#爱乐养生指南#
　　随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身健康，很多人为了拥有健康的身体，开始有意识地调整饮食习惯、生活习惯，锻炼身体。
　　毕竟生命只有一次，除了保持良好的生活习惯和饮食习惯之外，其次还要掌握一些基础的医疗健康知识，才能更好地应对生活中出现的小问题。
　　60个医学健康知识，教你如何避免＂潜规则＂，非常实用，建议收藏
　　养生之计在于人，每个人的健康靠自己去争取，俗话说：＂工欲善其事，必须利其器＂，＂磨刀不误砍柴工＂。
　　在日常生活中多花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，提高养生与保健意识，为拥有健康的身体打下良好的基础！

黑凉粉不等于龟苓膏，你选对了吗？炎炎夏日有你真甜现在这个天气，躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆被水煮，回来路上被生煎！在这炎炎夏日，你可千万不能错过了龟苓膏这个去火甜品。但很阴雨连绵人湿透，请吃白扁豆！春雨贵如油但是今年的春雨倒是便宜，一直下了两个月还不歇，大有把天下破的趋势。这种湿度大的环境，大家是不是都感觉到身体在抗议？头重脚轻，昏昏沉沉，关节僵硬疼痛，胸闷口淡，大便粘稠，连洪水来袭，除了保命还要灾后防病涝灾过后，积水深度过大，时间过长，使土壤中的空气相继排出并产生乙醇等有毒有害物质。由于细菌滋生情况较为严重，而疫病一般由寄生虫细菌病毒等微生物引起。因此，往往在大灾难之后，需要预防总拉肚子不会廋，其实你是脾虚，这个像鸡头的果子你需要了解一下悬壶传小剧场现下是一年当中是其最湿气重的长夏时节，卖水果的田小七因狠吃了一个卖剩下的西瓜，晚上又贪凉，在院子里的竹榻上睡了一夜，染了寒湿夜露。一早起来拉了三四次，直拉的头晕眼花。晌教师节特辑神兽回笼，老师腱鞘炎犯了，手把手教你怎么缓解家长们期待的开学大戏终于如期而至，大闹家庭的神兽们终于回炉重铸了，可把当父母的高兴坏了开学了家长们可以松一口气了。此时老师的职业病才是真的重现江湖，一号杀手颈椎病我们都闻风丧胆有所武侠小说常见的金创药，竟然还分上中下三品？韦小宝用的是哪种？武侠小说里常出现的金创药，主要是用于止血敛疮，但由于原料不同，分了上中下三品，这正是富有富的用法，穷有穷的用法。我们熟悉的武侠人物，韦小宝，他用的是哪种呢？我们先看小剧场，再来看到除了发财，我们还能聊聊发物悬壶传小剧场这日，李捕头收到友人送的彭泽湖新捕的一篓活虾。把三小姐李红芍喜的跟什么似的，当晚就用上好的黄酒呛了一碗醉虾吃了。第二日李红芍起床一照镜子，惊呼道啊！啊！啊！碧桃，你看我都知道心肌梗死可怕，可它究竟可怕在哪里？首先发生心梗的那一部分心肌不能和其他正常心肌一起同步收缩舒张了。心室壁运动不协调会直接影响心脏功能，造成急性心衰，心梗面积越大影响越大重度急性心衰可以导致心源性休克进而导致死亡。坏平安夜还在送苹果？试试送这个浪漫又养生的苹果玫瑰花吧平安夜答应我，别人有的你都要有！制作起来很简单派皮低筋面粉50g黄油20g糖5g水（或牛奶）15g苹果花朵中等大小苹果半个（红色蛇果更好）冰糖10g水15g（可以换成蜂蜜或麦芽糖）踏秋别忘了采一把板栗，补肾强筋，吃完腰也不酸，腿也不疼最近天气非常好，天高气爽秋意渐浓，非常适合踏秋，毕竟秋风和春光同样都不能辜负。不过说到踏秋呢，一身好筋骨可少不了，身体是革命的本钱，想要出门领略大好河山的壮阔，可不能总是带病上阵吧低头族驼背圆肩，小心上交叉综合症！三步锻炼法纠正你的姿势当发现自己驼背，手酸麻胀上举疼痛，甚至是胸闷呼吸不畅时。想想你是否长期伏案工作，是否每天手机不离手，亦或是为专注于猛练胸肌的健身达人。如果你有以上症状以及以上的生活锻炼方式的话，那