节俭是好习惯
　　但烂了一点的水果
　　可以 继续吃吗  ？
　　水果大量上市季节过去了
　　＂大棚反季水果＂安全吗？
　　今天就把吃水果这件事说清楚
　　水果烂了
　　剩下的部分还能吃吗？
　　1
　　水果腐烂分几种？
　　水果腐烂，可能是以下3个因素导致的：
　　1、机械性损伤
　　水果在采收、运输及销售过程中，由于挤压、跌撞以及磨损等原因，会造成机械表皮损伤。
　　由外界机械损伤导致的破损水果，可以放心食用。
　　2、低温冻伤
　　低温环境下，水果中的超氧化物歧化酶活性变低，以至于不能及时清除细胞内的自由基，积累过多就会改变细胞膜的通透性，从而破坏细胞的结构。
　　这种冻伤也只是＂细胞的破损＂，不存在微生物繁殖，相对而言比较安全，可以抓紧食用。
　　3、霉变
　　我们最常说的＂水果坏了＂，是指由于微生物的侵袭，导致水果腐烂变质。这种已经霉变的水果，即使剩下的部分也不建议继续食用。
　　霉变水果的正常部位所含的展青霉素，已经达到了腐败变质部位的10%-50%，去除变坏的部分，仍存在安全风险。
　　如果你不知道你家水果是因为什么腐烂的，建议还是扔掉，不留隐患。而且，水果经过长时间存放，营养物质也会流失，不如吃新鲜水果。
　　2
　　＂大棚水果＂是
　　反季水果还能吃吗？
　　很多人觉得＂大棚水果＂在营养价值和安全性上都不及应季水果。
　　其实，事实并非如此。应季水果和大棚水果存在的不同点是生长时的温度和光照，从营养物质方面来看，光照和温度仅会影响维生素C等营养物质的含量，差距在10%左右，差别并不大。
　　3
　　水果怎么吃才健康？
　　1、食用水果应该多种+到量
　　《中国居民膳食指南》中推荐每日食用水果200-350克（一般为1-2个拳头大小）。建议每天食用3种以上的水果来满足这个量，吃水果应该多样+到量。
　　2、吃水果的时间不用过于＂纠结＂
　　如果非得要问最佳的食用时间，那建议在饭后1小时左右吃水果。这样，在吸收营养的同时，还不影响胃肠正常的消化吸收功能，且能避免对血糖造成较大的波动影响。
　　综上所述
　　水果，建议每日按量食用
　　＂坏了一点＂的水果要区分原因
　　已经腐败变质的，建议不食用
　　如果是机械、冻伤等导致损伤的
　　可以食用

最坑的山寨零食，雷碧都不算啥，网友回家一看我就哭了大家都是吃零食长大的孩子。可以说小卖部就是我们的天堂，几乎每种零食我们都吃过，但是有句中国话说得很好常在河边走，哪有不湿鞋？吃这么多好吃的零食，你见过山寨版吗？今天我们就来看看这些盘点那些因厨师的失误，造就的美食俗话说的好，有心栽花花不发，无心插柳柳成荫，万万没想到的是，有些美食竟然是因为厨师的失误产生的，今天就跟大家一起聊一下那些美好的失误面包在埃及有一位做饼的奴隶，晚上不小心睡着了，在去内蒙古必须打卡的美食焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃。也被称为蒸面，卤面，炉面，垆面烀面糊面。主要成分是面粉，成分主要是豆类，豆芽和猪肉。根据需要添加其他人。当然可以添加蘑菇，和切成丁的土豆秦皇岛东来顺上海著名小吃大赏，每一道都不贵还实惠上海人管小吃为点心，囊括了面食糕点汤团甜物酥皮油炸。这些特色的美味小吃可以是一顿可口的早餐。1，虎脚爪老虎脚爪因为像老虎爪被命名为老虎爪，其实从江苏盐城传过来的，搭配牛肉，羊肉汤。秦皇岛东来顺东北人爱吃的4种小吃，你知道吗？东北人大多数都是比较豪爽热心的，提到东北人第一个想到的肯定是魔性的东北话，今天我们聊的是那些东北的美食，看看你吃过几种。烤冷面现在基本上在很多地方都能够看到，但有必要说最正宗的烤冷网评最抗饿的5种零食，士力架只能屈居第2，榜首竟然是它我泱泱大国吃货众多，因此各种小吃零食也不胜枚举。吃东西的胃口一般相对较大，而且很容易饿，然后当他们饿了，他们会吃东西抗饿？以下五种美食看看哪种最抗饿。第五名巧克力巧克力的热量非常高这几种经常点的外卖，吃过一种是正常，全吃过的真让人佩服现在，我们所有人的生活条件越来越好，并且互联网技术正在飞速发展。互联网已经完全覆盖了我们的生活，但是现在有了互联网，它也给我们的生活带来了极大的便利。例如，我们现在生活忙碌而忙碌，你知道吗？年货快递上的亲情地图，南方乡愁盖北方据中国青年报调研显示，因为今年受疫情的影响，全国有超8成受访者表示将选择就地过年，减少春运的压力。那么过年不回家，何以解除思念故乡之情？大家纷纷选择快递年货，希望能在春节时吃上一口7道不可错过的重庆美食，每道都是经典中的经典去重庆，要想要考虑减肥！这真的很难，所到之处，皆有美食。不信？来捋捋。重庆火锅火锅是重庆的标配，无论是在哪里，都会有火锅店。麻辣，滚烫的红汤正是印证了重庆人的热情好客直爽。无论外地广州人最爱吃的4种糖果，包装豪华送礼还有面子，你知道吗？今天要讲到的就是广州人最爱吃的4种糖果，这4种6糖果包装豪华送礼还有面子，你知道是哪四种吗？对于广州人来说，面子比其他事情更重要。逢年过节都是广州人非常重视的，所以他们在准备礼物也在重庆的幸福感要从一份早餐做起主食篇稀饭稀饭是最简单清爽的选择，特别是在连续几天大鱼大肉之后，早上来碗稀饭，搭配各种爽口咸菜，感觉肠胃瞬间得到了解放！小面重庆小面，重庆人的本命美食！面条劲道爽滑，裹着浓郁鲜香的