27岁小伙，凌晨突发脑梗，2小时后离世，医生叹息饭后最忌1件事

　　凌晨，一位昏迷的年轻小伙被送进了急救室。
　　医生进行检查后，发现小伙脑血管大面积硬化，一根主血管堵塞严重，需要立即进行溶栓治疗。
　　经过2个小时的抢救，最终还是没有挽回这个年轻的生命。
　　医生向家属了解情况后得知：
　　原来小伙姓吴，虽然今年才27岁，但已经有了十年的吸烟史，尤其在吃完饭后，总喜欢边上厕所边吸烟。
　　这天晚上，小吴跟以前一样在厕所抽烟，出来时突然觉得天旋地转，出来以后就躺在沙发上休息。
　　妻子洗完碗喊来喊小吴回卧室睡觉，结果发现小吴怎么喊都没反应，妻子觉得不对劲，急忙打了急救电话，但妻子没想到小吴年纪轻轻就患了脑梗。
　　医生听后摇头叹息：饭后最忌1件事
　　吸烟，尤其是饭后吸烟，是脑梗的＂加速器＂之一。
　　烟草中的焦油、尼古丁等有害物质进入体内，会使血管壁受到刺激，并升高血液粘稠度，加速动脉粥样硬化斑块形成，易诱发心脑血管疾病。
　　而在饭后吸烟带来的危害会更大，因为刚吃完饭，身体的血液主要集中在胃部，以便于消化食物，这个时候大脑的供血减少，此时吸烟，会更影响大脑血液与氧气的输送，引起脑血管痉挛，引发急性脑梗塞。
　　身体出现4种异常，小心脑梗上门，趁早做检查
　　异常1、手脚麻木
　　如果出现单侧的肢体麻木无力、拿东西不稳、嘴角歪斜、嘴角流口水等症，最好别犹豫，及时检查。
　　这种情况通常是急性的，多为一侧脑血管堵塞，大脑供血不足，影响到大脑对肢体的调节功能引起的。
　　异常2、行走困难
　　如果双脚的下肢没有力气、行走很困难，在休息的时候得到缓解，但再次行走时又会出现，这种情况也要小心了。
　　一般下肢动脉出现栓塞会引起这些症状，而下肢动脉发生栓塞极易引发脑梗塞，要提高警惕。
　　异常3、视力模糊
　　突然间视线模糊，几秒钟或者几分钟之后恢复，这种情况要及时检查。
　　脑血管发生堵塞时，脑组织缺少血液与氧气，情况逐渐严重后，就会使视觉神经受到影响，出现视力障碍。
　　异常4、头晕头痛
　　这是脑梗发作前多数人会出现的症状。
　　开始时是偏头痛，但随着病情的发展，会转变为全头痛，头痛会断断续续的出现在大脑的不同部位。
　　若年龄较大的人出现这种情况，最好能重视起来。
　　预防脑梗找上门，生活中做好3件事
　　第1件、避免久坐
　　经常久坐的人，身体内血液流动的速度相对较慢，心跳的速率也会降低，这不仅不利于提升心肺功能，还会增加血液中垃圾的沉淀，加速动脉硬化，更容易诱发心脑血管疾病。
　　建议经常坐着的人，每隔两个小时起身活动一下，减少久坐带来的伤害。
　　第2件、控制好血脂水平
　　血脂升高会降低血液的流动性，加速血管老化，变硬，此时就容易形成血栓，增加脑梗的发生几率。
　　降血脂，护血管可以适当的补充一些 「 红麻涵素」 降低胆固醇，甘油三酯的水平，促进血液循环，保护血管不老化。
　　「 红麻涵素」 主要由 红曲素、纳豆冻干粉、D-甘露糖醇 等组成，可以说是＂溶栓＂，守护脑血管的好帮手。
　　红曲素 ——研究表明，红曲素可促进蛋白质的合成与利用，抑制血液中脂质沉积，对稳定血脂有很大的帮助作用。
　　纳豆冻干粉 ——有助于分解并排出血栓，减少血液中的＂垃圾＂，可改善血液循环，从而帮助降低血脂水平。
　　红曲米 ——有利于加速新陈代谢，预防血栓的形成。
　　对于血脂偏高的人群来说，每天饭后嚼2粒 「 红麻涵素」， 维护血管健康，预防脑梗的发生。
　　第3件、避免熬夜
　　每天只睡6个小时的人，比每天睡7-8小时者发生脑梗的风险高4倍。
　　经常熬夜，身体内分泌的激素会增多，这些激素会刺激血管收缩，影响血液的流动，使血液粘稠度升高，最终易形成血栓堵塞血管，增加脑梗的发生风险。
　　因此，建议保证充足的睡眠，避免经常熬夜。