这个地方就是神门穴。 神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。 神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~ 心痛、心悸，就按神门穴 神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。 按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。 焦虑、心神不宁，刮拭神门穴 神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。 防晕车，按揉神门穴 中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。 如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。 睡不着、失眠，按按神门穴 北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按＂神门穴＂。 按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。 消化不良、便秘，按神门！ 神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。 具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。 胸闷，也要按压神门穴 神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。 更年期，神门穴是救星！ 更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。 另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。 多按神门穴，预防老年痴呆 50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。 平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。 胃食道逆流，神门穴能缓解！ 压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。 平衡自律神经，早晚按神门 神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。 神门穴一秒定位，一按就灵！ 位置： 神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。 或是将手腕横纹六等分，靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴 方法： 按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。 来源：脉脉养生 编辑：珠海市场监管团队 声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台，我们将24小时内进行处理
想要冬天不怕冷，阳气就得补起来，补阳3步骤，现在知道还不晚广东终于正式入冬了，但对于四季如夏的广东来说，无疑是致命的，因为2020年让广东人终于体验到了北方的冬天。在这5的冬天，放眼望去，有的人穿成熊，有的人薄薄两件，不是因为他们不怕冷，小麦麸质是促炎食品，老中医的食疗方和世界最新科学研究不谋而合文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！来海南五指山过冬天，最好的一点就是即使是数九寒天依然温暖如春，不影响你任何的户外锻练，跑步，打球，最近迷上了单双杠。美国科学家研究肉桂能改善糖尿病前期血糖并延缓型糖尿病发展文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！2020年7月21日波士顿乔斯林糖尿病中心的科学家发表在内分泌学会杂志（JournaloftheEndocrineS人人都会胃痛，但在中医辩证上胃痛个个不同，你是属于哪种胃痛？提及胃痛，有的人说是上腹出现疼痛，有的人是下腹出现疼痛，还有的人是没有吃饭就出现疼痛，还有的人是吃饭期间而胃痛等等。胃痛人人都会出现，但在中医辩证上，胃痛却是个个不同，那么，今天就最让女人来电的3个技巧，机智的男人经常用，女人毫无抵抗力每个人出生的时候都是一张白纸，画笔永远掌握在自己手里，至于要在这张纸上增添什么样的色彩和笔画，完全取决于你自己。而在感情的世界中，如果你有心仪的人，就应该勇敢一点，若只是一个人在背老中医谈养胃胃口不好是胃虚，经常胃痛是胃寒，你中招了吗？绝大多数人想必都经历过胃病的困扰，与其说胃病是一种个体病症，倒不如说更像是一种社会现象。小到青少年儿童，大到百岁老人，都有可能成为胃病患者，在我国人群中，胃病的发作几率高达67。383岁退休中医自述养胃其实不难，坚持做好2件事，胃或慢慢好胃病离我们很远？大家一听说胃病，可能就会觉得离我们还远，胃一生病就是大病，其实这是一种错误的认知。像是我们平时的消化不良胃酸胃痛胃胀等表现，都属于胃病的一种，并不是所有的胃病都会有103岁中医肺腑之言养胃并不难，常吃2物，或有益胃功能胃病是一种常见病多发病，男女老少皆可罹患，在人群中患病率甚高，且因病程长易复发等，而对人们的健康威胁很大。据不完全统计，我国有85的人曾患过胃病，或正在受各种胃病的折磨农村中30以从胃炎到胃癌有4步，中医做好2件事，或能按下胃癌暂停键俗话说的好，冰冻三尺非一日之寒，任何一种疾病的发生，都不是一朝一夕的事情，胃癌也是如此。胃病到胃癌是一个渐进的过程，很多人患胃癌之前都有其他的疾病，比如胃炎就是常见的胃病之一。高先46岁山东阿姨，坚持吃6年鸡内金养胃，如今怎样了？医生说出实话随着现代社会中胃病患者的不断增多，我们已经愈来愈意识到一个健康的胃部状况对于身体情况的重要影响作用。尤其是随着工作和社会压力的增加，我们更应该有一副良好的消化功能，才能应对不断加快胃病的人，经常用3样食物泡水喝，或有助于修护胃黏膜，养护肠胃胃病在现在社会上是非常普遍的一种慢性病，而且胃病的人数还在逐年增多，胃病的年龄也越来越小，其实很多的胃病都是因为不良的饮食习惯与生活习惯所导致的，现代的社会虽然发展迅猛，人们跟随这