吃降压药降脂药时，哪些食物不能吃？心血管专家注意这4种食物

　　前不久公布的第七次人口普查结果显示，我国60岁及以上人口为26402万人，占比18.70%，人口老龄化程度进一步加深！
　　由于心脑血管疾病是我国中老年人最常见的疾病，往往需长期服用降压药降脂药等慢病药物，那么如何安全使用这些药物就是非常值得关注的问题。
　　有人问，在服用降压药和降脂药时，有什么需要忌口的？哪些食物不能吃？这里分析如下。
　　吃降压药和降脂药时，4类食物需注意
　　1、西柚
　　西柚，也常被称为葡萄柚，富含维生素C、叶酸等营养物质，还含有呋喃香豆素。呋喃香豆素会抑制我们肝脏中一种最主要的肝药酶CYP3A4。这个酶会影响部分他汀类药物（例如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等）以及地平类降压药（例如氨氯地平、硝苯地平等）的代谢，增加不良反应的发生率，如他汀类药物的肝损伤、肌肉痛，地平类降压药的低血压！在服用上述药物时，葡萄汁、橙汁等饮料也应尽量避免。
　　但有些他汀类药物如普伐他汀不经过肝药酶CYP3A4代谢，或匹伐他汀、瑞舒伐他汀等药物肝药酶CYP3A4代谢并不是其主要的代谢途径，因此这些他汀类药物就不会受到西柚的影响。
　　2、酒
　　医生大多要求心脑血管病人戒烟限酒，因为酒精的主要成分是乙醇，主要经过肝脏代谢，同时也是肝药酶诱导剂，长期饮酒会伤肝，而绝大多数药物都是经过肝脏代谢的，有可能会影响药物的作用。同时酒精也会扩张血管，增强药物的降压作用，导致低血压、摔伤。
　　3、高盐食物
　　北方的酸菜，南方的榨菜、腊肉等都是高盐食物，吃得太多，会导致血管阻力增加，血压升高，大大降低降压药的疗效，因此建议少吃这一类高盐食物。
　　同时，盐份摄入过多，本身对血管损伤也较大，或能损伤血管内皮，诱发动脉粥样硬化发生发展，导致血管斑块不稳定。
　　3、高糖食物
　　高糖食物，如甜品，奶茶等，很受人喜爱，特别是奶茶，由于商业炒作，被赋予时尚元素，有很多年轻人几乎每天都喝，这些高糖食物对于普通人特别是高血压高血脂的人危害很大，因为糖分摄入体内，会转化为脂肪，一方面会诱发体重增加，另一方面会损伤血管内皮细胞，同样不利于心血管健康。
　　结语
　　总之，吃降压药降脂药时，应注意以上4类食物尽量少碰，此外还需注意适量运动、规律作息，按时服药，同时不要随意停药或自行调整用药剂量，以免产生不良反应或发生心脑血管意外。
　　参考文献
　　[1]王增武. 2019ACC/AHA心血管疾病一级预防指南解读[J]. 中国循环杂志, 2019(S1).
　　[2]中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会.中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）[J].中国循环杂志，2016，10(31):937~947.
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