早上起床刷牙的时候，总感觉嗓子干、苦、有痰，有想呕吐的感觉。在无奈的咳嗽之后发现吐出的痰偏黄、甚至带有血丝。与此同时，喉咙有一定的疼痛感。
　　咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；如果不及时排出，容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难。
　　建议每天早上用淡盐水漱口，如果通的厉害，可以在天突穴进行＂揪痧＂。具体方法：对准天突穴，使劲揪！！
　　就是两侧锁骨中间凹陷处，胸骨上窝正中。

饭后头晕，打瞌睡？警惕这种高发病，尤其是老年人医生，最近吃完饭后总觉得有点头晕，是怎么回事儿？每次都是发生在饭后吗？那要警惕餐后低血压了。不是吧，我患高血压很多年了，怎么会低血压呢。这你就不知道了。有高血压的人更容易发生餐后低老年糖友的血糖控制在什么范围比较合适老年糖尿病患者的血糖标准应如何控制，这一点很多糖友都不知道，一般临床医生的意见也不统一，其实老年人可适当放宽控糖指标，那么具体的血糖范围是多少呢？1hr老年人的最佳血糖范围原则早有冷空气发威！这三个地方千万别秋冻中国天气网讯俗话说，春捂秋冻，百病不生，但是秋冻并非是完全不保暖。专家提醒，脖子腰肾脚踝这三个部位应重点保护，做好保暖工作。因为这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少不要忽视治痛风药物的副作用大家好，我是急诊老史。痛风是一种慢性疾病，本身需要长期系统化治疗及预防。痛风又特别容易急性发作，发作时痛不欲生，很多人会去吃秋水仙碱及各种止痛药，甚至去吃激素抗生素。但是我要强调的网络辟谣睡眠中突然抽搐一下可能有猝死风险睡眠中突然抽搐一下可能有猝死风险流言内容您是否有过这样的感受迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抽搐一下，感觉像是从很高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒了。网上对此解释不寒露后一年中小毛病的高发季，记得做好这2件事，尤其是女孩子昨天寒露节气交节，秋寒踩着时间点说来就来，大南方也终于迎来了凉意，几场大雨把秋老虎浇得无影无踪。虽说天凉好个秋，但不少女生却发愁了，换季了仿佛也迎来了各种小毛病的高发季，尤其是以下秋季当心胃肠功能紊乱复发秋季是胃肠疾病高发的季节，由于天气逐渐转凉，人的汗液分泌减少，味觉增强，食欲往往大大增加，贴秋膘使得胃肠负担加重，同时因为冷空气的刺激可以诱发肠道过敏，造成胃肠痉挛性收缩，导致胃肠50岁是人生的一道分水岭，50岁之后如果有5种表现，要引起重视随着人们生活水平的日渐提升，人类的平均寿命也越来越高。民间有句俗话说人在65岁之前一共面临3道坎，只要度过这些坎，就容易长寿。通俗来说就是50岁65岁这个年龄段的健康状况非常重要，吃花生，变聪明？研究发现，花生可能有助于改善记忆功能点击关注不迷路普及科学知识，传播科学精神花生，是我们生活中常见的一类食物，富含不饱和脂肪酸维生素矿物质膳食纤维和多种植物化合物（如多酚）等营养物质，对健康有着诸多益处。之前有研究显简简单单八个字，教您秋季如何进行养生hello，我是中西医万万，先点击上方中医健康日记，关注我，每天分享中医知识，一起认识中医，学习中医，弘扬中医。八个字，读懂秋季养生，那么今天就来分享一篇关于秋季养生的知识。大家都秋季养生10个健康小常识一定要知道秋天气候干燥，人容易失水，脾气也容易烦躁，故养生从内而外都要注意润燥，多吃一些去燥的食物，饮水量也不应该少于夏季，注意补水。秋季健康养生小常识2滋阴润肺秋季养生的原则是滋阴润肺，故