驼背弯腰，胸闷气短骨质疏松有多可怕？

　　腰背疼痛、弯腰驼背、胸闷气短、变矮......这些症状你有吗？
　　骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病。什么？引起骨质疏松的原因你都不知道，好吧，今天望舌君就来给大家讲讲这个问题。
　　骨质疏松症其实是一种全身性疾病，以骨强度降低为特征的骨骼疾病，致使病人的骨折危险性增高。主要特征是骨中钙含量降低、骨结构破坏、骨强度降低。
　　可能你会说，骨质疏松不就是是老年病吗？我们这些年轻人还不继续该吃吃，该喝喝。其实不然，望舌君在这里可以100%明确的说， 骨质疏松也会盯上年轻人，不管哪个年龄段都要警惕。 据数据显示，在20 - 30岁的人群中，患骨质疏松的概率高达49%。
　　现在年轻人工作地点多是在办公室里对着电脑完成，且工作强度、精神压力也在不断增加。再加上饮食不规律、缺少锻炼等，因此年轻人越来越容易患骨质疏松症也并不奇怪。
　　而且骨质疏松被公认为「沉默杀手」，往往当骨折发生时，人们才意识到骨质疏松症已经来袭。一旦导致骨折，病残率和死亡率都会增加。
　　（敲黑板）说了这么多，相信你也想知道如何及早识别骨质疏松了吧？！笔记本还不快拿出来！ 骨密度检查
　　有小伙伴说骨质疏松就是缺钙。其实呢，骨质疏松的人，抽血化验结果血钙一般是正常的。真正要及早识别骨质疏松，骨密度检查是最常见的方式，以下人群需要定期做骨密度检查：
　　① 65岁以上的绝经后妇女；
　　② 伴有脆性骨折的绝经后妇女；
　　③ 长期激素代替疗法的妇女；
　　④ 轻微创伤后出现骨折的男性；
　　⑤ X线显示骨质减少的人群。
　　舌诊检查
　　另一个识别骨质疏松的办法，就是常看舌头，因为舌头是人体重要的感觉器官，通过观察舌头的现象，察觉出体内异常情况。
　　那么我们可以来看下最常见骨质疏松患者的舌头：
　　肾阳虚型：
　　肾阳虚型
　　阳虚的舌象与血虚很像，不同在于阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，舌头都不是红的，看上去比较＂苍老＂；而血虚的舌象淡白，看上去比较淡嫩。
　　阳虚的人，当阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，中医叫＂舌苔水滑＂；当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，反而会口干舌燥。
　　气滞血淤型：
　　气滞血淤型
　　舌尖有瘀点如果舌尖有明显瘀点，说明人体内的淤血即将要形成。如果舌尖、舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑或瘀点，说明淤血很严重。如果舌下两条静脉又黑又粗，说明体内的淤血很严重。舌质颜色发青或者偏紫，都提示体内可能有淤血存在。
　　舌尖偏除了舌尖天生就是偏的，属生理性情况外，如果你舌尖以前正常，最近偏了，那就要注意淤血状况。一般来说，舌尖往哪偏，就说明哪侧头部的血液有堵塞。
　　舌尖偏和瘀斑、瘀点、舌下静脉怒张几种情况一般不会一起出现。
　　自我舌诊检测的方法，望舌君介绍过很多次了，使用【望舌问膳】小程序。
　　望舌问膳由广东省中医院杨志敏教授带领的健康辨识团队推出，拍一拍舌头即可知健康，通过AI帮助患者「治未病」。
　　望舌问膳除了具备智能舌诊的功能，还可以在预测出舌头状况的时候并给出初步的诊疗方案和亚健康调理建议，这些数据可以帮医生快速认知用户的病情并给出解决方案。