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肩外侧区疼痛如何外敷?

  案例简要:
  年近六十的老王,是北京密云县山村里的牧羊人。常年上山牧羊、砍柴、扛重物。几十年的户外劳动,风吹雨打,使右肩外侧区落下了反复疼痛的毛病。今年冬天,右肩痛得实在无法忍受,难以抬举。
  专家推荐
  定痛外熨方
  【组成】当归9克 山奈9克 老葱60克
  【制法】先将当归、山奈洗净,烘干,用粉碎机打成细粉,装有色玻璃瓶中,密封保存备用。
  【用法】临用时,取老葱,捣取葱汁。取适量药粉,与葱汁混合成糊状,摊在无菌纱布上,敷在患处。可在敷药的同时,以清艾条,悬灸30分钟,1~2次/天。
  【功效】活血定痛,散寒通络。
  【适用人群】肩外侧痛,属寒凝血瘀者。
  【专家提示】①当归,气香,味苦,性温,是活血养血的圣药。除了外用,也可在食疗中加入当归。②山奈,气香,性温。是大家熟知的香料。它还能治跌打损伤,瘀肿作痛。③艾条,点燃后,既有艾叶的温经通络,散寒止痛的功效,更是利用的艾条燃烧的热效应,取得更好的散寒效果。
  【小贴士】
  "寒凝血瘀"有哪些表现?
  由于寒邪伤血脉,血运不畅,脉络瘀阻。患者瘀血作痛,遇气温下降,疼痛尤为明显。局部怕冷、疼痛,用热毛巾或热水袋,能部分缓解疼痛。
  【治疗经过】
  经亲戚介绍,坐车近6小时才到我院求治。诊断为"肩峰下滑囊炎"。考虑他路途遥远,无法来医院熏蒸。介绍他回家用"定痛外熨方",熬煮中药液,用毛巾蘸药液,热敷患处。并嘱患肢休息,并保暖防寒。热敷2个疗程后,疼痛几乎消失,右肩也活动自如了。
  【延伸科普】
  肩外侧区痛是怎么回事?
  肩关节,是人体活动范围最大的关节。相关肌腱、韧带容易因过度使用,出现退变、无菌性炎症,从而出现疼痛。肩外侧痛的发病率很高,往往是全肩痛的早期表现。因此,一旦出现肩外侧痛,需要给予足够重视,并及时、正确的治疗。
  肩外侧区属于中医手阳明大肠经筋和皮部。因此,常选用入阳明经的中药,直达病所,如葛根、丝瓜络;肩关节位于人体上部,故"取象比类",常用植物的枝类、藤类,如桑枝、桂枝、鸡血藤、忍冬藤;同时还需要补气、养血、活血。
  治疗过程中,要避免患肢提胯重物,严禁剧烈活动,并保暖防寒,才可彻底根治。如能饮酒,可坚持适量饮用药酒,会获得长期疗效。
  温馨提示
  以上内容摘录于张昶博士主编的《颈肩腰腿痛家庭实用疗法》一书。各大电商平台有售。
  同时,对本书参编人员付出的辛勤劳动,致以诚挚的谢意!

老得快的女人,3方面很突出,你若没有,恭喜你还年轻我们都知道,随着年龄的慢慢增长,每个人都难逃变老的自然规律,然而大家都知道其中的原因是什么吗?以下小编就和大家聊一聊人体衰老的原因,为什么大家都会慢慢变老?通常人变老的症状有哪些?提醒女人45岁后,不想雌激素越来越少,这7物尽量少吃雌性激素是女性身体的重要激素,如果女性身体激素分泌紊乱就会带来各种病症。所以,对于女性来说保持身体雌性激素的分泌平衡是必不可少的。但随着年龄的不断增长,卵巢功能下降分泌的雌性激素就经常吃快餐对身体有害吗?如今是一个快节奏的时代,很多人为了图方便,会经常食用快餐,即节约时间又方便,但是长时间吃快餐的话,对我们身体是不利的,接下来由小编带大家一起了解一下!1。餐具不干净很多商家所用的餐身体有癌症,会通过睡眠表现出来?医生总结了4个方法,改善睡眠当前,睡不好觉的人在逐渐增多,不好好睡觉的人同样不少。对此,国家专门进行了提倡,成年人从2022年起到2030年,每天的睡眠时间要达到78个小时,最好在晚上10点到11点就能停止工经常大便不成形,总是放屁,或许与5个原因有关,需重视最近有一个朋友很烦恼,据他说,以前他上厕所时大便是非常正常且健康的,也不会很臭,但是最近却总是大便不成形,还很爱放屁。担心有其他疾病,就去医院做了肠镜,也没有发现病因。如果出现了大为何老烟民中有人长寿有人肺癌?原因在这!肺癌5个诱因该知道吸烟已经成为了致癌的重灾区,咽喉癌肺癌胃癌等恶性肿瘤疾病,都和长期吸烟有关系。而且研究发现老烟民患肺癌的风险,要比不吸烟的人高出十几倍。但也有一些老烟民吸了一辈子烟却健康活到老,反晚餐怎么吃决定体重影响养生?对照3点,坚持下来会有改变在正确饮食帮助下需要的营养不会缺乏,可以维持体重稳定,同时让各项指标正常。但有的人在吃晚餐时犯错误,没有选对食物,保持规律,会带来影响。其中消化系统容易功能降低。需了解如何吃晚餐才适合高血压患者吃的食物第一,水果。水果是钾镁和膳食纤维的丰富来源,钾和镁对保护心血管健康起到非常好的作用,而膳食纤维又能够帮助降血脂降血压。第二,坚果类零食。坚果中富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有非常大花生被称为血管的清洁工,但这六类人却不宜吃花生入药由来已久,花生性味甘平,入脾肺经,有润肺和胃的功效,可用于燥咳反胃脚气营养不良脾胃失调产后乳少等症的治疗。花生中的蛋白质含有人体八种必需氨基酸。其中最重要的赖氨酸含量比小米卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人常吃3种高磷脂食材卵磷脂属于一种常见的保健品。它的主要作用是促进人体生长和发育,有助于降低胆固醇和保护肝脏。另外适当补充可提高人体免疫力水平,达到很好的防病功效。尤其是中老年人,建议在医生的指导下来嘈杂血虚的舌象血虚舌淡胃无力主症嘈杂,心悸易惊舌尖为心肺,舌质胖,苔薄白,为肺气不足,心阳亏虚,心血不足则胸闷气短舌胖质淡,脾肾阳虚心阳不足所致嗜睡舌质淡,略胖大,心脾两虚,肌肉失于濡养则乏力,
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