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糖尿病足不能小看!糖友们做好这3点,预防或许并不难

  随着糖尿病不断发展,各种并发症都可能会面临,而糖尿病患者因为下肢远端神经功能异常以及不同程度的血管病变, 后续会引发感染,对深层组织造成破坏,形成溃疡等。
  这种情况是糖尿病足。而糖尿病足不能小看, 其带来的影响广泛,还可能会造成畸形,关节病变 ,需要通过正确的方式来保护好双脚。
  1、针对疾病展开治疗
  有的人糖尿病出现后应对方式不恰当,病情越发严重,最后双脚作为疾病的靶器官,会逐渐受损, 进而有一系列的症状出现。
  而要保护好双脚,最重要的一点是针对糖尿病展开治疗, 从疾病的源头出发,病情稳定控制,自然并发症远离 ,得到改善,这才是保护身体有效的方式。
  而应对糖尿病有许多方法, 根据医生指导注射胰岛素或者服用降糖药 ,都可以更好地改善病情。另外,不正确的生活方式要纠正, 控制饮食、加强锻炼、作息保持规律、情绪稳定控制,维持内分泌稳定,增强胰岛功能 ,同时减少热量获取,促进糖类物质的消耗,血糖平稳了,并发症才能远离。
  2、注意足部卫生
  保护好双脚的糖尿病患者要做好的一点是 注意卫生, 因为卫生条件差,细菌滋生,加上本身血糖高不同程度对血管,神经等造成伤害,可能后续会引发感染,而感染严重,皮肤组织会受损伤, 一旦有溃疡,伤口出现,感染反反复复,症状会越发严重。
  因此, 需要通过注意卫生的方式让双脚的皮肤受损情况减轻 ,到了炎热的夏季出汗量多,应该少穿不舒适的鞋子以及袜子,在清洁时该部位重点关注, 保持干燥,卫生,卫生条件好了,症状才能更快改善。
  3、运动得当
  出现了糖尿病足说明病情较为严重,有这种情况的人要好好保护双脚, 而正确的方式为避免活动量过多 。有的人觉得要促进糖类物质的消耗应该多去运动,确实, 运动有强身健体的作用,还能促进血液循环,加强代谢,热量消耗了,血糖才能稳定。
  但要根据自身情况制定正确运动计划 ,如果已经有糖尿病足在发展,局部的溃疡,伤口出现,会有不良症状, 此时应该避免过度运动, 因为大多数运动需要双脚参与,如果频繁进行,可能会带来二次伤害。 等到病情稳定后再去适当运动,才能获得好处。

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