范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

头发少,是肝不好!中医一张肝郁脱发的方子,巧治肝郁脱发

  本文理论依据:《中医藏象生理学》、《方剂学》
  你好,我是中医人,小药医师。
  今天这篇文字,我想和你聊聊肝郁型脱发的问题。
  什么是肝郁脱发呢?说起这个来,我见过不止一两个。从我读者给我的留言中,我也能时常看到此类脱发的影子。虽然,这是一个老话题了,但我还是想和你认认真真地聊一聊,以图让更多人找到调治的门径。
  我手头有一张典型的案例,是我学习中医方剂学时,在集中研究逍遥丸配伍应用时,听老师讲述的。
  话说有一个女子,年27岁。这个人在大概两个月前,到外地出差。当然了,她是带着任务去的。
  但遗憾的是,这一次出门,想办的事儿没办妥,还因为各种原因惹了一肚子气。再加上两个月来连续奔波劳碌,等回来的时候,她就病了。
  什么病呢?她发现,头顶忽然露出一块头皮,脱发了。枕部两侧,也有类似的块状脱发。再后来,她发现,自己脑袋右侧又出现脱发。
  患者对此十分慌乱,用了不少口服药后无效,于是决定看中医。
  刻诊,见患者脉象弦细、舌苔薄白、舌质偏淡,整个人在出现脱发的同时,心情不快,精神不振,甚至有时候感觉胸闷,全身乏力。
  医家寻思了一下,提笔写出一张方子,方子很简单,就是让他巧用荷香豆泡水,一共是10剂,每天一次。
  结果,患者用药以后,没有出现脱发现象,块状脱皮没有扩大。随着服用时间的延长,头皮处有新头发生出。到最后,服用了将近20剂,脱发部位完全恢复,而且随访一年,未曾复发。
  医案故事,我给你说完了。现在,我们一起研究这里的学问。
  读者朋友,请你记住,这个人的问题属于肝郁脾虚血少所致的脱发。这个脱发,在当代人身上,尤其是女性患者身上,特别多见。
  你看啊,这人发病之初,劳累、心情不快。就脉象而言,偏弦。这些都是典型的肝郁症候。
  肝郁啊,脉偏弦。因为在肝郁的状态下,人脉道容易紧张,所以触摸上去硬硬的。但是呢,同样是弦脉,有些人还偏细,这就是弦细脉。细,说明弱。哪里弱呢?就是气血弱,说白了就是血虚。肝主藏血。肝郁的时候,肝不藏血,同时肝郁又影响到脾胃对气血的生化,所以患者容易血虚。这就是肝郁脾虚血少。
  一方面,气血不足,一方面,肝郁气滞。你说这个人的头发能不能好?肯定好不了,所以容易脱发。
  这个脱发,位置上,往往还比较特别,多可能集中在头顶、头侧。因为那都是肝胆经循行的地方。
  另外,就上头这个患者的全身症状而言,比如胸闷、乏力,长时间精神不快等,也都可以看出肝郁的影子。医案虽然没有记载,但是可以想象,患者的月经,应该不太好。
  此类患者的脱发,往往就出现在情志抑郁,心情长期不快,或者遭受了很大精神打击的时候。这个是普遍的规律。
  这个时候怎么办呢?很简单,就是疏肝、健脾、养血。
  这时候就要和大家重点科普一下了,查阅资料显示,荷香豆并非一味药材,而是由人参、刺梨、山楂、枸杞以及蛹虫草等多味护肝药材组成。
  对这个配伍,我希望读者朋友能够认真地体会,最好是记录下来,有机会的话,可以在中医师的辨证指导下,适当化裁应用。我个人感觉,这是不错的一张方子,实用价值很大,对因为情志刺激、精神打击,而引发的脱发,有一定的调治意义,辨证,就是肝郁脾虚血少,血不养发。脉弦细,舌淡,苔薄白,患者可能伴有全身乏力、胸闷等症状、精神长期不快。我毫不夸张地说,此类患者,在女性脱发患者里不少见。
  当然了,脱发的原因,绝对不只是肝郁这一种。血热、精亏、心脾两虚、痰湿上泛等,都可能引起。即便同样是肝郁,有人发展为肝郁血少,有的人发展为肝郁化火。这都不一样。中医不会倡导一刀切的,辨证施治才是正道。
  总之,你记住,肝不好,头发就不好,就会少。这个是当代人尤其应该注意的养生道理。我真诚地希望你能重视。

研究表明每种食物都有寿命时间表,吃一个热狗少活36分钟出品搜狐健康作者周亦川编辑吴施楠近期,自然食品一项研究为每种食物定了一个寿命时间表,其中,吃一个热狗让寿命减少36分钟。研究作者,美国密歇根大学环境健康科学教授OlivierJol糖尿病人不能吃水果?不吃才错了糖尿病人不敢吃水果?大可不必。高血糖引起的氧化应激是糖尿病的重要发病机制,蔬菜水果中的抗氧化营养素有助于降低2型糖尿病发病风险。不同种类颜色的蔬菜和水果的营养特点不同,绿色叶菜黄色秋季养生,记住三不吃三不睡三不做,精神饱满过秋天秋季养生,记住三不吃三不睡三不做,精神饱满过秋天在秋高气爽的秋季,早中晚温差大,秋老虎的危害还很大,因此秋季大家要做好正确的养生,饮食和生活上也要开始慢慢调整,从夏季的消暑清热,向女性气血不足会老了十岁,有6种表现,想补足气血,多吃这3种食物从中医的角度上来说,气血是生命活动中最为重要的物质。一旦气血不足就会损害五脏六腑,诱发病理性损伤和慢性疾病,因此养足气血至关重要。尤其是女性更应该养足气血,及时纠正会消耗气血的行为中国居民膳食指南解读之特殊膳食人群一老一小营养先行为了对特殊人群的特别问题给予指导,2022版膳食指南还制定了9种特定人群膳食指南,包括孕妇乳母06个月婴幼儿724个月婴儿36岁儿童717岁青少年老年人高龄老人以及中国居民膳食指南2022准则五少盐少油,控糖限酒核心推荐培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g,烹调油2530g。控制添加糖的摄入量,每天不超过50g,最好控制在25g以下。反式脂肪酸每天摄入量不超过中国居民膳食指南(2022)主要变化有哪些?中国居民膳食指南(2022)主要变化有哪些?1。指导原则改变由原先的6条增加为8条,主要增加了规律进餐,足量饮水和会烹会选,会看标签两条原则,还提出了公筷分餐原则。2。酒精酒精没有老年之后,只要能够做到这3点,一般都会长寿前言老年之后的生活并不是我们想得那么简单,在很多时候,如果没有把所有的事情考虑在前面可能就会日子不好过,一个人生活是好幸福,其实跟我们的点点滴滴是非常相关的,有些事情是因为我们自己75岁之后,养成这三个好习惯,多半都会长寿前言人过75岁已经不再年轻,但是在我们的生活当中,75岁的人有很多,我们能够感觉到这些人看起来不年轻,但是内心是非常年轻的,而且从表面上看起来身体,各个方面都非常好,没有一点老去的农村随处可见的野菜,3块钱做一大盘,补血补钙,深受城里人追捧春季万物复苏,也是一个适合吃野菜的季节,这个季节的野菜特别嫩绿,是口感和营养最佳的时期。比如这灰灰菜,菜名的来历大概和菜的叶子上有一层粉有关系吧,它是在农村常见的一种食物,在农村的春季养生粥怎么喝?这么多款粥总有一款你喜欢粥一直是中国人喜欢的饮食,百吃不厌,早上喝粥,晚上喝粥,养胃好消化,不会增加消化系统的负担,营养又美味,春天气候多变,要特别注意养生防病,下面为您介绍几种养生粥,制作简单,味美营养
食安科普隔夜饭菜能不能吃?随着生活水平的提高,人们对于营养健康也愈发重视,恰好夏天到了,隔夜菜能不能吃的话题又成为了热门,今天就给大家科普一下。实际上,隔夜食物到底能不能吃,关键看储存条件。比方说室温过夜的精神保愉悦饮食宜清补来源东方IC芒种,别名忙种,是农作物成熟的意思。芒种时节,长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。黄梅时节雨量较多,气温升高,空气潮湿。中医认为,湿为阴邪,易困阻脾阳,阻遏气机,致脾阳巧用这个小叶子,健康过一夏夏季,气温由凉变热,容易滋生百病。正气存内,邪不可干,气温起伏多变,适当固护正气有助于驱邪防病。而艾草,就是此时最佳的选择。那么艾草可以如何使用呢?1。艾草泡脚此时南方的夏季雨水多栀子花开,仲夏开始!芒种节气到,养生有讲究钱江晚报小时新闻通讯员张玥洁记者何丽娜今天是芒种节气,从字面解释,芒种又叫忙种,是反映农业物候现象的节气,也是夏季的第三个节气。此时,气温显著升高,雨量较为充沛,杭州市红十字会医生浅谈芒种之艾灸养生节令特征每年的6月5日左右为芒种,太阳到达黄经75。芒种意指大麦小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。也是播种晚谷黍稷等夏播作物最忙的季节,故又称忙种。芒种三候为一候螳螂生二候黄帝内经素问上古天真论篇第一(译文及图解)黄帝内经作者丨文远儿从前的黄帝,生来十分聪明,很小的时候就善于言谈,幼年时对周围事物领会得很快,长大之后,既敦厚又勤勉,及至成年之时,登上了天子之位。他向岐伯问道我听说上古时候的人黄帝内经太素变输平按此篇自篇首至味主合,见灵枢卷七第四十四顺气一日分为四时篇,又见甲乙经卷一第二。自问曰春取络脉至末,见素问卷十六第六十一水热穴论篇,又见甲乙经卷五第一上篇。黄帝曰余闻刺有五变,以带您看黄帝内经长寿者养生的秘诀上古天真论篇黄帝内经上古天真论篇上古天真论是黄帝内经的首篇上古,即上古时代,这一历史时期并没有明确的起止时间。从哲学意义上来讲,它是个与当今时代相对应的概念。黄帝内经秉持道家的思想认为上古时代黄帝内经人的寿命取决于什么?我们上一期说到了,生命是一个不断发展变化的过程,我们可以粗略地分成生长壮老已五大阶段,这也说明生命是有限的。古代中医学中也记载说明了人之寿百岁而死。另外老子中也记载人之大限,以百二木耳红酒醋能软化血管?别被忽悠了!想养好血管,走好这3步根据世界卫生组织所公布的中国人十大死因里,中风排行第一,从本质上来看,中风属于典型的心脑血管疾病。很多朋友在了解到这个消息后,也都意识到了保护心脑血管健康的重要性。但是,在预防心血我们为什么要剥胡萝卜皮?外皮是不是很脏?胡萝卜最好带皮吃。胡萝卜最有价值的营养成分是胡萝卜素,胡萝卜素大部分聚集在胡萝卜皮下。日本食品研究会专家指出,胡萝卜素主要存在于皮下,而胡萝卜的皮只是透明且极薄。不带皮吃胡萝卜,就