喝酒可舒筋活血?长期喝酒可诱发心梗!这3类人切忌不能饮酒
昨日,前国脚张恩华因心梗去世,昨天正好是他48岁的生日。为什么如此年轻强壮的人会突发心梗呢?原来张国脚有一个爱好,就是喝酒。经过跟好友确认,发病之前他还在和好友喝酒庆祝自己的生日。不是说喝酒可以舒筋活血对身体好吗,为什么还诱发心梗?
虽然在人们的印象中,适量喝酒可以舒筋活血,健康身体。但是饮酒后,酒精会被吸收进入血液循环,小分子的乙醇还会透过血脑屏障,进入脑血管循环,影响脑部健康,酒精是一种有一定毒性的物质,血液中的酒精会对血管内皮细胞造成健康危害,这种危害的大小与饮酒量,饮酒的频次有密切的关系。如果平时适量喝酒,酒精对于心脑血管健康的危害相对就小一些。2018年,著名医学杂志《柳叶刀》上发表的全球酒精健康负担评估表明,喝酒是没有安全剂量的,只要喝酒就对身体有害,滴酒不喝才是最安全的。长期大量饮酒,会使血管弹性丧失,加速动脉硬化进程,还是导致心衰发生的风险因素之一。
心梗发生前的表现有哪些?
1、 胸痛、胸闷
一般心梗发生前最主要的表现就是胸痛,一旦胸部出现剧烈的压榨性的疼痛,并且有窒息感,喘不过来气或出冷汗,持续时间一般在10~15分钟仍不能缓解,很大可能就是急性心梗,应该立即拨打急救电话。
还有很多病人在发作是说不清楚哪里疼,就是一种闷痛、或者闷压的喘不动气的感觉。许多三高的慢性病患者会出现上述症状。
2、 心绞痛
原来的胸部不适比如心绞痛发生明显变化,比平时发生更频繁、症状加重、持续时间长及不易缓解等,需要及时就医。
急性心梗的高危人群有哪些?
1、45岁及以上的三高患者
例如高血压患者,在生活要注意控制血压平稳;糖尿病,现在普遍认为糖尿病是冠心病的一个危险因素。如果你患了糖尿病那么有很大概率会得冠心病。还有就是血脂异常的患者,所以我们特别要关注胆固醇,特别是低密度质量的胆固醇。
还有些长期抽烟饮酒的病人也是冠心病心肌梗死的高危人群,这些人群也要特别警惕得冠心病心肌梗死。
2、压力过大的人和吸烟者
生活节奏快,工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时,会大量分泌肾上腺素,导致血管收缩、心跳加快,这很容易引起心肌梗塞发作。
吸烟会促使动脉硬化,增大患心梗的危险。另一个方面,吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛,导致血管闭塞,发生心梗。很多人就是在吸烟时心梗发作的。
3、长期便秘患者
长时间受到便秘困扰的人群,为了能够排出大便,会更加的用力,也就是我们常说的"努挣",此时会增加腹腔内的压力,同时心率也会加速,增加心脏的负担,这时候也就会增加突发心梗的风险。所以,排便也是可能导致猝死。
对于人到中年的朋友们,如果本身就是心脑血管疾病高危风险的情况,出现心脑血管疾病的几率本身就比其他人要更高,加强相关慢病控制的同时,也要注意限制饮酒,如果在这种情况下,仍然坚持大量饮酒,频繁的大量饮酒,弓|起心脑血管疾病发生的概率就会大大增加,如果真的因为喝大酒引起了急性重大的心脑血管事件,就更是得不偿失了。
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