有一种爱平凡而伟大，似润物春雨，如拂面和风;
　　有一份情博大而无私，绵绵而不断，情谊永深长!
　　这就是母爱，无怨无悔的付出，不求任何回报!
　　祝天下母亲节日快乐
　　健康作为一个永恒的话题，母爱浓浓，无以回报，在我们有生之年就是希望母亲健健康康，永远年轻，快快乐乐!一年一度的母亲节如期而至，很多作为子女的在母亲节这天为母亲送金、送银、送衣物……以表对母亲的孝心!
　　传统中医告诫我们：：＂欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。＂肠道的健康对人们的寿命有着举足轻重的作用，肠道会随着年龄的增长发生老化，但我们在现实生活中应该避免这种人为老化，养成一种健康生活习惯。注重肠道疾病的预防。
　　调整饮食习惯
　　预防便秘最好的办法就是每天喝充足的水，这样有助于防止大便的干结，除此之外，还应注重摄入一些富含膳食纤维的食物，不吃或少吃一些辛辣刺激的食物，忌烟忌酒。
　　调整饮食习惯
　　调整排便习惯
　　生活中，我们应做到在有便意的时候就应及时排便，在排便过程中注意一定不要用力过猛，避免长时间蹲在马桶上，应尽量缩短每次排便的时间，养成一种定时排便的习惯。
　　参加体育锻炼
　　适当的锻炼有助于人体肠道蠕动，改善血液循环，所以在平时我们应该参加一些慢跑、散步等活动，这样有助于预防痔疮疾病的发生，平日的生活中还应避免长期久坐，每坐一小时应起来运动一会。
　　注重肛周卫生
　　平时没事的时候可以进行肛门热塑，这样可以增强肛门部位血液循环，在排便后应注意清洗，避免大便的残渣遗留在肛门周围，引发肛周感染。
　　规范生活起居
　　肛肠疾病的出现与我们的生活起居有着密切关系，日常生活中应合理安排生活起居，经常变换体位，规律生活、劳逸结合，保证充足睡眠。
　　肠道疾病对身体危害无处不在
　　做好肠道预防工作，才能杜绝肠道疾病的发生，日常生活中，只要让母亲认真地去做，才能够预防肠道疾病的发生。
　　肠道疾病还需＂心药＂治!
　　其实，对于母亲身体上可以用药治疗，心理上的陪伴则更为重要。子女如果更好地关爱母亲，不仅从物质上进行关爱，还应在精神上下功夫，多与她们谈谈心，多做一些为母亲力所能及的事情，每年安排一次检查，时刻关注母亲健康。

口干舌燥，胃火旺？一味中药帮你搞定，还可以滋肾哦现在生活条件越来越好，大家的饮食也越来越多元化。吃着麻辣火锅，喝着冰镇啤酒，味蕾是得到满足了，而你的胃，却遭殃了。今天和大家聊一味养胃的药材石斛。石斛滋胃阴，清胃热现在很多人啊，常怎么煮制花生米大多数人认为煮花生米就是把花生米剥去外壳后，直接将花生仁放入锅中进行煮制，但是这样煮出的花生米都有一股生味，而且发硬，口感不好。煮花生仁之前，首先应该把花生仁用水进行泡制，一般不急手凉脚凉，腰膝冷痛，还尿频？一剂右归丸助你温肾助阳现在阳虚的人，还真的不少，可能说到阳虚，大家的第一反应就是怕冷。的确，身体缺乏了阳气的温熙，怕冷在所难免，有时候还会伴有腰膝酸冷，也是这么个道理。阳虚的人，吃东西也不容易消化，往往关节老是痛，还痛无定痛？一个方子给你搞定骨子的风寒湿现在很多人，老是关节痛，而且这个痛还挺特别，今天这里痛，明天哪里痛的，自己都说不清到底是哪里痛，要是再遇上个下雨天，那就痛的更厉害了。中医称之为，痛无定痛。其实啊，这就是被外来的风痰湿体质怎么调理？一剂名方，统统帮你搞定，不来了解下吗开门见山，今天和大家聊一聊湿气重的问题。和大家介绍一剂来自医圣张仲景金匮要略中的名方苓桂术甘汤。苓桂术甘汤茯苓桂枝白术炙甘草。我们先来过一遍这个方子茯苓是一味甘淡的药材，具有利水渗女人，你为什么不愿意独立？在头条里看了很多女人在诉苦孩子还小，没人帮忙照顾，自己只能做家庭主妇，在家带孩子，没法出去工作赚钱，每个月伸手问老公要生活费，每次开口要钱，老公都会抱怨怎么又要钱？前几天不是刚给过不仅男人，女人也需要养肾，5妙招让你肾气满满肾脏关系到每个人的健康，如果肾脏不健康，整个人就会觉得精神疲惫有气无力，很多人认为补肾是男人的专属，女人不需要补肾，其实这样的观点是不正确的。女人同男人一样都是需要养肾的，如果女人准妈妈必知的牙齿问题，为了自己和孩子的健康，速来围观许多在妊娠期的准妈妈都有这样的疑问，我能不能刷牙呀？为什么我的牙龈总是出血？以前明明牙齿一点儿事情都没有，怎么怀孕后就总是牙疼？这是因为，妊娠期女性体内的激素分泌水平升高，口腔环境李鑫辉教授教你中药如何煎煮汤剂是中药最为常用的剂型之一，自商代伊尹创制汤液以来沿用至今，经久不衰。汤剂的制作对煎具用水火候煮法都有一定的要求，其具体方法体现了中医象思维。清代名医徐灵胎曾说煎煮之法最宜深究，风湿患者是否可以食疗？这些要点需要您了解清楚风湿疾病作为一种慢性疾病，在经过长期用药治疗后，药物的毒副作用会明显地显现于患者身上，而药膳由于其较低的副作用而越来越受到风湿病患者的青睐。但是很多患者存在这样的误区，以为滋补品能风湿患者日常如何调控？改善居住环境很有必要很多人都知道，风湿疾病患者最忌潮湿风冷。所以患者居住的房屋最好向阳通风干燥，平时也要注意保持室内空气清新。只要室外没有下大雨或是空气湿度大，平常应当时常开窗通风。中午室外空气湿度处