血液黏稠，看似很远，实则很近！因为任何人，都很有可能发生这种情况。
　　血液黏稠，也非独立性的疾病，一旦发生，便会使血流速度减慢，逐渐堵塞血管，进而诱发一系列心脑血管疾病，危害人体健康。
　　血液粘稠的人，平时请少碰这3种食物，可以缓解血粘稠！
　　第1种、动物内脏
　　对于血液粘稠的人来说，应该减少动物内脏的摄入量。
　　因为动物内脏含有大量的胆固醇，摄入体内后，很难代谢，从而会增加血液粘稠度。
　　若身体内的胆固醇含量超标会沉积在血管壁上，危害血管健康，诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病的出现。
　　第2种、螃蟹
　　螃蟹是许多人喜欢的美食，做法多样，味道让人回味无穷。
　　但，对于血液粘稠的人来说，一定要少吃，因为蟹黄中含有大量的油以及胆固醇，会增加血液中胆固醇的含量。
　　促使低密度脂蛋白胆固醇含量的增加，降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，促使动脉粥样硬化的形成，诱发较为严重的心脑血管疾病。
　　第3种、沙拉酱
　　沙拉酱，对于血液粘稠的人来说，一定要少吃。
　　众所周知，摄入体内较多的脂肪，会增加血液粘稠度，诱发血栓形成。
　　而，沙拉酱中的脂肪含量切勿忽视。
　　小实验：将一袋售价100克的蛋黄沙拉酱放入微波炉中。在高温下加热2分钟后，沙拉酱就会变成一层油。
　　健康小贴士：
　　血液粘稠的人日常生活中要保持乐观开朗的心情，尤其是高血压患者。假如长时间情绪不佳，易怒、悲观以及暴躁等，都有可能引起血管痉挛，导致血压骤升，影响血液正常的流通。

一级致癌食物有哪些？有你爱吃的吗？一发霉的食物。发霉的食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素主要是由黄曲霉菌产生的，它是一种毒性极强的物质，主要的损害是肝脏。黄曲霉菌在1960年被科学家发现，在1993年又正式标注为一级发霉的食物，还能再吃吗？腐败和发霉的食物不要吃！发霉的食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素有很强的毒性与致癌性，其毒性比砒霜大68倍，对肝脏器官损害严重，容易对食品造成污染，从而危害人体健康。粮食油类花生豆类慢性咽炎与食道癌差别在哪？注意别再混淆了食道癌的前期症状与慢性咽炎症状有些相似，两者都会出现喉咙干燥发痒的情况，所以很容易让人混淆。一般来讲慢性咽炎，可能会出现声音嘶哑吞咽困难喉咙不适等现象，经过一段时间后，吃一些消炎药今年冬令补，明年可打虎，冬至过后是补冬黄金期民谚素有三九补一冬，来年无病痛今年冬令补，明年可打虎之说。可见，冬至过后是补冬的黄金时期。食补一汤一菜一茶饮滋补汤当归生姜羊肉汤取当归10克，生姜30克，肉桂小茴香各5克，羊肉50中医对于失眠的看法，肝火导致失眠，你知道吗？睡眠对于生命的重要，自然是不必多说，睡眠对于每个人来讲都是必需品，但根据调查表明，近40的成年人经常失眠，中医称之为不寐。失眠的原因有多种，我们今天主要来说说，肝火旺盛导致的失眠，冬至为什么要吃羊肉冬至为什么要吃羊肉冬至，又称日南至冬节亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间冬至为何要饮酒？俗话说好，冬至喝酒，越喝越有，意思就在说，在冬至这一天，不仅要吃上美味的饺子耳朵冻伤以外，还要配上一杯美味的酒水来驱寒避暖，从而起到强身健体的效果。那么，你知道冬至喝酒的由来吗？冬冬练三九，想要健康一冬做好三样吃好三样喝好三样都说冬练三九，夏练三伏，过了冬至便进入数九寒天。那三九天该怎么科学养生呢？简单做到这3个三样，便可健康过一冬！做好三样1衣不厚重对于讲究度的中医来说，冬季的衣着应该以温暖舒适为佳，老寒腿不是冻出来的，却因冷加重来源北京日报昨天是冬至节气，一九模式开启，再加上连日来北京气温持续走低，让一些人实在感觉不好过膝盖就像进了风，酸胀不适，有时还能听见关节嘎吱响，上下楼梯更是隐隐作痛。如果你也有这样减糖就是不吃米和面？别乱来，请看正确减糖攻略饮食方法掌握可提供足够的营养物质，但是，那些会让身体发胖的食物远离，才能体重稳定。有部分人没有控糖，大量获取甜食，久而久之除了血糖不稳定，连体重也会超标，因此，需要严格限制糖分的摄寒冷季节如何预防湿疹发作？医生做到这点，帮助大家远离湿疹你患有湿疹吗？事实上，对于人们而言。湿疹是一种常见的皮肤病，全世界约有10的人口对患有此病。特别是冬天，湿疹的发病率是很高的。湿疹的特点是发炎，出现圆形红色斑块，皮肤增厚粗糙粗糙。