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30岁,一切都来的及

  昨天晚上11点半睡觉了,这是我第二天早睡,感觉非常棒,结果今天早上6点半就醒了,于是我起床来到了楼顶的平台,看到了不一样的风景。
  我大学是在郑州上的,上了4年,毕业以后又在郑州呆了2年,后来又回洛阳呆了4年。今年5月份去北京了一趟,半个月后又回到了郑州。
  转了一圈又回到了起点,去北京一趟再回到郑州有种特别亲切的感觉,这里的一切都是那么的熟悉,虽然我已经4年没来过郑州了,但是毕竟以前在这里生活过几年时间,还是又些莫名的亲切。
  我老家家是洛阳的,在洛阳已经买房安家,但是最近两年自己的工作收入满足不了家庭的开支。给我一种错觉就是大城市的钱好赚,于是我就选择了去北京,结果并不理想。
  最终回到了郑州,在这里度过这个暑假。因为我从事的工作是游泳教练,夏天是我们的旺季。所以做完这个暑假我就要回洛阳了。
  但是最近一直有个问题一直困扰着我,就是回去之后干什么。大概率我是不会再做游泳教练了,首先回洛阳以后,游泳已经进入淡季了,其次做了这么多年游泳教练,天天泡在水里,对身体不好。最后就是这个行业带给自己的成长太少,说白了就是一份技能,用无数遍,没有成长空间。
  我今年30岁了,而立之年,却还是在每天为工作而四处奔波。去年生日的时候,我开始顿悟了,也开始出现了各种焦虑,可能就是中年危机吧。
  有些问题我从来都没有想过,但是就在今年我想了很多,比如,35岁的时候自己会从事什么样的行业,有自己的事业,还是说还在打工?40岁的时候自己会存多少钱,是不是还是这种一地鸡毛的生活?
  站在长远的角度去思考一些问题,当下就知道该去做一些什么,而不是焦虑,不是每天无所事事。
  这些问题,我这半年来一直都在问自己,但是最终还是没有找到答案。但是有一点一定是确定的,那就是肯定不能再打工了,即使现在还需要工作,但是一定要发展自己的副业,慢慢的做转型了。副业一定是网络方面的,比如自媒体,写作,短视频等领域。
  这些只是我想转型的方向,目前唯一在做的就是自媒体写作,就是每天在头条上发表文章,写了半年多,赚了12块钱,但是实现从0到1的改变,也算是形成了一个闭环。
  最近两天我的生活习惯也在发生改变,不在熬夜,开始了早起,这些其实都是源于我自己的思想发生了改变,所以行为也就跟着改变了,行为改变了,结果也就改变了。
  最近两天可能要尝试短视频了,因为这两年短视频爆火,也是自己非常想尝试的赛道。每天记录分享自己的生活,打造自己的个人ip,让自己每天的生活都和昨天不一样,逼自己成长,这是每个30岁男人,最应该做的事情。
  这是我坚持写作的第210天/365天。

跨界聚力共话糖网云论坛首场线上交流会开播在即随着糖尿病患者群体的壮大,糖尿病视网膜病变(DR)越来越多的被人们所关注。研究表明,其致盲率是普通人的25倍,是造成我国成人失明的最主要原因。糖尿病视网膜病变(DR)会随着糖尿病病冬季糖友食欲不振,不妨试试两款开胃又降糖的美味佳肴(附食谱)原创声明优唐健康携手糖医生为您提供线上线下一体化的糖尿病健康管理服务。本文由优唐健康糖尿病管理团队原创并首发于今日头条。未经授权,谢绝转载!食欲不振,通俗地说就是不想吃东西,多发于动脉粥样硬化,不小心还会产生这样的后果!近几天为一位老年患者而难过。事情是这样的两周前我科来了一位老年患者,轮椅推入,告诉我左下肢疼痛麻木,在外科门诊已经治疗3天,收效甚微。告诉我得了椎间盘突出症,外科治疗无效,来找我想30岁以上的人群,除了防控糖尿病外,更得小心防控这两种疾病原创声明优唐健康携手糖医生为您提供线上线下一体化的糖尿病健康管理服务。本文由优唐健康糖尿病管理团队原创并首发于今日头条。未经授权,谢绝转载!目前,无论是患病率还是增长速度,我国糖尿辟谣谁说糖尿病人必须节食才能管控好血糖?带量食谱来帮您自在今日头条上发布糖尿病相关的科普文章与视频以来,我们糖友除了在药物以外,咨询的最多的问题就是我该吃什么。这不,昨天又有粉丝留言咨询,自己饭前7。5,饭后8。1,还未确诊是二型糖尿研究发现糖尿病神经病变的进展风险随HbA1C水平升高而增加糖尿病神经病变是最常见的糖尿病慢性并发症之一,在糖尿病患者身体中,长期血糖控制不佳的高血糖症状,会悄悄损毁神经,即糖尿病性神经病变,以周围神经病变多见,患病率高达52。97,因为起职场压力导致糖尿病病情险象环生,差点过劳死原创声明优唐健康携手糖医生为您提供线上线下一体化的糖尿病健康管理服务。本文由优唐健康糖尿病管理团队原创并首发于今日头条。未经授权,谢绝转载!过了腊八就是年,临近农历年末,不知各位糖得了痛风,怎么治?怎么吃?一文全掌握!远离痛风,快这样做!2017年发布的中国痛风现状报告白皮书指出,我国高尿酸血症患者人数己达1。7亿,而已经发生痛风的患者超过了8000万人。据2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南怎样正确认识糖?我们常常无法抵挡甜蜜的诱惑,清晨咖啡中的一勺糖,疲乏午后的一块巧克力,晚餐后的甜点总能让我们摆脱忙碌和压力,拥有甜蜜的满足感。甜是母乳之味人类学家悉尼明茨这样解释人类对于糖执着的喜10个信号提示血糖正在失控,糖尿病并发症来了!众所周知糖尿病并不可怕,更可怕的是糖尿病并发症,糖尿病并发症是导致糖尿病患者致残致死的主要原因!虽然可怕,但糖尿病并发症并不是无迹可寻,在出现之前总有一些先兆,或者说身体总会发出一这四大因素请牢记,它会诱发尿毒症尿毒症是由于各种肾脏疾病引起肾单位慢性进行性不可逆性地破坏,以致残存的肾单位不足以排除代谢废物,导致代谢废物和毒素在体内积聚,出现水电解质和酸碱平衡紊乱,同时存在肾脏内分泌障碍,从
骨质疏松可以用什么中成药骨质疏松是很多人都将面临的噩梦,只要你活得足够长,或者吃得少,活动也少。现代骨科进步还是很快的,也就是最近二三十年的时间,骨质疏松的西药如雨后春笋一般出现,各种口服的,注射的,还有喝水真的有鄙视链吗?为什么气泡水在鄙视链顶端有人说,喝水也是有鄙视链的。喝白开水的看不起喝凉水的,喝矿泉水的看不起喝白开水的,喝气泡水的看不起喝矿泉水的。而气泡水一直处在鄙视链的顶端。即气泡水矿泉水白开水凉水只要去稍微有点腔3大伤胃习惯要远离除了在吃的食物上需要讲究点以外,一些饮食习惯,胃病患者也要提高警惕。1水果不讲究如柿子山楂枣这些水果内含丰富的鞣质(也称之为单宁)。鞣质在胃内与胃酸果肉蛋白发生作用,形成胶冻样物质胃胀气吃什么缓解1萝卜顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳,红皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。2玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可夏季气泡水这样搭配才好喝又解暑红茶柠檬气泡水用料橙子2个纯净水200克气泡水一瓶红茶叶9克开水800克柠檬半个冰糖适量做法1。橙子去皮切块,加入适量纯净水,榨汁2。红茶提前泡好,根据自己口味加入冰糖或者蜂蜜,柠每天多喝气泡水,对人体有哪些好处?在法国瑞士等一些欧洲国家,矿泉水通常指含有碳酸气体的饮料,也就是气泡水。很多欧洲人都有喝气泡水的习惯。那么,什么是气泡水?为什么欧洲人习惯于喝气泡水呢?气泡水是一种富含矿物质的矿泉多喝气泡水真的有好处吗?今天都告诉你在法国瑞士等一些欧洲国家,矿泉水通常指含有碳酸气体的饮料,如果不想要带气的,则一定要说NoGas。气泡水就是由GasWater而来。气泡水,在日文中是发泡水,在英文中是Sparkl有关气泡水的常见问题都在这里了,你值得一看问气泡水和苏打水一样吗?答并非如此。虽然都有气泡,但气泡水与这种苏打水截然不同,因为普通气泡水不含人工香料和大量的糖分。问气泡水能为您补水吗?答是的,气泡水就和普通饮用水一样,能够别以为带气的都是气泡水!可乐苏打水气泡水要分清气泡水以其清新的口感丰富的口味健康无添加,广受年轻人的追捧。但是并不是所有含气的水,都是气泡水。可乐苏打水气泡水及一些碳酸饮料都含气,他们有什么区别呢?1气泡水有天然气泡水和人工气不是所有带泡的水都叫气泡水风靡欧美多年的气泡水,也终于在中国市场火起来,成了一种健康高端生活方式的象征。那么气泡水真的健康吗?有哪些品牌可以放心购买?能不能在家DIY?一起来看看。气泡水进入中国其实已经有2无糖饮料真的无糖吗?来看看这个比较试验超市饮料区域货架上的无糖饮料销售火爆,深受减肥人士或控糖人群的青睐,但是无糖饮料真的不含糖吗?真的适合控糖人群饮用吗?近日,浙江省湖州市安吉县消保委联合县市场监管局食药检测中心做了