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蝉鸣不断,睡眠还差?一张方补肝补肾安神,告别耳鸣失眠
说到滋补肝肾,有一则验方不得不提。生地黄熟地黄山茱萸丹皮茯苓山药泽泻炒白芍当归桑椹子石菖蒲枸杞子生黄芪夜交藤炒枣仁这张方子是写给谁的呢?一个耳鸣的朋友。有这样一位大姐,姓周,耳鸣将
中国超3亿人有睡眠障碍!为啥睡不好?怎么实现睡眠自由?
累了一天了,就想好好睡个觉,本以为能沾床就睡,最后却是辗转反侧不知从什么时候起,睡觉这件很简单很享受的事,成了许多人每天的困扰,想好好睡个觉怎么就那么难?你知道吗?我国有超3亿人存
掌健识科普高血压50问?(第十期)
高血压病人适合吃何种油?中国高血压患者教育指南指出减少动物食品和动物油摄入,来自动物性食物的饱和脂肪和胆固醇是导致高血压患者血脂异常的确定性危险因素,需严格控制。饱和脂肪酸主要存在
天寒地冻话养生
健康科普大赛冬季从立冬开始,经过小雪大雪冬至小寒大寒直至立春前一天。冬者,天地闭藏,水冰地坼。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北
刚被确诊糖尿病,我现在能吃什么?悉尼大学最新研究告诉你答案
营养门诊中,一个客户进来坐下,输入体检号看到他的生化检查,我说到血糖有些高哦。客户答道是的,刚被确诊了糖尿病,我现在能吃什么呢?这也是糖尿病患者最常问的问题之一。虽然没有特定的糖尿
人过45岁,体检中5个指标都正常,或说明身体保养得还不赖
随着年龄的增长,身体各个器官机能开始逐渐衰退,当身体某些指标出现过度波动,就会容易导致疾病的出现,尤其是随着现在患有慢性疾病的人群越来越多,主要患病人群多发在中老年人。导致疾病的因
葛根素的稳定性
葛根素是葛类植物的主要异黄酮成分,也是最有效的成分之一,含量高达总异黄酮的50。葛根素具有很好的药用价值,广泛应用于药品及保健用品行业。国海东等人在葛根素的稳定性研究一文中,有如下
有些烟民可以长命百岁,爱好养生却早早患癌?到底该不该戒烟?
如果你在生活中碰到吸烟的人,会是什么态度呢?是拿起香烟加入他们,还是跟他们一番唇枪舌剑,告诉他们吸烟的危害,劝她们早早戒烟?相信更多的人是无视,既不参与,也不劝阻,毕竟每个人有自己
请停止食用这4种鱼,或许含有甲醛和重金属,建议转给家里人看看
不管男女老少,在平时应该都非常喜欢吃鱼,鱼肉不仅味道鲜美,口感也非常软弹,而且营养价值极高,经常吃鱼对于提高记忆力,增强身体免疫力都有着很好的作用。如今市面上的鱼类品种很多,鱼的烹
晚上睡觉之前要注意什么?这4种食物睡前最好少一点吃
首先是重口味的食物。重口味的食物主要是指高盐食物,也就是说加了很多盐分酱油或者鸡精味精等等调味料的食物。如果人在晚上吃这些重口味的东西,那血液中的钠离子浓度就会上升,导致多尿。夜里
医生发布良言少吃点猪肉,多吃这个才腰腿有劲,好吃又不贵
现在的生活条件好了,家家户户也不缺大鱼大肉吃,但对于中老年朋友来说,日常生活中,油腻的,难消化的,还是少吃为好,尤其现在是需要解腻润燥的冬天。经常有很多城里人开车到乡下去找各种有机
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年纪轻轻就糖尿病了?医生你虽风华正茂,你的血管已经饱经沧桑
本文2007字,大约需要阅读6分钟,由海艳内分泌医生临床医学硕士糖尿病科普人糖医生控糖团队负责人提供,茫茫人海相遇是缘,点击右上角关注糖医生控糖团队,每天学点靠谱知识。如果你经常看
2021年1月3日肉毛鸡行情分析,飞天神涨,疯狂造极
山东地区群起飞鸡嗷嗷喊涨,任性豪横再放王炸滨州地区肉毛鸡社会收购价4。204。30元斤,与2日相比上涨0。20元斤枣庄地区肉毛鸡社会收购价4。154。25元斤,与2日相比上涨0。1
德化三实小阿嫲家油研学之旅,恰同学少年风华正茂
德化三实小少年风采阿嫲家油研学之旅春日闹,杏花吹满头德化第三实验小学油茶研学开始啦油茶文化研学茶油距今已有二千多年的历史,因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效,历来为皇家指定进贡品
一泡尿憋到天亮,对男性健康的危害你想不到。
在睡眠的过程中,相当一部分男性朋友,由于懒的起床,经常是一泡尿憋到天亮,非得等到日上三竿,实在憋不住的时候,才心不甘情不愿慢悠悠地磨蹭到厕所解决。专家指出,一泡尿憋到天亮,这种行为
少点著名多点实干
刘悦被人称著名是件很开心的事。著名之中有恭维之意之,是赞誉某人很出名,很有名,但是滥用可以把人捧晕。著名是什么意思,著名是常见的词语,但有的人,不是十分的了解它,在使用的时候,可能
水向天上流?青海湖出现龙吸水景观,水里的鱼会被吸走吗?
太壮观了!,游客在青海湖旅游时,看到了青海湖上难得一见的龙吸水景观,不由得发出一声感叹。该游客还表示,在出现龙吸水之前,当地下了一阵冰雹。那么我们就从该游客给出的这些信息,来分析一
脑供血不足头晕头痛?饮食要禁忌,坚持吃3物,预防心血管疾病
脑供血不足头晕头痛?饮食要禁忌,坚持吃3物,恢复血管弹性,预防心血管疾病现在人们生活条件好了,经常大鱼大肉的海吃,饮食不注意,因此很多疾病就会出现,俗话说得好,病从口入。这些疾病中
治疗醉酒头疼头晕呕吐不止的经方葛根加半夏汤(16)
治太阳与阳明合病,不下利,但呕者,此方主之。葛根汤原方加半夏(半升,洗)煎服同前。歌曰二阳(太阳与阳明合病)下利葛根夸,不利旋看呕逆嗟。须取原方照分两,半升半夏洗来加。张令韶曰不下
这些号称能预防新型肺炎的产品,一个都不能信
转自丁香妈妈前两天,双黄连可抑制新型冠状病毒的新闻激起不小的水花,一夜之间,双黄连各种剂型的药品就都卖断了货。丁香妈妈和丁香医生在第一时间为大家进行了辟谣,可以点这里查看。人民日报
安宫牛黄丸是救命神药?可治疗中风偏瘫?医生这样说
在很多人眼里,安宫牛黄丸就是一味神药,安宫牛黄丸的主要功用为清热解毒镇惊开窍,在民间一直被奉为中风急救神药,不少家庭都备上一两颗,以为在关键时刻可以起到起死回生之功效。正因为长久以
四大血型年龄排行榜,B型血平均年龄77岁,排第2,第1名是哪个?
在目前世界上常见的血型一般有四种,分别为ABABO型血,当然还有一种血型,存在的数量非常少,也比较特殊,这就是常说的RH,也被称为熊猫血。,也被称为熊猫血。我们通常都会听说,B型血