车厘子就是英语单词cherries(樱桃)的音译，它们在广东及香港被直译做＂车厘子＂。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。车厘子既可以吃新鲜的果实，也可以做成果酱、果酒、果脯等食用，但是车厘子的营养价值依然不会下降，这也是人们喜爱它的地方。那么，车厘子的功效与作用具体有哪些呢？
　　01保护视力
　　车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4 5倍以上，因此车厘子是保护视力的绝佳水果。 02养颜美容
　　车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
　　03补血
　　车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 04祛风胜湿
　　车厘子性温热，具有补中益气的功效，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢，可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外，车厘子还可治疗咽喉炎，对初发咽喉炎症，在早晚分别食用车厘子30—60克，可起到消炎的功效。
　　05收涩止痛
　　相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。 06防治麻疹
　　麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

医生坦言人到老年，想要预防老年痴呆症，3种饮食习惯需戒掉导语现如今各国都正在进入老龄化时代，老年痴呆等病症的患病人数正大大增加。有些人对于这类疾病的了解程度不是很高，可能只是听过而已。在全球有4000多万人得过这类疾病，而且这类疾病人数冬季进补要吃参，人参西洋参你选对了吗？怎么补才最有效？进入冬季以来，为了御寒保暖，大家都开始养生进补，很多人会选择吃参。不过市面上的参品种众多，尤其是传统人参和西洋参，该选哪种让人发愁，选不对可能补变成毒。所以今天，小薇来告诉大家冬季这些食物吃起来不咸，居然也有超多盐！都知道盐吃多了不好健康成人每人每天吃盐不应该超过5克就是普通啤酒瓶盖去胶垫后平平一瓶盖的量超过这个量盐就算吃多了摄入食盐过多会影响人体健康引发以下疾病1。高血压饮食过咸时，大量的钠小寒天里防肺病，清养调护应知这几点小寒是农历二十四节气中倒数第二个节气，农谚有小寒时处二三九，天寒地冻北风吼，它是一年中最寒冷的节气，北方天寒地冻，大雪纷飞南方大部分地区也会霜雪交侵，冷彻肌肤。这时候养生应以温补为哪些食物堪称嘌呤大户呢？医生建议尽早列入黑名单，别任性痛风被称为不死的癌症。就像一位来去如风的隐形杀手。痛风高发折磨着数千万人，痛风的发生似乎重男轻女。为何男到中年，要预防痛风？40岁后的中年男性，患痛风几率明显增加，调查数据显示，痛为什么要食物多样化1食物多样营养更均衡没有任何一种食物能够满足人体所有需求，不同种类食物当中的营养物质都不一样，食物越多样，营养越全面。2吃的更安全可以降低某些潜在的风险，过于单一的食物，增加了食品血压升高了还能吃鱼吗？提醒想要血压稳定，这2种食物要少碰现在由于一些不良的生活习惯，再加上到了一定年纪之后，体内的血管弹性会慢慢变差，有很多人就出现了高血压。高血压是一种慢性疾病，它的出现，也让相当一部分人感到恐慌，因为一旦出现血压高的老年人群，心理健康不容忽视现如今，人们常常只关心老年人的身体健康，而心理健康往往被忽视。其实，随着身体逐渐衰老，老年人的心理也会产生变化。有研究显示，老年冠心病患者中大约有50左右存在抑郁情绪，70左右存在同样都是补气的，西洋参和黄芪用哪个，该怎么用，效果最好今天给大家聊聊什么是气虚，通常气虚体质的人会表现为气短懒言身体匮乏精神不振舌苔泛红，舌边有齿痕等这些症状。皮肤状态看起来特别的差，整个人看起来非常的显老，那这些问题是怎么来的呢？这为什么酒后需要及时补水？许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水。无论是进口红酒洋酒，还是国内本土白酒都开始注重推崇酒的养生作用。对于如何防止喝醉酒后如何醒酒这些人们都比较了解，但是或许耳鸣嗡嗡响，太烦人！2味药材煮水喝，滋补肝肾，消除耳鸣对于80的耳鸣患者而言，可能耳鸣并不影响生活工作休息，所以可以不必在意，但是如果耳鸣不断加重，影响到睡眠工作生活，那么，再去采取药物治疗，就错过了最佳的治疗时期！如果经过检查没有明