十人养生，九人祛湿？用省中医的这个方法，轻松去湿气十人养生，九个祛湿？我国的湿人真有这么多？话不多说，先来测测大家是否有湿气重的症状症状一舌苔有变化若舌苔厚发白黏腻，或者是舌头肥大有齿印，则说明体内湿寒比较重若舌苔重发黄黏腻，或者
夏天喝什么茶好？省中医推荐这3种，千万别喝错一到夏天，随便折腾一下就大汗淋漓，导致人体水分迅速流失。很多人选择窝在空调房里，但在空调房环境是比较干燥的，同样会加速水分的流失。同时夏天还是一个容易导致肝火旺盛的季节，当肝火过旺
拒绝繁琐，省中医养生只需三步，这才是正确的养生方式养生，根本没那么复杂！只要做好这三步吃好喝好睡好动一动。但是，最怕的是三分钟热度白天保温杯泡枸杞，晚上烧烤啤酒熬夜。养了个寂寞。栏目特约知名养生专家广东省中医院杨志敏副院长怎么才能
驼背弯腰，胸闷气短骨质疏松有多可怕？腰背疼痛弯腰驼背胸闷气短变矮这些症状你有吗？骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病。什么？引起骨质疏松的原因你都不知道，好吧，今天望舌君就来给大家讲讲这个问题。骨质疏松症其实是一
月经周期和衰老有关？25天和30天来一次例假的女人，谁老得更快月经是女生独有的生理现象，这是因为在雌激素刺激下，卵巢发生了周期性脱落而出血。虽然每次来月经女生都忧心忡忡，但是对它非常重视，因为经期规律与否不仅关乎能否怀孕，还和衰老问题息息相关
致敬母亲节丨送给天下母亲一份最实用的礼物，请收好有一种爱平凡而伟大，似润物春雨，如拂面和风有一份情博大而无私，绵绵而不断，情谊永深长！这就是母爱，无怨无悔的付出，不求任何回报！祝天下母亲节日快乐健康作为一个永恒的话题，母爱浓浓，
颈椎病可以熏蒸吗？颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎间盘退行性改变颈椎骨质增生从而刺激或压迫邻近组织引起的各种症状和体征的一组症候群，是多发于中老年人的一种常见病。近年颈椎病患者已有年轻化之势。虽然绝大部
颈椎病颈项肩臂疼痛怎么办？案例简要气象局退休的张阿姨左侧肩臂一直疼痛，畏寒喜温，时好时坏。她一直定期做拔罐和红外线照射治疗，已坚持3月余，但总是治疗后缓解，然后又反复。给阿姨查舌象，舌质暗紫有小瘀斑，舌下静
肩外侧区疼痛如何外敷？案例简要年近六十的老王，是北京密云县山村里的牧羊人。常年上山牧羊砍柴扛重物。几十年的户外劳动，风吹雨打，使右肩外侧区落下了反复疼痛的毛病。今年冬天，右肩痛得实在无法忍受，难以抬举。
欲拒癌妖千里外，请君静听黄帝言根据世界卫生组织（WHO）官网发布的最新信息显示，癌症预计将成为21世纪世界各国死亡的主要原因。癌症的发病率和死亡率均远高于世界标准人口标化发病率（ASIRW）和世界标准人口标化死
出现手指肿痛，一定要及时治疗案例简要赵小姐，在一次钩毛衣后觉右手无名指肿痛，逐渐伸直受限，而且明显有卡压和弹响声，试了很多方法也不见好，经人推荐，到医院向我求助。专家推荐蜂蜜山楂粥组成蜂蜜适量山楂10枚粳米2
秋季炖鸡汤，牢记2不用，3窍门的妙招，鸡汤清亮鲜香，好喝人人夸炖鸡汤怎么做到清亮鲜香，营养不流失？牢记2不用3窍门，鸡汤好喝人人夸秋季来了，大家要多吃一些营养高的食物，滋补身体。弥补夏天营养的流失，滋养秋天的体质，也为冬天的到来做好准备。美味秋天养生要养肺，养好它，女人更漂亮，孩子少咳嗽，男人不易患癌秋天是养肺的好时节，养好肺，女人更年轻，男人不易患癌，孩子少咳嗽，老人少生病，秋天不养肺，冬季病缠身！秋天是一个好时节，除了天气温度适宜外，也是农民丰收的时节。五谷丰收，人们笑意满秋季最养生的汤是它，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康秋季最养生的汤是它，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康一场秋雨一场寒，秋分过后，我们进入了深秋，气温降低。古话说得好，秋天多喝汤，不用医生帮忙。喝完热气腾腾的汤，既能驱赶体内的寒秋分到，吃3菜，食2果，饮1水，做1事，身体不寒不燥，安康过秋天秋分到，吃3菜，食2果，饮1水，做1事，身体不寒不燥，安康过秋天24节气里面的秋分今天到来了，漏钟仍夜浅，时节欲秋分。秋分的到来，意味着天气逐渐转凉，但是午间温度还高。早晚气温低。药食两用中药及其药膳介绍（9）杜仲叶（百草之中，杜仲为贵）吴文博河北省石家庄市中医院杜仲叶杜仲为杜仲科植物，是我国特有资源之一，并有有植物活化石美称。杜仲能补五脏六腑，而人参只能补五脏，不能补六腑。百草之中，杜仲为贵。中华人民共和国药典2上能清肺润燥，中能清胃生津，下能滋阴降火之知母以及药对介绍吴文博河北省石家庄市中医院知母神农本草经为百合科植物知母的干燥根茎。性能苦甘，寒。归肺胃肾经。功效清热泻火，生津润燥。应用1热病烦渴。本品味苦甘而性寒质润，苦寒能清热泻火除烦，甘寒扶正解表剂阴虚外感者用滋阴解表之加减萎蕤汤介绍吴文博河北省石家庄市中医院扶正解表剂以解表药配伍补益的药物组成的方剂叫做扶正解表剂。常用药物为柴胡桂枝防风薄荷人参等。适应证为正虚外感之证。正虚主要是指患者体内气血阴阳不足。正虚则五种祛湿方法，不伤及脾胃和阳气，从根上阻断湿气，无湿一身轻关于祛湿，中医有一种说法，叫湿邪如油掺面，大家可以想象一下，把油混合进了面里面，再分开有多难。举个例子，如果一个毛巾比作我们的身体，毛巾里面的水湿就好比是我们身体里面的湿，要把毛巾李兰娟院士呼吁秋季养肝，可多吃这5种养肝食物，让肝脏更红润肝脏身体里最大的解毒器官，体内所产生的各种毒物废物，都会通过肝脏来进行代谢排毒，一旦肝脏运转不灵，大量毒素在体内堆积，就会影响人体各器官的正常运转。但是肝病却一直是中国居民的高发病李兰娟院士呼吁秋季养肝，可多吃这5种养肝食物，让肝脏更健康随着知名音乐人赵英俊演员吴孟达先后因肝癌离世，让公众再次关注到了肝脏健康，作为一个肝病大国，中国慢性肝病患者人数惊人。有数据统计，2020年中国慢性肝病患者人数可能超过4。47亿。老中医解读百合适合秋季食用，亦食亦药的保健良品药食同源是中医药养生治病的特色，中药中有很多药材既是治病的良药，又可以制作成美味佳肴养生保健，百合就是其中的代表。百合，亦食亦药的保健良品百合最早收录于神农本草经，既是高营养的蔬菜