新的研究表明，一种高密度脂蛋白（HDL）在保护肝脏免受损伤方面的作用以前是未知的，这种高密度脂蛋白通过阻断普通肠道细菌产生的炎
自然通讯青春期朋友越多，抗压遗传越强编辑推荐这项研究发表在本周的NatureCommunications杂志上，是第一个研究早期社会环境与野生动物健康和应激反应标志物后来的影响之间关系的研究。在肯尼亚马赛马拉国家保护
冒冷汗四肢酸麻还蜕皮刮痧后出现这些症状是怎么回事？刮完痧又酸又麻又痒，是不是过敏啊？刚刮完就浑身冒冷汗，不会是刮出病了吧打喷嚏还流鼻涕，是不是刮痧的时候寒气入体啦？。。很多人在刮完痧之后，会遇到很多类似于上面的情况，身体又酸又胀发
长期艾灸的后果有多大一场突如其来的新冠肺炎疫情，让每一个国人意识到了健康的重要性。在这场抗疫战争中，中医体系在临床治疗和疫情防控过程中做出了非常重要的贡献。尤其是属于中医六术针砭灸导引（传统功法）按跷
如果养生有段位，你会是第几级？当下生活节奏快，压力大腰背疼痛肩颈酸痛头痛头晕亚健康问题越来越多大家的养生段位也不断提升去健身房撸铁塑形去瑜伽房修身养性去推拿按摩和艾灸护肤保养逐一安排每个人的养生方式自成一派如果
春节合理膳食顿顿都有新鲜蔬菜顿顿有鲜蔬，营养有保证。一顿顿有蔬菜。推荐成年人蔬菜每天摄入6两1斤。对于一家三口之家来说，一般全家需要购买23斤新鲜蔬菜，并分配在一日三餐中。中晚餐时每餐至少有2个蔬菜的菜肴，适
还在根据碳水含量选择饮食？NEJM揭示这个指标才是重中之重随着人们对健康饮食的逐渐重视，糖尿病人群和渴望控制体重的人士都对高碳水食物避之不及。人们希望能够通过低碳水饮食控制体型，并预防糖尿病心血管疾病及其一系列并发症。然而大多数人对饮食控
春节合理膳食每天10克坚果坚果有益，成年人平均每天吃10克坚果，首选原味。一坚果常以干品消费，常见的主要有板栗核桃扁桃仁杏仁腰果开心果松子榛子花生葵花子南瓜子等。坚果富含脂肪蛋白质矿物质维生素E和B族维生素
心情总是不舒畅，肠胃可能不健康人的肠胃实际上是有感情的人体器官，俗话说百病皆生于气，好心态是一种身心健康生长激素，而坏情绪则是内毒素，因此，你的情绪可能与健康息息相关。近日，昆士兰大学分子生物科学研究所和脑科学
三胎开放，男性精子数量和质量堪忧，准爸爸们应该这样吃我是营养师阿瑞，点击右上方关注，为你分享营养健康知识。21世纪了，想生出健康漂亮的宝宝，不单单再是女人的事情，准爸爸们也要做好备孕的工作。很多男士知道备孕之前需要封山育林，戒烟戒酒成都一家3口旅游后确诊！德尔塔毒株来势汹汹，我们该如何防范？今天，成都卫健委发布通报成都新增本土确诊病例3例，这3人是一家三口，发病前曾在张家界天门山森林公园大峡谷等地游玩。巧合的是，大连新增的1例确诊病例和3例无症状感染者近日也都曾去过张准爸爸必学4招正确陪伴老婆，减缓产后忧郁症状有位在未来亲子学习平台的爸爸说到，明明月子中心餐餐都吃好天天都穿暖，自己本身过得很愉快，但奇怪的是，为什么老婆总是莫名其妙闷闷不乐，有点焦虑又有点暴躁，有一次爸爸看到放久了的母奶，得了类风湿只能宅家不能旅游？做好这8件事，端午出行也无忧有人说类风湿关节炎只能宅在家，旅游是奢望？一朝类风湿，从此不远行！这是一位类风湿关节炎患者发出的感慨，据她介绍，自从患病之后，她就几乎没有出过远门，无论是工作旅游还是探亲，因为担心除了土鸡蛋外，生活中的这2种鸡蛋，尽量给孩子少吃导语很多人觉得想要让孩子长高高，就要保持营养，也要保持运动，但其实如果孩子经常过量运动，经常吃不健康的食物，也会影响孩子的成长发育。很多人知道在生活中一定要补充营养，但并不知道如何给孩子喝牛奶，应该注意什么？应避开以下误区，适当饮用导语相信很多朋友们都喜欢牛奶这种物质，它不仅仅可以帮助我们补充蛋白质，还能够给我们的身体补钙，还有各种各样的营养物质。所以父母都十分喜欢给自己的孩子购买牛奶，希望他们多喝一点，这样提醒螃蟹不可随便吃，为了健康，这5类人，尽量忌口形模虽入妇人笑，风味可解壮士颜，说起蟹肉，从古至今都夸个不停。秋蟹肉多味美，即将迎来中秋佳节，家家户户都会准备丰盛的食物来庆祝团圆的日子，螃蟹更是不可多得的美味佳肴，在螃蟹中含有众早上喝一碗开水冲鸡蛋，身体会有啥变化？现在告诉你答案鸡蛋想必大家非常熟悉，早餐吃鸡蛋似乎成了很多人的习惯。鸡蛋含有营养成分非常丰富，被称为全营养食品，能够满足身体营养物质需求。很多人为了节省时间，都会选择开水冲鸡蛋。这是很多人的饮食79岁老爷子，一年前发现膀胱癌，配合治疗，奇迹治愈图文创作打卡挑战活动79岁老爷子，一年四个月前因为膀胱多发肿物在行膀胱肿瘤电切术治疗，术后病理提示是恶性肿瘤。虽然已经79岁高龄，但老爷子和家人选择相信医生，相信现在的医疗技术，手全球人口出生率下降，原因排名第一的，居然是儿童死亡率下降全球人口出生率下降，连许多发展中国家包括印度，都出现了人口不足的问题。印度的人口出生率是2。4，听着不错，一对夫妇还能生2。4个娃，这说明人口还在增长。但你打开印度的版图细看，你发如何判断自己需不需要减肥？或可根据以下情况分析，快来了解一下导语秋天的到来让很多人暗自窃喜，气温下降，人们都穿上了厚衣服，别人也看不到自己身上的肉肉了，终于不用减肥了！可是不管别人看不看得到，肚子上的赘肉始终都在那里，只要你不减肥，它就会不